为什么不能等一下:王宏哲给孩子的情绪教育绘本(简体版)(签名版)
内容简介◆儿童发展专家 王宏哲老师给孩子的第一本情绪教育绘本教自律、反省、同理心、时间管理孩子很爱说等一下吗?原来,孩子无法自动自发是有原因的......独特双情境绘本,带孩子了解「自律」和「拖延」悠悠是个爱说「等一下」的小男孩,妈妈叫他吃饭,他就说「等一下」,叫他洗澡也说「等一下」,他觉得等一下哪有什么关系!直到有一天,他发现「等一下」是一件很可怕的事……◆ 本书特色:1. 儿童发展专家王宏哲2020最新绘本创作,延续畅销书《慢吞吞英雄》,再次探讨情绪议题。2. 王宏哲独家设计「情绪小关卡」,循序渐进戒掉孩子爱说「等一下」的坏习惯,玩中学情绪教育。3. 双情境绘本,用自律好习惯与拖延坏习惯双故事情境对照,帮助孩子学习自律、反省、同理心和时间管理!4. 15则情绪教育Q&A,探讨每页主角遇到的问题,让爸妈第一次亲子共读就上手。5. 【随书赠送】双面时间计划钟+好习惯贴纸,建立孩子的时间管理观念。作者简介:王宏哲儿童发展专家 / 职能治疗师 / 作家育有两子,阳明大学医学院脑科学研究所硕士毕业、长庚大学医学院职能治疗学系,荣获2017年十大风云作家、2018博客来畅销作家冠军,非常了解新时代孩子的心理,专长为0-12岁儿童发展、儿童情绪管理、儿童认知学习、脑科学,现为天才领袖教育中心执行长。在评估的临床经验中,常发现孩子有许多情绪行为问题,也常发现家长不知情绪教育从何着手,于是梦想将自己的所学,结合到绘本及桌游中,让父母可以玩中学,陪伴孩子一起成长。出版品有:《孩子的教养,你做对了吗?》《教孩子比IQ更重要的事》《跟着王宏哲,早期教育So Easy!》《教养的秘密》《EQ的力量:勇闯EQ神秘岛》《慢吞吞英雄》《小嘻瓜的魔发乐园》《教养的真相》《神奇魔杖》等。绘者简介:绘者 侯小妍毕业于台湾艺术大学,目前是个人专职工作室soho族,95年开始插画与设计工作,粉丝页为五yen六色,其中yen改自我名字中的一个英文发音字。领域:平面设计/包装平面设计/插画设计/创意发想
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为什么不能想怎样就怎样:王宏哲给孩子的情绪教育绘本2(赠1桌游1学具)(简体版)
内容简介◆ 儿童发展专家王宏哲最新情绪成长绘本 ◆不说教也能教出自律好孩子!教规矩X教同理心X教情绪表达★ 随书赠1桌游1学具:【海底龙宫生活规矩大富翁】、【赶走坏情绪转盘】孩子常常讲不听吗?其实孩子听不进大人的话都是有原因的……独特双情境设计,教出孩子「自律」及「反省」能力「哼!为什么小孩都要听你们大人的规定?」悠悠是一个什么都想照自己意思做的孩子,他常觉得大人管东管西很烦,直到有一天,他才发现不能「想怎样就怎样」......◎孩子唱反调、讲不听,可能是模仿大人而来的!孩子在成长过程中,会模仿大人说话的语气、习惯,如果大人在教养上常直接拒绝、怒骂或硬碰硬,孩子会学大人的强硬态度、强硬方法,如果不行就拿出情绪当武器,久而久之,就养出讲不听的坏习惯。孩子学好的都很慢,学坏的都很快,我们大人要更注意教法,别让还不懂是非的孩子,通通都模仿起来!◎孩子爱说「不要」,亲子沟通怎对焦?当遇到大人说不行的事,孩子还偏要做时,我们不要都用「不」开头,改变话术,试着像乐乐妈妈多用「你可以…」,这样才会加深孩子对「可以的事」的印象。父母要增加同理心的亲子对话术,让孩子的「自我」、「掌控欲」降低,增加感同身受的能力。◎培养孩子自律反省的能力在孩子成长过程中,我们不可能一直陪在身边帮他做决定、出意见,他们需要的是透过练习与经验,磨链出自律自省、明辨是非及适应更多人的能力。所以即使不赞成孩子的想法,也别急着否定他,大人应该试着引导孩子去判断与决策,让孩子自己学习思考问题与作出选择,这才是「教养」!◆ 本书特色:1.独特双情境故事,教出自律、规矩、反省、富同理心小孩。2.随书附赠桌游「海底龙宫大富翁」,40道关卡玩出孩子生活好规矩。3.随书附赠学具「赶走坏情绪转盘」,引导爱生气孩子学会自己控制情绪。作者简介:王宏哲儿童发展专家 / 职能治疗师 / 作家两个孩子的爸,有时扮黑脸有时扮白脸,很喜欢陪小孩玩,更喜欢讲故事逗孩子嘻嘻哈哈。国立阳明大学医学院脑科学研究所硕士毕业、长庚大学医学院职能治疗学系,荣获2017年十大风云作家、2018年博客来畅销作家冠军。童书《为什么不能等一下》荣获2020年博客来、诚品书店畅销冠军。专长为0-12岁儿童发展、情绪教育、婴幼儿行为发展、脑科学、专注力与学习力,现为天才领袖教育中心执行长。多年临床教学经验发现,孩子的家庭教育对品格发展很重要,于是开始写教养书、编童书、录制教养直播给更多父母看,希望帮助更多家庭亲子间的正向沟通。着有:《孩子的教养,你做对了吗?》《教孩子比IQ更重要的事》《跟着王宏哲,早期教育So Easy!》《教养的秘密》《EQ的力量:勇闯EQ神秘岛》《慢吞吞英雄》《小嘻瓜的魔发乐园》《教养的真相》《神奇魔杖》《为什么不能等一下》各界推荐王意中/临床心理师朱芯仪/知名艺人妈咪沈雅琪/神老师&神妈咪徐小可/知名艺人妈咪徐瑜亭/习惜亲子教育中心创办人黄瑽宁/马偕儿童医院主治医师萧彤雯/资深媒体人罗宝鸿/蒙特梭利亲职教育家严立婷/知名女主持人(以上按姓氏笔画排列)序/导读作者给爸妈的话看完悠悠跟乐乐的故事了吗?孩子都想当乐乐,都觉得悠悠很好笑,却又不想被说像悠悠吗?其实这个故事,我最想分享的不只是两个主角,而是「两个家庭」。先说乐乐的爸爸妈妈,他们在跟孩子沟通时,有几个特色不知道大家有没有发现,「正向」、「肯定」、「信任」、「倾听」、「坚定原则」,在这样的教导之下,就算原本想任性一下的乐乐,也能被引导回来,愿意听爸妈的话,发展独立自律的性格。(有没有发现这集的乐乐比较皮一点?哈哈哈!这才是小孩)再说悠悠的爸爸妈妈,他们在教孩子的时候,虽然出发点都是爱孩子、为孩子好,但沟通时较「急躁」、「负向」、「预设立场」、「缺乏弹性」,在这样教导下,悠悠也比较听不进大人讲话,容易对立跟反抗。写到这边,你一定很想举手发问:「老师啊!我们父母一开始都是好好说的,都是孩子想照自己的意思做,最后才失去耐心的!」这些说的都对呀!但是我们仍然要学习用「正向」、「肯定」、「信任」、「倾听」去灌溉他们,因为孩子就是一张白纸,大人怎么教,孩子就变成怎么样。亲爱的爸妈,欣赏你正在创造的孩子,进入他的小世界,他会更愿意跟你分享;拥抱你正在哭泣的孩子,了解他的内在想法,他会更觉得安心,改变从这一刻开始,让孩子在充满爱的环境中长大。
$26.35
为什么不能想怎样就怎样:王宏哲给孩子的情绪教育绘本2(赠1桌游1学具)(签名版)
内容简介◆ 儿童发展专家王宏哲最新情绪成长绘本 ◆不说教也能教出自律好孩子!教规矩X教同理心X教情绪表达★ 随书赠1桌游1学具:【海底龙宫生活规矩大富翁】、【赶走坏情绪转盘】孩子常常讲不听吗?其实孩子听不进大人的话都是有原因的……独特双情境设计,教出孩子「自律」及「反省」能力「哼!为什么小孩都要听你们大人的规定?」悠悠是一个什么都想照自己意思做的孩子,他常觉得大人管东管西很烦,直到有一天,他才发现不能「想怎样就怎样」......◎孩子唱反调、讲不听,可能是模仿大人而来的!孩子在成长过程中,会模仿大人说话的语气、习惯,如果大人在教养上常直接拒绝、怒骂或硬碰硬,孩子会学大人的强硬态度、强硬方法,如果不行就拿出情绪当武器,久而久之,就养出讲不听的坏习惯。孩子学好的都很慢,学坏的都很快,我们大人要更注意教法,别让还不懂是非的孩子,通通都模仿起来!◎孩子爱说「不要」,亲子沟通怎对焦?当遇到大人说不行的事,孩子还偏要做时,我们不要都用「不」开头,改变话术,试着像乐乐妈妈多用「你可以…」,这样才会加深孩子对「可以的事」的印象。父母要增加同理心的亲子对话术,让孩子的「自我」、「掌控欲」降低,增加感同身受的能力。◎培养孩子自律反省的能力在孩子成长过程中,我们不可能一直陪在身边帮他做决定、出意见,他们需要的是透过练习与经验,磨链出自律自省、明辨是非及适应更多人的能力。所以即使不赞成孩子的想法,也别急着否定他,大人应该试着引导孩子去判断与决策,让孩子自己学习思考问题与作出选择,这才是「教养」!◆ 本书特色:1.独特双情境故事,教出自律、规矩、反省、富同理心小孩。2.随书附赠桌游「海底龙宫大富翁」,40道关卡玩出孩子生活好规矩。3.随书附赠学具「赶走坏情绪转盘」,引导爱生气孩子学会自己控制情绪。作者简介:王宏哲儿童发展专家 / 职能治疗师 / 作家两个孩子的爸,有时扮黑脸有时扮白脸,很喜欢陪小孩玩,更喜欢讲故事逗孩子嘻嘻哈哈。国立阳明大学医学院脑科学研究所硕士毕业、长庚大学医学院职能治疗学系,荣获2017年十大风云作家、2018年博客来畅销作家冠军。童书《为什么不能等一下》荣获2020年博客来、诚品书店畅销冠军。专长为0-12岁儿童发展、情绪教育、婴幼儿行为发展、脑科学、专注力与学习力,现为天才领袖教育中心执行长。多年临床教学经验发现,孩子的家庭教育对品格发展很重要,于是开始写教养书、编童书、录制教养直播给更多父母看,希望帮助更多家庭亲子间的正向沟通。着有:《孩子的教养,你做对了吗?》《教孩子比IQ更重要的事》《跟着王宏哲,早期教育So Easy!》《教养的秘密》《EQ的力量:勇闯EQ神秘岛》《慢吞吞英雄》《小嘻瓜的魔发乐园》《教养的真相》《神奇魔杖》《为什么不能等一下》各界推荐王意中/临床心理师朱芯仪/知名艺人妈咪沈雅琪/神老师&神妈咪徐小可/知名艺人妈咪徐瑜亭/习惜亲子教育中心创办人黄瑽宁/马偕儿童医院主治医师萧彤雯/资深媒体人罗宝鸿/蒙特梭利亲职教育家严立婷/知名女主持人(以上按姓氏笔画排列)序/导读作者给爸妈的话看完悠悠跟乐乐的故事了吗?孩子都想当乐乐,都觉得悠悠很好笑,却又不想被说像悠悠吗?其实这个故事,我最想分享的不只是两个主角,而是「两个家庭」。先说乐乐的爸爸妈妈,他们在跟孩子沟通时,有几个特色不知道大家有没有发现,「正向」、「肯定」、「信任」、「倾听」、「坚定原则」,在这样的教导之下,就算原本想任性一下的乐乐,也能被引导回来,愿意听爸妈的话,发展独立自律的性格。(有没有发现这集的乐乐比较皮一点?哈哈哈!这才是小孩)再说悠悠的爸爸妈妈,他们在教孩子的时候,虽然出发点都是爱孩子、为孩子好,但沟通时较「急躁」、「负向」、「预设立场」、「缺乏弹性」,在这样教导下,悠悠也比较听不进大人讲话,容易对立跟反抗。写到这边,你一定很想举手发问:「老师啊!我们父母一开始都是好好说的,都是孩子想照自己的意思做,最后才失去耐心的!」这些说的都对呀!但是我们仍然要学习用「正向」、「肯定」、「信任」、「倾听」去灌溉他们,因为孩子就是一张白纸,大人怎么教,孩子就变成怎么样。亲爱的爸妈,欣赏你正在创造的孩子,进入他的小世界,他会更愿意跟你分享;拥抱你正在哭泣的孩子,了解他的内在想法,他会更觉得安心,改变从这一刻开始,让孩子在充满爱的环境中长大。
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马来西亚华语特有词语词典 (H)
内容简介:大马首部:第一部记录与描写马来西亚华语词语及其特点的词典反映生活:收录马来西亚华人生活、工作、交流常用的华语词汇,明白、适用用例真实:所有词条均配以例句,所用例句均有出处编排新颖:词条以繁简两种字体展现,且注明词性或词组类型知识延伸:部分词条设有知识窗,介绍相关文化、历史背景附录多元:收录西文字母词、疫情相关词汇、大学名录、研究论文
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心态的力量:微笑是一种态度,生活是一种选择'Mar22/Seashore
内容简介:畅销心灵作家何权峰的全新力作,教你掌握心态的力量,成就更美好的人生。本书中,何医师再次发挥文字的力量,与读者探讨人生道理,并用其温柔而坚定的态度,为读者点燃一盏明灯,帮助他们找到前行的力量。每篇文章都会列出重点整理,引导读者自省、改进。而本书美术设计则是延续何医师上一本作品,旨在打造清新简洁的风格。作者简介:最贴近人性的心灵作家——何权峰医师兼作家,同时也在大学授课,专长是脑神经科学。1995年,他开始写作,早期为《联合报》、《常春月刊》、《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后,因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology),触发了他对心灵层面的探究。于是何医师改变了方向,他开始写心灵成长和励志类作品。目前他所出版的心灵励志书,已超过七十本。在台港澳、新马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉,不单是“诊断问题”,同时还提供视野将心灵提升至更高的层次,“如此,读者所获得的,就不单是书本上的知识,而是全新的人生。”何医师如是说。目录第一章 你所相信的相信,就会看见看见,就会实现你如何看待自己,决定你是什么样的人你对自己说什么,决定你的表现惟有自己,能决定自己的价值第二章 你与人相处不要把别人随口说的话,重放心上沟通,是“听”出来的与人相处的秘诀尊重别人,就像你希望他们尊重你有些所谓的朋友,并不是朋友第三章 你给人感觉做人要有原则,善良要有底线说出感受和需求,让对方更懂你礼貌,最好的介绍信用微笑应对生活,不管一切如何真心道歉时,也是最深得人心的时刻第四章 你用的心态谦卑心,承认无知是求知的第一步感恩心,别把习以为常视为理所当然包容心,为多大事生气就有多大气度平常心,一切不如意都只是暂时快乐心,心态决定你的状态第五章 你经历的事不断出现的问题,就是你的课题不是没出路,是因为原地踏步你所害怕的,会成为你最勇敢的人生是来学习,每个人都是老师苦乐参半的人生,是上天的礼物第六章 你怎么思考你的心,决定你的世界你的想法,决定你的经验自己的情绪,自己负责你看到的只是你想看到的你是对的,不表示别人就是错的第七章 你可以选择专注力——多留意美好事物、幸福时刻影响力——让你的存在,成为别人的祝福主动力——凡事都为自己的快乐而做改变力——想改善情绪,从改变行为开始习惯力——美好的结果,源自于重复文章试读心态决定了选择,选择决定了行为,行为成为习惯,习惯则造就每个人的一生。你如何看待自己,决定你成为什么样的人。所有外在的障碍都是来自于内心的障碍,让自己看起来开心,就会真的开心。你不必觉得今天是美好的一天,只要表现得像是就好了。假装成自己所希望的那种人,就会逐渐变成那种人。多留意美好的事物,就会发现事情真的如此美好。你寻找什么,就会发现什么世界。改变心态,就能成就更美好的人生。当你动心转念,展露微笑,生活也将以微笑回应
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非常关系【恒常真心纪念版】:感情不能只靠「用力」,更要「用心」!邓惠文透视关系
内容简介: 感情不能只靠「用力」,  更要「用心」!  關於愛,我們總想知道得更多。  鄧惠文透視關係、剖析人心的經典代表作!  有時非常親密,有時非常遙遠,  我們帶著疑惑一路跌跌撞撞,  摸索著關係裡的──非.比.尋.常。  每一次相遇,都是非比尋常。  每一段非常關係,最難的是平常心。  在一起的時候,再平凡的小事也讓你患得患失。  受傷的時候,心裡有個聲音不停自責:你不值得好好被愛。  分手的時候,不自覺成了「愛情復仇者」,但一切只是因為心太痛了。  分開了以後,再也當不成朋友,  後來才終於理解,接受與放下是更好的祝福。  那些曾經在你生命駐足的他和她,  有的是你以為過不去的,卻成為今天的一部分;  有些你堅信是永恆的,卻早已遠遠離去。  你總在尋找一個最好的答案,  但感情卻不是邏輯能解,因為人心是如此複雜。  關於愛的形形色色,關於人心的百般面貌,  關於相處的智慧,關於分手的藝術……  鄧惠文醫師在這本書中提出了最獨到的分析和最溫柔的慰藉。  而我們才終於明白,  原來只要用心,經營人生中的每一段關係,  那麼每一次的聚散離合,都將是我們最珍貴、最美妙的禮物!作者简介:鄧惠文  精神科醫師、榮格分析師。  台大醫院精神科兼任主治醫師  國際分析心理學學會(International Association for Analytical Psychology)會員  學經歷:  台北醫學院醫學系醫學士、台北醫學大學醫學人文所碩士  英國塔維史托克心理治療中心(Tavistock and Portman Clinic)、英國塔維史托克伴侶關係研究中心(Tavistock Center for Couple Relationships)進修  美國國際心理治療機構(International Psychotherapy Institute)培訓  專長深度個人及伴侶心理治療、心理成長課程,多年來致力於心理專業與社會文化的橋接與反思,現任寶島新聲電台「心事有人知」、「公視主題之夜SHOW」、Podcast「鄧惠文不想說」、「親子天下關係相談所」等節目主持人。  著有《我想看妳變老的樣子》、《媽媽變成鴨》、《我不想說對不起》、《婚內失戀》、《愛情非童話:給妳的床邊故事》、《不夠好也可以:女人的趣味》、《有你,更能做自己》、《學習。在一起的幸福》、《直說無妨:非常關係2》、《非常關係》、《別來無恙》、《還想遇到我嗎》、《寂寞收據》、《解開愛情的鈕扣》,獲選2016金石堂年度風雲作家。
$22.45
范文芳的雙語繪本:病毒星球
内容简介 :'新加坡國民女神范文芳,粉絲遍布兩岸三地及新馬地區,十六年後在此重「繪」,用年輕世代媽媽的角度,親手繪製為孩子們打造全新系列繪本故事!用四個不同主題的故事,串聯給孩子的愛與關懷!以清新脫俗的個人風格,輕鬆易懂的故事情節,打造獻給華人世界孩子們的雙語繪本!★各界大聲推薦:王小棣、李李仁、李銘順、林志玲、莊凱勛、陳庭妮、 藍正龍、粉紅豬鍾欣凌 (依姓氏筆畫排序)★故事大綱:病毒星球的大王想要攻占地球,但在正式攻打之前,他想要先了解一下地球人的習性,於是派遣了兩個病毒小兵做為偵查先鋒潛入地球。這兩個小兵決定潛入一對小兄弟的家裡,比賽看誰能先讓孩子生病,以幫助大王制定作戰計畫。黃色小病毒決定從哥哥的手上侵入,透過哥哥的手侵入他的口腔和腸胃;而藍色小病毒則決定從弟弟的鼻孔入侵,順著弟弟的呼吸系統進入他的身體。猜猜看,這兩個小兵誰會先贏得比賽?身為地球人的你,又會如何防堵病毒星球的攻佔計劃呢?★本書特色養成良好的衛生觀念,是擁有健康身體的第一步,然而孩子在生活中常常會一不小心讓病毒抓到機會趁虛而入,作者將病毒擬人化,帶孩子從病毒的視角看見自己容易忽略的行為,透過哥哥和弟弟的對比,孩子更能清楚了解衛生習慣的重要性,並思考怎麼預防病毒,從簡單的小地方開始建立好習慣,願每位孩子都能健健康康長大。
$25.10
范文芳的雙語繪本:大聲的棒棒
内容简介 :'新加坡國民女神范文芳,粉絲遍布兩岸三地及新馬地區,十六年後在此重「繪」!用年輕世代家長的角度,親手繪製為孩子們打造全新系列繪本故事!用四個不同主題的故事,串聯給孩子的愛與關懷!以清新脫俗的個人風格,輕鬆易懂的故事情節,打造獻給華人世界孩子們的雙語繪本!★各界大聲推薦:王小棣、李李仁、李銘順、林志玲、莊凱勛、陳庭妮、 藍正龍、粉紅豬鍾欣凌 (依姓氏筆畫排序)★故事大綱:棒棒一直是個很棒的小男孩,無論是吃飯、跑步、游泳或畫畫,他都表現得很棒!唯一有一個不棒的地方,就是他總是在大吼大叫!他的家人、小狗、同學都為此感到非常困擾,就連在圖書館他也總是用非常大的嗓門說話。直到有一天,棒棒走進了一間冰淇淋店,這間店很特別,兔子店長會用什麼樣的方法來讓棒棒改掉這個有點惱人的壞習慣呢?★本書特色在孩子成長過程中,常常會不知不覺養成了一些小習慣,有些習慣會干擾到別人而不自知,作者用一個有趣而詼諧的方式點出在親子教養中容易發生的問題,透過故事及畫面讓孩子明白有時候需要站在他人的角度看待自己,換一個觀察角度,可能就能發現自己的不足,進而慢慢修正成一個更好的自己。
$25.10
范文芳的雙語繪本:大聲的棒棒【附贈作者親簽明信片】
内容简介 :'新加坡國民女神范文芳,粉絲遍布兩岸三地及新馬地區,十六年後在此重「繪」!用年輕世代家長的角度,親手繪製為孩子們打造全新系列繪本故事!用四個不同主題的故事,串聯給孩子的愛與關懷!以清新脫俗的個人風格,輕鬆易懂的故事情節,打造獻給華人世界孩子們的雙語繪本!★各界大聲推薦:王小棣、李李仁、李銘順、林志玲、莊凱勛、陳庭妮、 藍正龍、粉紅豬鍾欣凌 (依姓氏筆畫排序)★故事大綱:棒棒一直是個很棒的小男孩,無論是吃飯、跑步、游泳或畫畫,他都表現得很棒!唯一有一個不棒的地方,就是他總是在大吼大叫!他的家人、小狗、同學都為此感到非常困擾,就連在圖書館他也總是用非常大的嗓門說話。直到有一天,棒棒走進了一間冰淇淋店,這間店很特別,兔子店長會用什麼樣的方法來讓棒棒改掉這個有點惱人的壞習慣呢?★本書特色在孩子成長過程中,常常會不知不覺養成了一些小習慣,有些習慣會干擾到別人而不自知,作者用一個有趣而詼諧的方式點出在親子教養中容易發生的問題,透過故事及畫面讓孩子明白有時候需要站在他人的角度看待自己,換一個觀察角度,可能就能發現自己的不足,進而慢慢修正成一個更好的自己。
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范文芳的雙語繪本:病毒星球【附贈作者親簽明信片】
'内容简介 :'新加坡國民女神范文芳,粉絲遍布兩岸三地及新馬地區,十六年後在此重「繪」,用年輕世代媽媽的角度,親手繪製為孩子們打造全新系列繪本故事!用四個不同主題的故事,串聯給孩子的愛與關懷!以清新脫俗的個人風格,輕鬆易懂的故事情節,打造獻給華人世界孩子們的雙語繪本!★各界大聲推薦:王小棣、李李仁、李銘順、林志玲、莊凱勛、陳庭妮、 藍正龍、粉紅豬鍾欣凌 (依姓氏筆畫排序)★故事大綱:病毒星球的大王想要攻占地球,但在正式攻打之前,他想要先了解一下地球人的習性,於是派遣了兩個病毒小兵做為偵查先鋒潛入地球。這兩個小兵決定潛入一對小兄弟的家裡,比賽看誰能先讓孩子生病,以幫助大王制定作戰計畫。黃色小病毒決定從哥哥的手上侵入,透過哥哥的手侵入他的口腔和腸胃;而藍色小病毒則決定從弟弟的鼻孔入侵,順著弟弟的呼吸系統進入他的身體。猜猜看,這兩個小兵誰會先贏得比賽?身為地球人的你,又會如何防堵病毒星球的攻佔計劃呢?★本書特色養成良好的衛生觀念,是擁有健康身體的第一步,然而孩子在生活中常常會一不小心讓病毒抓到機會趁虛而入,作者將病毒擬人化,帶孩子從病毒的視角看見自己容易忽略的行為,透過哥哥和弟弟的對比,孩子更能清楚了解衛生習慣的重要性,並思考怎麼預防病毒,從簡單的小地方開始建立好習慣,願每位孩子都能健健康康長大。
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師父的僧袍:一行禪師的正念修習感悟
'内容简介 :'★當今國際社會最具影響力的精神導師之一★回顧一行禪師初識禪修的沙彌時光找回純樸之心,輕鬆體悟生活禪  「在艱難的修行之路上,人人是否一樣堅穩?」  當一行禪師還是個小沙彌,他過著什麼樣的生活?  他如何修習佛法?佛法又是如何在他心中萌芽?  讓我們跟著禪師一起重回慈孝寺,領略生活的處處禪意,讓自己反璞歸真。  ▌平凡的日常本就是一種修習  「若專注於某一事物,心就不再散亂;因為不散亂,便得以發展定力。」  一行禪師分享青澀的寺院生活,在放牛、挑水、料理、供佛中,他找到安寧,也找到生活禪的修習法則。  ▌戰爭時期的頓悟與悲憫  青年時期,一行禪師經歷戰爭,親眼看到死亡。他從中領略眾生大愛,並向有緣人宣傳佛法,溫暖傷痕累累的靈魂。  ▌十則清淨寓言,溫暖疲憊的心  禪師分享了珍貴的回憶,以及讓他感動的人、事、物。  他用自己的故事告訴世人,只要重拾素樸之心,人人都能學習正念,體悟生活禪。  ※※※  ▌精選正念悟語  「我們進入寺院後不會那麼快就開始學習參禪。在幾個月甚至幾年內,我們得去放牛、收集柴火或幼嫩的枝葉、挑水、或搗米……這些不是考驗,它們本身就是修習。」  「出家是為了自覺和覺他。……出家人的修行是訓練自己的正念和覺醒,先讓自己從痛苦中解脫,然後幫助別人解脫。」  「在修行的路上,我得到了最神聖的愛,這種純粹的愛滋養著我,溫柔而寬廣,使我多年的訓練和修行志向變得芬芳。」
$17.85 $14.00
墨菲定律:只要有可出錯,那就一定會出錯!(令人深思的行為背後,藏著好玩古怪的心理效應!暢銷百萬冊的日常行為心理指南)
'内容简介 :'☆☆橫掃各大排行榜,暢銷百萬冊心理指南☆☆當當網45萬則讀者五星盛讚:「只要一開始閱讀,便想多買一本。」「如果有可能出錯,那就一定會出錯!」──墨菲定律20世紀西方三大發明之一,沒有僥倖的億分之一,只要你是地球人,墨菲定律人人中招!那些無數不在,左右你生活的心理、管理學效應……別懷疑,這本書真的可以解釋困擾你的人生問題!  ☆《墨菲定律》將助你高效而深入──  拓展認知心理;改變思維方法;提升生活、工作格局  「墨菲定律」「帕金森定律」「彼得原理」並稱為「20世紀西方文化三大發現」──換句話說,怕什麼,來什麼。「墨菲定律」說,容易犯錯是人類與生俱來的弱點,若能在事前盡量思考周全,對出現問題時,能承擔及即時應對才重要,而非去掩蓋。  本書從自我認知、經濟管理角度切入,作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。  ☆68則心理學經典,全方位適用的溝通、商業法則!  想探索自己、了解他人,必讀經典!  一網打盡所有潛藏在你身邊、擺布你人生的心理學奧祕!  這些你全部不知道?  ‧為什麼想討他人的喜歡,最好的方法是反駁他?  ‧為什麼不懂社交技巧,保持微笑也好?  ‧為什麼越在意的,就越容易失去?  ‧為什麼眼中的世界,其實就是內心的世界?  那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後,都藏著好玩又古怪的心理效應……  讓心理學來解答你心中的困惑  【認識真正的自我】  突破思維界線,認識真正的自我  → 鏡子效應:我們是什麼樣的人,很多時候是用別人的評價來改變  → 自利偏誤:我很優秀,而你只是運氣好  → 瓦倫達效應:愈在意的就愈容易失去,不如平常心去應對  → 庫里肖夫效應:人看到的世界,其實是自己內心世界的投影而己。  【人際交往必讀】  不擅長社交也能留下好印象  → 初始效應:良好的第一印象是成功的一半。  → 踢貓效應:壞情緒的連鎖反應  → 刻板印象:最不靠譜的「第零印象」。  →出醜效應:做別人眼中「不完美的人」  【職場良方】  到底是做事重要,還是做人重要  → 路徑依賴法則:「第一份工作」是成功的一半  → 古德曼定律:沒有恰當的沉默,就沒有良好的溝通。  → 蔡格尼克效應:要做好一件事的最好辦法,是立刻去做。  → 雷尼爾效應:用「心」留人,勝過用「薪」留人。 【商業談判技巧】  共好利他,讓他人對自己言聽計從的方法  →互惠法則:說服力不是說出來的,而是做出來的  →承諾一致性原理:讓對方自己說服自己  →登門檻效應:步步為營,走進對方內心  →禁果效應:越「禁止」越「誘惑」   →超限效應:越說服,越反感  【增加幸福感的應用】  合適的選擇就是最好的選擇→馬蠅效應:如何把壓力轉化為動力  →布里丹毛驢效應:選擇之前不猶豫,選擇之後不後悔  →貝勃定律:幸福本質上是種「敏感度」  →鱷魚效應:關鍵時刻的取捨之道  本書使用大量而具體的實例故事及知名的實驗,讓讀者了解心理學原則、極為有效的技巧。不論是在理解自我、增進職場人際關係、識別消費陷阱,或是談判技巧,有助讓讀者運用自如,你更懂得應對人生各式挑戰,展開豐盈充實的未來。本書特色  ★一本好玩又實用的日常行為心理指南。  ★「20世紀西方文化三大發現」之一,突破思維界限,認識真正的自我。  ★助讀者了解潛藏在你生活的心理學秘密,原來,那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後,都藏著好玩又古怪的心理效應……  ★別懷疑,這本書真的可以解釋一切!國內外暢銷記錄  ──銷量突破100萬冊  ──當當網圖書暢銷榜第1名  ──博客來簡體書暢銷榜第1名
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走路--獨處的實踐(平裝)
'龍應台首部圖文創作18幅親手電腦繪圖 40則自然思索  ▎走一條沒走過的路 做一件沒做過的事▕  走路,就不會是觥籌交錯的時候。  走路,就不會是把心分給他人的時候。  走路,就不會是掛在網上、陷入其中的時候。  即便是熙攘擁擠的市集,只要是走路,也是我帶著「自己」在熱的喧鬧中以冷靜聽、靜觀、靜思,更何況是行走山中野路,明月照亮青苔,溪水攪動碎星。  只要走路,就一定是我的身體和我的「自己」單獨有約。  新的一年,無論如何忙碌,每天走路,而且走路時,全神貫注,心無罣礙:  1.走一條沒走過的路  2.去菜市場,跟十個人說話  3.去墳場走走  4.在路邊一棵樹下,坐著  5.找到沒有光的地方  6.了解一種作物  7.走進一方田  8.跟著水聲走  9.了解一個動物  10.了解一株樹  11.踏入一片空曠田野  12.認識一個從前不認識的人  13.去一個沒去過的村  14.跟一條溪流,往上游走,往下游走  15.問一個以前沒想過的問題  16.親手寫封信,走到郵局寄出  17.發現一件驚奇的事  18.進入一片森林  19.窗口有一隻貓,凝視  20.斷網,坐在黑暗裡,看
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【首刷限量贈:護身開運金屬符貼】從傢俱學會風水:利用傢俱打造風水好宅,架設屬於自己的豪宅,財運、桃花、事業、健康,各種好運樣樣來!
'内容简介 :'史上第一本「傢俱風水」專書門、窗、床、桌、櫃、椅、廁、爐, 8大居家設備提供全新的居家風水視角  【首刷限量贈:護身開運金屬符貼】(隨機出貨一款)  ●招財貔貅符  ●化小人官非符  材質:鎳金屬、透明貼紙膜  尺寸:約7*3cm  說明:每一款尺寸略有差異,具體以實物為準  不用花大錢改裝房屋,只要挑對傢俱、放對位置,就能打造風水好宅!  傢俱種類百百款,你知道什麼樣的款式才能為居家風水加分嗎?  想從傢具提升運勢,你要知道……  大門打開直接看見臥室房門,會招來爛桃花!  床的左邊放高的櫃子,能使男主人步步高升!  床腳正前方會直接面對窗戶,這代表會有異地的爛桃花!  書桌後面如果有走道、有床,會讓小孩讀書時心神不寧!  座位的右後方如果有L 型轉角,就可以藏風納氣!  風水大師詹惟中,用最清楚的文字,呈現專業的傢俱風水,讓你透過家具,為自己的財運、桃花、事業、健康大大加分!  8大居家設備,門、窗、床、桌、櫃、椅、馬桶、爐灶,分析前朱雀、後玄武、上天羅、下地網、左青龍、右白虎,讓你從中掌握傢俱風水,為自己打造風水好宅,坐在家就能吸收好的能量與氣場。改善居家風水,提升個人運勢,輕鬆改善你的生活狀況!本書特色  1、 跳脫過去使用羅盤看東南西北的傳統迷思,利用上下左右前後的概念統整傢俱風水。  2、 簡化艱澀難懂的風水,讓讀者能夠更輕鬆的看懂、讀懂,同時也讓風水年輕化。  3、 風水不侷限在有錢人,提供小資族也可以擁有風水好宅的獨家祕法。
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四句話變幸福!實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾【附「植物清理卡」】:修‧藍博士親授,零極限最佳入門書
'内容简介 :'日本熱銷12萬冊!了解夏威夷療法──荷歐波諾波諾,就從這本開始!基本概念‧名詞解釋‧清理工具‧實證‧Q&A  ★隨書附贈「冰藍╳植物清理卡」  ★彭樹君(作家)、周介偉(光中心主持人)──強力推薦  ▎當你不需要過去的記憶,就能充分享受當下。  透過清理,減少靈魂的負債!  荷歐波諾波諾的智慧,讓整顆心都輕鬆起來!  只要四句話,便能消除潛意識裡的記憶,讓自己回到零的狀態,  然後,你真正需要的事物就會在完美的時機到來!  想擺脫困境,開拓人生新局,方法只有一個:  透過清理,消除自身的記憶  用四句話來清理,從根本解決所有問題,在臺灣引發療癒風潮的荷歐波諾波諾相關書籍已暢銷超過50萬冊,但仍有許多讀者在問,該從哪一本入門?  這本就是了!  本書清楚明瞭地介紹荷歐波諾波諾的所有重點,是「零極限系列最佳入門書」,並與讀者分享修‧藍博士至今見證過的美妙奇蹟,以及「荷歐波諾波諾回歸自性法」的無限可能。另外還特別收錄博士與兩名女性讀者的精采對談,讓你更能明白如何將荷歐波諾波諾運用在生活中。  ◎多種清理工具  藍色太陽水、HA呼吸法、冰藍、刪除鍵「X」等等。如果你是老讀者,本書也有提供全新的工具,例如:每當感覺自己變得一直分析、愛講道理時,可以嚼嚼GREEN GUM口香糖;蝦子能消除「遺忘事物」的記憶,也就是阿茲海默症的記憶;如果人在外地、學校或工作地點產生負面情緒,想像回家的景象就能消除……  ◎隨書附贈「冰藍╳植物清理卡」,隨時隨地清理身體、靈性、金錢等方面的疼痛記憶  ①銀杏葉:對肝臟問題的記憶發揮清理作用  ②楓葉:能改善心臟與呼吸系統  ③香水百合:清理對死亡懷有恐懼的記憶  ④酒瓶椰子:清理經濟與金錢問題的記憶  ˙只要清理,便能自然而然開創人生新局。  ˙透過清理,減少靈魂的負債。  ˙從深陷的過去記憶中解脫。  ˙活著的目的,就是消除我們各自的煩惱。  ˙第一步先照顧好自己,接著該考慮的是家人,把其他人排在這之後。  ˙用慈愛之心對待自己,比任何事都重要。  ˙所有的人、事、物,都是反映你內在的表象。  ˙「重播的記憶」和「靈感」──每天推動著我們的,只有這兩大元素。  ˙我們必須說出「請原諒我」。藉由獲得原諒,才能找回自我。
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他为星辰--2册(套装)/江苏文艺
内容简介 宋星辰:遇见你,我才相信,我是真的被这个世界温柔对待。苏清澈: 你踏入了我的生命里,倾我所有,我也要羁绊你一生。宋星辰就是漫天繁星里的一颗,茫茫的星空里他发现了她,自此看着她,只觉得光芒越来越亮。他再不满足于只是看着,他亲自伸手,把她从广袤的星空里摘下,变成他自己独一无二的星辰。 从此以后,她便是他这一生的责任。 作者简介 · · · · · · 北倾人气作家,热爱旅行和美食,有点小懒,对感兴趣的事格外执着,性格软萌又温暖。擅长温馨治愈系的文字,文风暖甜而清新,细微处下笔如点睛,每一个精彩的情节,每一个重要的转折,都如精火慢炖般让人品出个中滋味。已出版作品有《他与爱同罪》《好想和你在一起》《想把你和时间藏起来》《星辉落进风沙里》《摇欢》《他站在时光深处》等。目录 · · · · · ·上卷 怦然心动Chapter 1 相亲Chapter 2 以身抵债Chapter 3 掉进狼窟Chapter 4 顾盼生辉Chapter 5 诱惑Chapter 6 气势Chapter 7 势在必得Chapter 8 交火Chapter 9 苏宋星辰Chapter 10 攻占高地Chapter 11...
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无终仙境/天津人民
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无终仙境/天津人民
内容简介 我和崔大离一同住在挑水胡同,我的曾祖父曾到关外挖人参,跟崔大离的先人崔老道拜了把子。关于两位天津卫先人的传说,都是崔大离告诉我的。但崔大离说话往往夸大其词,什么“华阳宫误点千里火”,什么“夹龙山夹死窦占龙”,说得跟真的似的。直到有一次,臭鱼、崔大离和我三人给过世的邻居守灵之际,在西南屋的地下发现一口棺材,才知道崔大离说的有些话原来八九不离十……-温馨提示:文中有一个小彩蛋,揭示了“四神斗三妖”系列中“财神”窦占龙的人生大结局哦! 作者简介 · · · · · ·天下霸唱,中国畅销书作家,其创作的“鬼吹灯”系列风靡华语世界。他的创作将东方神秘文化与世界流行文化融为一体,关注人在充满未知的环境中的思考与行动。幽默精练的语言和丰富多彩的民间文化元素,使他的文字构建出另 一个江湖。主要作品有《鬼吹灯》《迷航昆仑墟》《摸金玦》 《河神》 《地底世界》《天坑鹰猎》。
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悖论13/南海
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悖论13/南海
内容简介:冬树醒来,发现自己竟然毫发无损。但四周街道上传来巨响,车辆撞在一处,燃起冲天大火。而其他人都不见了:过去的某一瞬,似乎有大事发生。 空荡荡的东京城里,冬树游荡着,绝望地寻找事故发生的原因。遍地残骸中,他声嘶力竭地呼喊,突然,后背顶上了一把QIANG。 “别动。”响起一个女人的声音。 13时13分13秒,难以想象的残酷世界突然出现。一片荒芜的东京,只剩下不同年龄、不同背景的13个人。作者简介:东野圭吾 日本作家。1985年,《放学后》获第31届江户川乱步奖,开始专职写作;1999年,《白夜行》领衔年度周刊文春推理小说榜,《秘密》获第52届日本推理作家协会奖;2005年出版的《嫌疑人X的献身》同时获得134届直木奖、第6届本格推理小说大奖,并领衔年度三大推理小说排行榜;2008年,《流星之绊》获第43届新风奖;2009年出版的《新参者》领衔年度两大推理小说排行榜;2012年,《解忧杂货店》获第7届中·央公论文艺奖;2014年,《祈祷落幕时》获第48届吉川英治文学奖。
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李淼罪案故事第一卷:如坠深渊/中国友谊
内容简介第一卷《如坠深渊》收录十起震惊世界的真实罪案,十个令世人毛骨悚然的真凶。有引起上百万读者激烈讨论的奇女子:福田和子、木嶋佳苗、江藤幸子;眾多影视剧争先翻拍的真实原型:“精神控制狂”松永太,吃人却无罪的佐川一政,灭人满门的少年关光彦;位列日本三大连环杀人犯的胜田清孝与大久保清;以及公开、聚焦未成年人犯罪的名古屋情侣被害事件主谋。
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等风来,不如追风去/花城
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等风来,不如追风去/花城
内容简介 6岁小和尚一禅,被阿斗老和尚收养,在庙里当起了小和尚。可爱的一禅对世界充满好奇,每天都能从生活中发现趣味和智慧,与身边善良温暖的长辈、朋友,一起默默守护着每一个人,还有这个温柔的世界。《等风来,不如追风去》是“一禅小和尚” 的全新绘本漫画,分为十个章节,与节气搭配,包括“惊蛰•孤独”“春分•喜欢”“谷雨•珍惜”“小满•思念”“芒种•相处”“夏至•努力”……它通过一禅与师父的日常对话,对生活的细致观察,用治愈的文字、暖萌的插画、禅意的国风漫画,鼓励读者“勇敢追风,开启治愈人生”。随着年龄的增长,我们慢慢发现:人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步。懂得了很多道理,却依旧迷茫。一禅说,师父告诉他,人不是靠心情活着,而是靠心态活着。只要自己不丧失希望,就总有触底反弹的机会。人生就像海上的波浪,起落无常,有高光瞬间,也有低谷时刻。若是那道坎跨不过去,就只会留在原地踏步。所以,与其等风来,不如追风去。你能把握的只有现在,即使当下只是一块不起眼的跳板,但它依然能垫起你未来的高度。你今天的努力,是幸运的伏笔;你当下的付出,是明日的花开 作者简介 · · · · · ·一禅小和尚:诞生于2016年的“一禅小和尚”,由苏州大禹网络科技有限公司原创。全网粉丝超1.2亿,短视频点赞量超3亿,同名动画视频播放量超200亿次。被一禅的故事感染并治愈的多国网友,自发将“一禅小和尚”翻译成英语、西班牙语、越南语、韩语等十多种语言。曾获中国动漫“金龙奖”、“微博年度视频红人”、“今日头条动画短视频佳作”、“2019年度新锐IP”等奖项。
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非常疑犯/天津人民
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非常疑犯/天津人民
内容简介本书是真故图书“法医笔记”系列全新作品,根据法医红眸亲身经歷改编。红眸曾登上美国《时代週刊》,被央视新闻两度报导。从事法医工作10年,处理刑事案件超过300宗。其中印象最深的就是一宗连环杀人案,他根据此案写成的故事,即是《非常疑犯》。全网阅读超过百万人次,同名有声剧播放超过800万。2018年7月12日起,A市闹市区接连出现女尸。死者都遭遇性侵,且身上都有部分皮肤缺失。天才法医张昭受命接手此案。张昭智商高达205,拥有法医学、犯罪心理学的双博士学位。因患有社交人格障碍,被视為刑警队的“怪物”。凭藉雕塑法颅骨还原、Chelex-100血跡提取、两分法心理侧写等过硬的法医技术,张昭不断深入案件。一个深藏长达10年的身影逐渐浮出水面,张昭的每一步,都在他的算计之中……现在翻开《非常疑犯》,见证天才法医与高智商变态人格疑犯的脑力对决。紫金陈、法医刘晓辉、痕跡检验师九滴水推荐! 目录序 言 1第一卷 死亡相册楔 子第一章 张昭第二章 死因第三章 专案组第四章 线索第五章 落网第六章 第二个嫌疑人第七章 中毒第八章 浮出水面第九章 莫宣学第十章 结案 第二卷 火焰行者第一章 案发现场第二章 案情会议第三章 王满银第四章 陈国华第五章 器*贩卖第六章 钱昱竹第七章 尹金贵第八章 天网恢恢第九章 刘辉第十章 钱保功第十一章 锁定兇手第十二章 王佩兰第十三章 落网第十四章 拯救者 第三卷 粉冰案第一章 灯下黑第二章 赵煜深第三章 省厅专家第四章 破绽第五章 谜团第六章 顶替第七章 赵旭凤第八章 重大线索第九章 死因第十章...
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我也曾想过,杀了过去的自己: 做自己,是需要付出代价的。
内容简介Peter Su 是誰?Peter Su=正能量?「這幾年,我也曾問過自己這個問題。Peter Su是我,還是你們眼裡的我。」Peter Su說。當他發現,自己在做的事情也能給予他人一些力量時,他自以為是的把它當成一種使命。․他的第一本著作《夢想這條路踏上了,跪著也要走完。》盤踞博客來百大即時榜長達一年以上。․《夢想這條路踏上了,跪著也要走完。》、《愛》、《如果可以簡單,誰想要複雜。》,分別在發行不到一年的時間裡,銷售突破100,000本。․金石堂年度十大影響力好書隨著亮眼成績而來的是更多外界批評的聲浪,因此Peter從來不主動分享這些本該屬於他的喜悅。甚至當第二本書《愛》銷售超過100,000本後,他在第一時間主動和出版社說:「千萬不要再做任何慶功版的規劃,對外也不要宣傳這本書在短時間內迅速累積的銷量。」當時的他很想對自己說:「你管別人怎麼說,這是屬於你的時刻,就去好好享受它,憑什麼讓那些人偷走了你的權利。」遺憾的是,那時候的他,並沒有這樣對自己說。*我活成了Peter Su,卻也死在這個人設裡。在《夢想》、《愛》發行過後,他和所謂的正能量劃上了等號。大部分的人不在乎他的真實生活,只期待更多的「金句」,他知道那才是大家想要的Peter Su,而不是那個也會感到低潮和困惑的Peter Su。他害怕失去「Peter Su」,因為這是他和讀者之間的溝通語言,所以即使有再多的挫折和迷茫,他選擇繼續被這「正向」框架死扣著。Peter Su是真實的,那確實是他的一部分,可卻也成了他這個人最虛假的一部分。*面對網民的惡意,他選擇了逃避......「P T T 朝聖之工三小」、「這是什麼廢話啊」、「超級廢文誒,超厲害這樣還能出書喔」、「講這些廢話也可以出書,這世界真是無奇不有」、「你這不是廢話嗎哈哈哈哈哈哈哈」。當網路出現各式大量揶揄「Peter Su」的玩笑時,Peter Su這個「人設」成了必須正面以對的角色。回過頭來,他卻發現那些看似有道理的文字,全都成了空洞的口號;他似乎忘了,這些年來,他活在「Peter Su」這個人設太久,卻忘了誠實的面對自己。*重新開始,活成自己最愛的樣子。「我討厭過去的自己喊著『做自己』的口號,卻絲毫沒有勇氣去展現更多真實的自己。」Peter Su這是一本誠實面對自己的自白書,他決定剖開過去那些曾經不敢直視的事情,也是從第一本書至今最完整的Peter Su。他並不是要否認過去,那都只是一部分的Peter Su。每個人心中,或多或少都有屬於自己的一道信念,有點像是生命中的精神指引,在沒有人陪伴的時候,是那樣的聲音陪著自己前進的。無論你心底那無法觸碰的傷,讓你用什麼方式去愛或是恨這個世界,Peter依然相信,當你學會了與之共生共存,那復原過後的傷口,終究會成為你未來最強大的力量。作者简介:Peter Su生活,本來就不是單一樣貌,我們之所以能成為自己,是由你所熱愛的一切組合而成的。無論是旅行、寫字、藝術還是時裝,都和他的生活息息相關,也是他尋找故事靈感的開端。「不知道自己還能做到多少,但這一次,我會放手去做。」Facebook:Peter Su instagram:peter825出版記錄:2014年4月出版《夢想這條路踏上了,跪著也要走完》2015年2月出版《愛:即使世界不斷讓你失望,也要繼續相信愛》2015年5月出版《夢想這條路踏上了,跪著也要走完》十萬本慶功版2016年7月出版《如果可以簡單,誰想要複雜》2018年5月出版《在顛沛流離的世界裡,你還有我啊》2019年5月出版《陪伴,是世上最奢侈的禮物》2020年4月出版《後來的你,好嗎?》 ●博客來百大即時榜連續50週上榜紀錄 ●博客來2014年度百大暢銷榜第4名 ●誠品2014 年度百大暢銷排行榜第2名 ●誠品2014 年度最期待在地作家 ●金石堂2014非文學類第1名 ●誠品2015年度百大暢銷書第2名 ●博客來2015年度百大暢銷作家第1名 ●博客來公布2015年度大學生最愛書單,同時榮獲男大生與女大生最愛書單第一名 ●誠品2016年度百大暢銷排行榜第1名 ●金石堂2016年度百大暢銷排行榜第2名 ●金石堂2016年度十大影響力好書 ●金石堂2016年度TOP20暢銷作者 ●博客來2016年度百大暢銷排行榜第4名 ●博客來2016年心靈勵志類排行榜第2名 ●誠品2018年度百大暢銷排行榜第8名 ●誠品2019年度十大暢銷書排行榜第5名目录序 Peter Su是誰?Peter Su我。Diary 耳朵。我的身後。Diary 請正視你心裡的那份「在意」。逃避作繭自縛。Diary「放下」是生命中一門重要的功課。Diary 枝幹上的荊棘。我活成了Peter Su,卻也死在這個人設裡。Diary 如果可以簡單,誰想要複雜。Diary 時間。信念BelieverDiary 重新開始。Diary 山形飛行記。Diary 柬埔寨的海港女人。去旅行吧。Diary 被操控的魁儡。Diary 那是我的初衷。我想寫下的故事。Diary 給讀者的一封信。活成自己最愛的樣子殺掉過去的自己。Diary 做自己,是需要付出代價的。Diary...
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在不完美的生活裡,找到完整的自己(NOV'20)/(台大众/众阅堂)
内容简介完整的自己,来自我们接纳全部的自己,在不完美的生活中,看见自己最好的样子。人生之所以值得期待,在于它注定不会完美,却又充满各种可能。在不完美的生活里,用真实而完整的自己,找到热爱的生活方式。那些想到会痛的过去,虽然带来的是负面情绪,但也提醒了自己当初如何走过来,这些痕迹并不完美,却让我们变得完整。生活从来都不需要完美,人生的意义,端看自己选择。愿你在好与不好的日子之间,做个完整的自己,愿你在时间的陪伴下,勾勒出喜欢的未来。▍艾尔文写给——#追求完美而失去自我的你你不允许自己有犯错的空间,总拿更好的结果来比较。请别焦虑,你并没有不好。只有正在前进的人,才会担心自己走太慢。#太过善良而失去界线的你懂得尊重自己的底线,当抵触时,要坚持,而不是一再地妥协。好意,要用在懂得的人身上,留给不知珍惜的人,也只是让他们得寸进尺而已。#害怕失败总停在起点的你这世界没有随便的成功,也没有轻松的成长,不出发你永远遇不见它。努力并不会背叛人,它走不快,但早晚会跟上。#处于低潮而失去力气的你处在低潮时,也是认识自己最好的时候。此刻,你才有余力问自己到底想去哪里,有时间倾听自己的不安。#觉得生活处处不顺遂的你别埋怨你过的生活,现在都是过去的累积,如果不喜欢,就开始改变它。要相信未来的自己,可以解决现在的难题。▍艾语录—— ◆你的努力不是为了让讨厌你的人对你改观,而是有一天让他们跟你再也无关。 ◆没什么事情是过不去的,过不去的,再过阵子也会没什么。 ◆不是因为生活变好了你才快乐,是因为你先快乐了,生活才变好。 ◆别把针对你的人放在心中,却把关心你的人搁在角落。 ◆所谓的勇敢并非不再害怕,而是踏稳步伐,一个人也能清醒地面对困难。 ◆允许负面时候的你存在,也是为了理解自己可以坚强,更可以脆弱。 ◆勇于去做的人当然也害怕失败,但更害怕的是自己不敢去失败。 ◆许多美好的事情,都是发生在你尚未去到的地方。 ◆要成为你想成为的人,就要去做会让你恐惧的事,拥抱改变,才会让更好的事情发生。 ◆人生只有一次,活给别人看实在太奢侈,宁可因为真实的自己而被讨厌,也不要因为伪装的自己而被喜欢。 ◆累了,就慢慢走,偶尔停下来也没关系,如果你不懂得休息,又如何懂得前进。 ◆原来失去可以是种获得的过程,能让人学会从不同的角度看待事情,让人知道往后要珍惜什么。 ◆面对问题,要么变得强大解决它,要么变得坚强无视它。 ◆你可以当个好人,但不能当个什么都好的人。作者简介:作家、知识型内容创作者。毕业于交通大学电信工程研究所。29岁离职后展开了梦想与血泪交织的新生活。身上理性与感性特质并陈的他,有着务实的理财头脑、专注细节的能力;长期受理科逻辑训练,但体内的感性却总蠢蠢欲动,让他敏感察觉心中柔软的那块,因此从2014年底,开始分享各种人生体悟,透澈的笔、写进心里的文字,像是最懂你的朋友般,同理共享脆弱不安、勇气与力量。不在原地逗留的他,2017年起发挥理性正向的特质,创立YouTube频道,分享对知识与自我成长的热爱,扎实内容让粉丝数快速增长。时至今日,他仍不断挖掘自己内心貌似冲突的各项特质,思索、平衡,反刍收获后分享。Web│富朋友的理财笔记Facebook│艾尔文YouTube│艾尔文Instagram│alvin701目录作者序辑一/完美之间:成长的勇气,在于边跌撞边前行.生活过得好,并非获得自己想要的,而是记得自己拥有的.人生中的每个错误,都有能力在未来弥补.坚强,是为更好的生活坚持,为喜欢的自己强大.再见,完美.人无法决定事情的走向,但能决定心情的方向.在纽约的天空寻找自己.失去让人珍惜,放下让人提起.在每一天过好生活,在每一天过滤人生辑二/自己之间:你很好,记得拥抱内在的自己.坚强的锁,脆弱的钥匙.生活的平淡,是永远不会褪去的光采.学着适应生活,而不是要生活来适应你.真正的归属,是有天你学会跟自己相处.没有凡事顺利的生活,别为讨厌的人事执着.在旅行中想象,在日子中成长辑三/好坏之间:你的努力,将把最好的带到眼前.工作或许是别人给的,但生活一定是自己过的.找不到想走的路,那就先走好现在的路.年龄只是时间的刻度,不是人生的广度.别埋怨你过的生活,别去过你会埋怨的生活.别怕困难,让人挣扎的地方,就是让人成长的地方.人生没有白走的路,每一步都在推进度辑四/聚散之间:定好界线,最重要的是自己.别把针对你的人放在心中,却把关心你的人搁在角落.合得来的用心把握,合不来的放心错过.你总是在揣测别人,其实一直在失去自己.宁可做好自己,也不要小心翼翼地为别人活.别一味地付出,成就了别人,却惩罚了自己.耐得住寂寞,才不会让别人伤害自己.当个好人,但不要当个好欺负的人辑五/得失之间:态度,决定你的向往走向何处.别等到死亡了,才着急地去活着.不要害怕犯错,而是要努力去做.成功只是人生的标记,不是人生的标准.好时,多为别人着想;坏时,多为自己鼓掌.过去的事,就应该当成过去式文章试读作者序  如果说,人跟忧郁之间有个距离,这两年是我跟它最接近的时候。  在前著《你,很好》出版后,写书的重心即被抽离,突如其来的掏空感尾随浮现。这感受对我原本并不陌生,毕竟写作本身就是一种深掘自己的过程。而且我在新旧工作之间切换时通常也会碰到,感觉就像误触下一首音乐的播放键,耳朵过阵子才能适应新的节奏。  但这次不一样,我有一种不断往下坠落的感觉。  以往我会先放下手边工作,藉由阅读、听音乐或旅行来沉淀自己,推开心上的一扇窗,试着让里面紧绷的空气浓度降低,同时让新的讯息流动进来,生活的节奏便会渐渐恢复。  但没有恢复。一个月后没有,三个月后没有,再过半年还是没有,那股坠落感并没有要被什么东西接住的样子。随着时间经过,我更是莫名地茫然起来。  是工作上失去目标吗?或许是,但如果只是工作问题还算好克服,坐下来列几个清单就能再次出发,何况我定期写文、发文的习惯依旧进行着。是对生活不满足吗?应该不是,因为我对现况感到满意,经济上短期内也有足够的安全感,而且平时还能自在调配工作时间,内容也多数跟喜欢的写作相关。能有今天,我已经是幸运的人。  但为什么,我心里找不到一个足以支撑自己的地方。看着电视、网络用各种负面讯息企图抢夺人的注意力,心情更加沉重起来。人生好累,生活好忙,我到底在做什么?  「到底怎么了?为什么如此努力,日子还是走到这一步?」  类似问题我曾问过自己两次。一次是学生时期因为恋情失败而终日郁闷,没有心情上课。另一次是出社会后因为职涯困扰而恐慌迷惘,没有动力生活。这两次我都是透过阅读走了出来,重新认识自己,为自己注入新的力量。  于是,我关掉了电视,减少工作外的上网次数,花更多时间沉浸在书的世界里;或者说,我躲了进去。就跟我过去面对困难的方法一样,透过书本寻找修复自己的方法,试着用写作来记录跟自己对话的心情。虽然我没有把握是否能找到答案,但知道它早晚会响应我的诉求。  这本书写的就是后来发生的事。经过两年多的沉淀,我试着用各种角度探索自己,有已经发生的过去,有还没发生但烦恼的未来。有些事在发生当下世界如同翻覆,但后续再也不见起伏,有些事看似不起眼地发生,却默默地渗透了生命。有些事我自己还没过去,有些事如今已能轻描淡写。  其实这两年来我不只一次问了自己,单纯地生活不是很好吗?但我忍不住,只能任由这条意识河流运载着我,也试着去理解更多读者留给我的讯息,从中体会我有或我没有的焦虑。我回想自己生命中快乐与悲伤的事,触摸在某个时刻留下的疤痕,检视那些曾经以为走不过却终究度过的问题。  我打开心中几个许久没开启的抽屉,翻阅里面的老旧照片,试图从回忆中唤醒当时的情绪。有些抽屉已经被我锁了很久,有些其实早已被我忘记。有些抽屉在开启后随即倒抽一口气猛然关上,有些抽屉则让我怀疑这几年被我藏去哪里。  在这反复开启、阖上的过程,我看似在寻找答案,但好像寻找的本身已经是解答。我渐渐地体会到,人生中很多的问题,不会有人替你解决,政府不会、公司不会、父母不会、别人不会,只有你自己能解决。  只有你,能为自己活。  于是,我的坠落感也消失了。  ***  我有幸在学生时期接触到心理学,虽然这门学科跟我读的电子工程内容截然不同,但心理学才是我在失恋时,没有让我溺死的那条绳子。没想到这样一接触就过了十多年,虽然我从没将心理学视作自己的专长,但每每在回顾过往时,都惊觉它帮了我多少。  这本书并非要说明心理学,提到的比例甚至很少,更多的是我借助心理学寻找答案时获取的体会。这两年中我踏入一些新的工作领域,遇到不少挑战跟打击,有些克服了有些还在挣扎。趁着工作空档也到了一些没想过会去的地方旅行,期待从陌生的路寻找熟悉的自己。人生的旅程好像也是,走向陌生又令人踌躇的未来,是为了提醒自己的存在。  书中开篇的主题跟「完不完美」有关,我曾经在其他著作中简短提过,这次则辅以更多故事来阐述。其他篇主题依序为自己、好坏、聚散、得失,分别谈到接纳自我、用心成长、人际关系、追寻意义。有别于用章节做区别,这次用了「辑」来划分(谢谢编辑微宣的巧思),每一辑名称我再以「之间」来表示,希望在你我各自不同的生活矛盾之中,寻觅到心中向往的平衡感,而不是被繁忙的生活推挤到某个极端,陷入了非黑即白的思维盲点。  至于为什么用「不需追求完美」作为全书主轴?或许跟我自己的挣扎有关,也觉得跟现今社会上存在的问题有关。  如今,我们活在一个物质充裕的时代,却也活在一个心灵匮乏的年代。无论是媒体或广告的催促,或是社会过度宣扬的价值,愈来愈多人的生存观逐渐从「应该拥有什么」,被导向成「其实还缺少什么」。人性的出厂设定,总是恐慌自己跟不上众人的脚步,当这个世界处处在提醒人们还缺少什么的时候,恐惧、焦虑、压力都会无法克制地浮现出来。  因此我希望透过这本书,跟你分享我取得平静的过程。就如同这两年我拚命想接住自己一样。  ***  多年前写了一篇至今没发表过的短文,当时觉得好像有些什么还没触碰到,因此将它静静地收在写作的文件夹里。如今觉得可以跟着这本书出现了,放在这里用作结尾:  幸福的人,不是因为对什么都满意了,而是知道人生本来就无法什么都满意。  你是否会想回到过去的某段时光?成为大人后的世界,到处充满苦闷与焦虑。但如果真的能回去,代价是失去现在拥有的某些人、某些事、某些回忆,你还愿意吗?  想想,遗憾的事之所以美好,是因为虚构在没有发生的想象之中。如果有机会重新来过,或有智慧重新选择,没有人可以确定事情的发展就会更好,搞不好变得更差。我们人,总是把没经历到的事情想得过于完美,忽略自己到底能不能承担代价;忽略了幸福不只是透过追寻,更应该透过珍惜。  无论你现在过得如何,是不是完全喜欢现在的生活,愿你也相信,事情的发展总是朝向更好的方向,而生活的不完美,其实就是它最美的样子。
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不管人生有多复杂,至少你的心可以简单一点(JAN'22)/(台大众/众阅堂)
内容简介这是本简单有趣的心灵读物,它阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时,也指出了当我们在人生旅途中陷入困境时,应该学会如何转变观念,帮助自己告别坏运气,走上好运道。---------------------------------------------------------------------------任何人都会在人生旅途中碰到挫折和瓶颈,没有人能侥幸逃过。会不会成功?将来会走上哪一条路,就看在当下的那一个关键点,你给自己做了一个什么样的决定。在这个物质横流的社会里,不时能听到许多得抱怨,诉说很多很多的不如意,诸如房子太小、没有车子、薪水太少、老板无良、孩子考试成绩不理想……人生会遇到很多困扰和烦恼,可最大的困扰和烦恼都是来自于自己。很多时候不是事情有多严重,是自己的心里有多在意,或许对别人来说可以简单放下,但对我来说就是过不去。可是,人生很短暂,与其困在财富、地位与成就的迷茫里,不如真真切切地过好每一天,简单的享受生活。人生简单了,就有心思经营生活;生活简单了,悲怒烦苦愁就减少了;心简单了,就有时间享受人生。作者简介:徐竹融合狮子座火爆、巨蟹母性、爱好自由天秤座的她,介绍自己时总是说,她是被生在苗栗小乡镇的地球人,因为兴趣广泛,所以念过淡江大学大传系、文化法文系、实践服装设计科。兴趣广泛的她喜欢植栽、大提琴、跳舞、素描、养宠物以及参加文学征文比赛,还曾荣获大墩文学奖、梦花文学奖以及台湾时报儿童版连载。工作经历也非常丰富,有端盘子、儿童编剧、新闻性杂志社会记者、BAZZAR杂志采编、女性杂志主编、卡通动画公司编剧、百货公司销售员、文案及作家,目前已出版爱情小说十余本、小品及心理励志书四十余本以及少年小说、童话故事等等。小时候以为将来会成为演员的她,最大的心愿就是到世界各地去居住。目录作者序 最近比较烦,不只有点,是很烦CHAPTER 01自己的命运自己决定‧与其在乌烟瘴气的工作环境中求生存,不如鼓起勇气换个好老板‧生活一成不变太过乏味,改变节奏,可以激发你的热忱‧不忘初心的坚持与努力,梦想将离你越来越近‧这世界不是围绕你而运转,你得时时做好符合时代脚步的准备‧选择你想要的,不要在乎别人怎么看你‧把失业当转机,不要让一时失意打击了志气‧把命运掌握在自己手中,而不是随人摆布‧到哪里都要带着不受蒙尘、提得起且放得下的清明心智‧拥有足够的专业知识、效率和技巧,才能为自己创造斜杠人生‧对于赌徒而言,幸福不是不曾来过,而是根本视而不见‧生活过得越简单,生命就会越自在富足‧牺牲不一定换来正面的代价,不是每个人都适合当布施者的角色‧用好玩的角度看事情,生活自然好玩又充满挑战性‧不要花大钱追逐名牌,其实生活中处处充满小确幸‧精神上的富足才是取之不尽、用之不竭的CHAPTER 02不为自己设限,开创一条属于自己的幸福道路‧尝试新事物、改变旧习惯,才会有一番新的发现、新的视野‧将世界无限延展,才能发现生命的无限可能‧离开那个不爱你的人,才有机会遇见下一段美好‧想象力不只带来生活动力,更是表现智能的一种方式‧不珍惜你的人,是他配不上你的好,所以趁早离去,不值得为此伤心‧会适时扶你一把,给予安慰的人,才是你的真命天子‧爱人是一种感觉,容不下太多的包袱‧放掉那个浪费你青春的家伙,把省下来的时间花在更多有趣的事情上‧改变命运最简单的方法,就是透过学习‧爱情是一段轨迹,而不是人生的终极目标‧记住,失恋就是一种让自己进化的学习‧习惯当下享受、预支幸福的人,是很难真正尝到成功果实的‧你的高度由你追随与学习的对象而决定,与优秀的人为伍,你很快就能超越自己‧厄运的背后往往是一种提醒,好运的到来则是靠努力招致CHAPTER 03做自己心灵的主人,别成为情绪的奴隶‧停止无谓的忧伤,每天记下生活中十件让你觉得美好的事物‧「倒霉事」是风水轮流转的,唯独不一样的是每个人看待它的严重性不同‧放空一下,享受一整天无所事事的时光,让压力消失于无形‧以开放的心胸去接纳每件事,会让我们的思想更加开阔‧生活上值得我们在意的事太多,不必因为别人几句挑衅的话就大动肝火‧觉得手头拮据,不是钱不够用,而是我们花钱的态度,对金钱的认知不够‧只要下定决心去做,永远不会太迟,就怕一生执迷不悟‧想要活得精彩愉快,就要有从不同面向去看待世界的豁达心境‧好的思维吸引好的磁场,乐观以对,就能替自己打造美好的未来‧人生有无限的可能,未来也有无限的可能‧每个人都可以靠自己的本事受人尊敬‧掌握正确的讯息,不要道听涂说,才能避免自己受误导,而失去正确的判断力‧天上没有掉下来的礼物,想要怎么样收获就要怎么栽‧承认自己的不完美,就能正视自己的缺陷‧生活单纯化后,就能把时间运用在更有意义的行动上CHAPTER 04真诚善良的朋友,就是制造快乐的重要元素‧交朋友不可以貌取人,也不要以身分地位来区分‧与其羡慕别人,不如让自己也成为别人嫉妒的对象‧把爱情看得太重的人,终究要掉进失败的陷阱里‧选择朋友最重要的,还是以「善良」的个性为出发点吧!‧朋友是开启我们另一个世界的窗口‧和人相处要谨言慎行,与其事后懊悔嘴快惹事,不如先多多倾听‧学会体谅别人,关心他人,能为你赢得真心的友谊‧人只要有信用,朋友就会越来越多‧越是亲近的人,我们越是要用心对待‧保持乐观的心境,常常提醒自己:「幸好!幸好!」‧因世事不尽人意就颓废不已,那是抹灭了身为人的生存价值‧人生不可能每件事情都一次到位,经历挫折才能让你变得更强大‧面带微笑,感谢处处与你作对的人‧别跟自己过不去了!转个念,就会发现事情没有想象的那么糟‧不要让情绪箝制了你的生命,重新开启心灵之窗吧!‧若能够以平常心面对得失,也许人生会过得比较自在‧生活中若是缺乏原则、凡事不够谨慎小心,很容易让自己陷入不幸CHAPTER 05与其选择与敌人作对,不如运用智慧化敌为友‧执着于自己的理想,努力不懈,终究会走出一条属于自己的路‧与其和敌人作对,不如释出善意,化敌为友‧爱抱怨的人,交不到真正的好朋友‧你的善良不要被别人当成利用的筹码,要懂得明哲保身的道理‧当你有一颗温暖善良的心,必能为自己灌溉出美丽的心灵花园‧与朋友及同事之间相处,就算再忙也要一起喝杯咖啡聊聊天‧要想逞英雄,先掂掂自己的斤两,以免伸张正义不成,反而惹得一身腥‧人生有时就像躲避球大赛,能闪过不被球击中的人才能赢得最后胜利‧学习关照自己,明哲保身,让自己不受外力所伤CHAPTER 06建立正确的人生观,才是创造快乐生活的方针‧想一想,你人生的座右铭是什么?‧勇敢踏出第一步,经过不断尝试与修正,你的目标才会越来越靠近‧与其对过往的一切耿耿于怀,不如把握现在、充实度日‧让自己可以坚持下去的最大动力,来自于自我的肯定与激励‧爱过就已经足够,不要死守残破的爱情,因为你值得更好的‧懂得学以致用、融会贯通,才能将智慧融入于生活中‧人生是一连串不断学习的过程,我们都必须借由学习而成长茁壮‧培养工作以外的兴趣,你将发现生命变得更精彩丰富‧活出属于自己的精彩人生,自己的风格自己决定‧抱持虚心接纳的态度,才能弥补盲点,修正自己,真正成长‧寻找能接纳你、欣赏你的地方,肯定的力量能让你活得自在快乐‧真诚的朋友是会随时倾听你、关心你一切的人文章试读作者序/最近比较烦,不只有点,是很烦有时想在家好好写点东西,会被莫名其妙的事情打断,譬如接到了「魔王」的电话、听到好朋友的坏消息、远在他乡的朋友似乎有了新欢等等,都难以抵挡的坏了原本好好的心境。现代人要保持宁静越来越难了。尤其在不景气时,似乎每个人的生活都起了变化,有烦不完的事情。我那个发呆也能掉泪的「本事」,此时好像完全不管用了,心乱得毫无头绪,在一个轻度台风来临的深夜,感到严重挫伤。编辑曾说我每次写一本书,书名好像都会和我当时的生活有关,像是一种预兆。如果是这样,下一本我该写什么呢?「快快结婚去吧!」、「恋人啊,回头是岸」或是「我住在金矿里」,嗯,或许会好一点。别嘲笑我太天真,有时让想象力驰骋一下也是一种快乐呀!尤是对必须在社会上打滚承受压力的成年人而言,我们大部分都是依照别人的意思而活,很少有机会给自己一丁点空间喘息。逃脱!变得那么的奢侈,却有绝对的必要性。像我这样靠11路公交车行走的人,有时候也会搭上某班列车,或是捷运,漫无目的地流浪,小小失踪一下、探险一下的感觉其实满不错的,等转车回家时,也许会有些新想法和新的心情去面对人生的 trouble。那天在编一本翻译书时,看到这么一句话:「快乐是一种选择」,虽然是简单的一句话,却令人感触颇深。是啊!人生可以有很多选择,但是大部分时候,我们忽略了应该有的正确方向,老是为自己添烦恼。可能基本上我就是一个极度犹豫的人,做事情会想来想去,总是为了想要找到一个最完美的解决办法而苦恼万分。最后才发现,这世上没有所谓「最完美」的事。任何事情都有好的一面和坏的一面,而我们所能做的,就是要知道什么最适合自己去做,而不是依循其他人的意见,或是祈求上帝或神明,这样的话是不能解决问题的。曾有段时间我和朋友们一起做了一些投资,但因未能及时因应景气做调整,而赔得血本无归。在惨赔的那段时间,我们试图扭转,但都是徒劳。真正的解决办法在哪?我们越是投入,就越感觉无计可施。如果你对任何事情,都朝着令自己快乐的方向去设想,以让自己心情愉悦为原则,那么得失之间,就不用太计较了。如果住大房子让自己贷款沉重,比起庞大的经济负担,倒不如换到小一点的房子住,经济压力变小了,生活自然就比较轻松快活。假使你非得要求住宅质量,那就要忍忍口腹之欲;看到美丽衣裳,欣赏胜过手痒买下;想出国旅行,就先看看旅游节目过过瘾就好,毕竟想要有所享受就必须有所牺牲。古人说:「一石在手,胜过二鸟在林。」光是羡慕那些得不到的东西,是无法真正享受生活乐趣的。欲望是无穷无尽,不可能有满足的一天,如果能力不及的时候,我们只能选择自己最能得到满足的部分,这就是制造快乐的前提。这本书写给许多和我一样的读者,希望打从心底,我们相互鼓励、拨云见日,为打造美好的明天而努力。
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