Chinese: 成人书籍: 励志商管
格局,决定你的结局 (畅销10周年纪念版)
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限量亲签版 - 我也曾想过, 杀了过去的自己: 做自己, 是需要付出代价的
内容简介Peter Su 是誰?Peter Su=正能量?「這幾年,我也曾問過自己這個問題。Peter Su是我,還是你們眼裡的我。」Peter Su說。當他發現,自己在做的事情也能給予他人一些力量時,他自以為是的把它當成一種使命。․他的第一本著作《夢想這條路踏上了,跪著也要走完。》盤踞博客來百大即時榜長達一年以上。․《夢想這條路踏上了,跪著也要走完。》、《愛》、《如果可以簡單,誰想要複雜。》,分別在發行不到一年的時間裡,銷售突破100,000本。․金石堂年度十大影響力好書隨著亮眼成績而來的是更多外界批評的聲浪,因此Peter從來不主動分享這些本該屬於他的喜悅。甚至當第二本書《愛》銷售超過100,000本後,他在第一時間主動和出版社說:「千萬不要再做任何慶功版的規劃,對外也不要宣傳這本書在短時間內迅速累積的銷量。」當時的他很想對自己說:「你管別人怎麼說,這是屬於你的時刻,就去好好享受它,憑什麼讓那些人偷走了你的權利。」遺憾的是,那時候的他,並沒有這樣對自己說。*我活成了Peter Su,卻也死在這個人設裡。在《夢想》、《愛》發行過後,他和所謂的正能量劃上了等號。大部分的人不在乎他的真實生活,只期待更多的「金句」,他知道那才是大家想要的Peter Su,而不是那個也會感到低潮和困惑的Peter Su。他害怕失去「Peter Su」,因為這是他和讀者之間的溝通語言,所以即使有再多的挫折和迷茫,他選擇繼續被這「正向」框架死扣著。Peter Su是真實的,那確實是他的一部分,可卻也成了他這個人最虛假的一部分。*面對網民的惡意,他選擇了逃避......「P T T 朝聖之工三小」、「這是什麼廢話啊」、「超級廢文誒,超厲害這樣還能出書喔」、「講這些廢話也可以出書,這世界真是無奇不有」、「你這不是廢話嗎哈哈哈哈哈哈哈」。當網路出現各式大量揶揄「Peter Su」的玩笑時,Peter Su這個「人設」成了必須正面以對的角色。回過頭來,他卻發現那些看似有道理的文字,全都成了空洞的口號;他似乎忘了,這些年來,他活在「Peter Su」這個人設太久,卻忘了誠實的面對自己。*重新開始,活成自己最愛的樣子。「我討厭過去的自己喊著『做自己』的口號,卻絲毫沒有勇氣去展現更多真實的自己。」Peter Su這是一本誠實面對自己的自白書,他決定剖開過去那些曾經不敢直視的事情,也是從第一本書至今最完整的Peter Su。他並不是要否認過去,那都只是一部分的Peter Su。每個人心中,或多或少都有屬於自己的一道信念,有點像是生命中的精神指引,在沒有人陪伴的時候,是那樣的聲音陪著自己前進的。無論你心底那無法觸碰的傷,讓你用什麼方式去愛或是恨這個世界,Peter依然相信,當你學會了與之共生共存,那復原過後的傷口,終究會成為你未來最強大的力量。作者简介:Peter Su生活,本來就不是單一樣貌,我們之所以能成為自己,是由你所熱愛的一切組合而成的。無論是旅行、寫字、藝術還是時裝,都和他的生活息息相關,也是他尋找故事靈感的開端。「不知道自己還能做到多少,但這一次,我會放手去做。」Facebook:Peter Su instagram:peter825出版記錄:2014年4月出版《夢想這條路踏上了,跪著也要走完》2015年2月出版《愛:即使世界不斷讓你失望,也要繼續相信愛》2015年5月出版《夢想這條路踏上了,跪著也要走完》十萬本慶功版2016年7月出版《如果可以簡單,誰想要複雜》2018年5月出版《在顛沛流離的世界裡,你還有我啊》2019年5月出版《陪伴,是世上最奢侈的禮物》2020年4月出版《後來的你,好嗎?》 ●博客來百大即時榜連續50週上榜紀錄 ●博客來2014年度百大暢銷榜第4名 ●誠品2014 年度百大暢銷排行榜第2名 ●誠品2014 年度最期待在地作家 ●金石堂2014非文學類第1名 ●誠品2015年度百大暢銷書第2名 ●博客來2015年度百大暢銷作家第1名 ●博客來公布2015年度大學生最愛書單,同時榮獲男大生與女大生最愛書單第一名 ●誠品2016年度百大暢銷排行榜第1名 ●金石堂2016年度百大暢銷排行榜第2名 ●金石堂2016年度十大影響力好書 ●金石堂2016年度TOP20暢銷作者 ●博客來2016年度百大暢銷排行榜第4名 ●博客來2016年心靈勵志類排行榜第2名 ●誠品2018年度百大暢銷排行榜第8名 ●誠品2019年度十大暢銷書排行榜第5名目录序 Peter Su是誰?Peter Su我。Diary 耳朵。我的身後。Diary 請正視你心裡的那份「在意」。逃避作繭自縛。Diary「放下」是生命中一門重要的功課。Diary 枝幹上的荊棘。我活成了Peter Su,卻也死在這個人設裡。Diary 如果可以簡單,誰想要複雜。Diary 時間。信念BelieverDiary 重新開始。Diary 山形飛行記。Diary 柬埔寨的海港女人。去旅行吧。Diary 被操控的魁儡。Diary 那是我的初衷。我想寫下的故事。Diary 給讀者的一封信。活成自己最愛的樣子殺掉過去的自己。Diary 做自己,是需要付出代價的。Diary...
$27.80
心态的力量:微笑是一种态度,生活是一种选择
$15.90
心态的力量:微笑是一种态度,生活是一种选择
内容简介:畅销心灵作家何权峰的全新力作,教你掌握心态的力量,成就更美好的人生。本书中,何医师再次发挥文字的力量,与读者探讨人生道理,并用其温柔而坚定的态度,为读者点燃一盏明灯,帮助他们找到前行的力量。每篇文章都会列出重点整理,引导读者自省、改进。而本书美术设计则是延续何医师上一本作品,旨在打造清新简洁的风格。作者简介:最贴近人性的心灵作家——何权峰医师兼作家,同时也在大学授课,专长是脑神经科学。1995年,他开始写作,早期为《联合报》、《常春月刊》、《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后,因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology),触发了他对心灵层面的探究。于是何医师改变了方向,他开始写心灵成长和励志类作品。目前他所出版的心灵励志书,已超过七十本。在台港澳、新马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉,不单是“诊断问题”,同时还提供视野将心灵提升至更高的层次,“如此,读者所获得的,就不单是书本上的知识,而是全新的人生。”何医师如是说。目录第一章 你所相信的相信,就会看见看见,就会实现你如何看待自己,决定你是什么样的人你对自己说什么,决定你的表现惟有自己,能决定自己的价值第二章 你与人相处不要把别人随口说的话,重放心上沟通,是“听”出来的与人相处的秘诀尊重别人,就像你希望他们尊重你有些所谓的朋友,并不是朋友第三章 你给人感觉做人要有原则,善良要有底线说出感受和需求,让对方更懂你礼貌,最好的介绍信用微笑应对生活,不管一切如何真心道歉时,也是最深得人心的时刻第四章 你用的心态谦卑心,承认无知是求知的第一步感恩心,别把习以为常视为理所当然包容心,为多大事生气就有多大气度平常心,一切不如意都只是暂时快乐心,心态决定你的状态第五章 你经历的事不断出现的问题,就是你的课题不是没出路,是因为原地踏步你所害怕的,会成为你最勇敢的人生是来学习,每个人都是老师苦乐参半的人生,是上天的礼物第六章 你怎么思考你的心,决定你的世界你的想法,决定你的经验自己的情绪,自己负责你看到的只是你想看到的你是对的,不表示别人就是错的第七章 你可以选择专注力——多留意美好事物、幸福时刻影响力——让你的存在,成为别人的祝福主动力——凡事都为自己的快乐而做改变力——想改善情绪,从改变行为开始习惯力——美好的结果,源自于重复文章试读心态决定了选择,选择决定了行为,行为成为习惯,习惯则造就每个人的一生。你如何看待自己,决定你成为什么样的人。所有外在的障碍都是来自于内心的障碍,让自己看起来开心,就会真的开心。你不必觉得今天是美好的一天,只要表现得像是就好了。假装成自己所希望的那种人,就会逐渐变成那种人。多留意美好的事物,就会发现事情真的如此美好。你寻找什么,就会发现什么世界。改变心态,就能成就更美好的人生。当你动心转念,展露微笑,生活也将以微笑回应
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好好生活 慢慢相遇
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好好生活 慢慢相遇
給受了傷,卻不敢討拍的你, 一個被理解的契機,一個被療癒的瞬間。 現在,不再要求自己完美, 明白有些努力,適度就好。 唯有和心裡那位受傷的自己和解, 人生才能開始新的起點―――― 有力氣去追求自己真正想要的。 「後來的我,什麼都擁有了,卻早已失去那個最初的自己。」 什麼是孤獨? 孤獨是在一群朋友裡寂寞, 是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受, 是身邊睡著一個人,卻與他無話可說。 是拚命和他人訴說,卻始終沒有人懂自己。 為什麼人總要犧牲此刻的快樂,換得未來的幸福? 25歲不免受制於人,但30歲了,能不能先顧好自己? 年輕時不得不選擇犧牲自己, 為了錢,做一份討厭的工作; 為了生存,當一個討厭的大人; 為了成功,做背棄靈魂的事...... 因為從來不愛自己, 所以愛一個傷害我的人,任憑尊嚴被剝奪。 30歲以後, 明白愛只是溫暖的陪伴、 幸福的真諦是當下知足, 於是更在意的是「一個人的好日子」。 你不再強求不屬於自己的另一半, 你放下撐不起的皇冠, 你卸除給自己的壓力。 不再允許他人逼迫, 不再讓自己受委屈,不再卑微。 因為,如果犧牲了自己, 成功了又有什麼用? 連自己都不要了,那幸福還是幸福嗎? 30歲以前, 請記得卸下責任、放下不愛你的人, 留一點時間給自己。 請自己擁抱自己, 安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。 本書特色 ▏上一次「真正感到快樂」是什麼時候?...
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新.断舍离【10周年全新增订版】:断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的
史上最強人生整理術.再進化!
《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊!
10週年
全新增訂版
扔掉一件無用之物,就多出一點空間。
扔掉一件多餘之物,就免去一樣負擔。
扔掉一件無益之物,就恢復一絲清爽。
然後,你的人生將煥然一新!
你的家中或辦公室裡,是否也常有著堆積如山的物品?這是因為我們總是覺得捨不得、好可惜、太浪費,於是以「還能不能用」而不是「我需不需要」來取捨,最後才會陷入「沒辦法丟東西」的煩惱。
「斷捨離」就是生活的「新陳代謝」,透過思考「你想要過什麼樣的生活?」,看清「自己真正需要」、「讓自己感到舒服」以及「最適合自己」的東西,自然而然就能擺脫對物品的執著。
而會讓你感到苦惱的不只是物品,還有金錢、健康、時間、家事、夫妻關係和親子關係。從整理物品開始,不斷練習「斷捨離」,將「不需要、不舒服、不合適」的情緒以及親人強加在你身上的價值觀統統清除掉,才能迎接對你而言真正重要的人事物。
本書便是山下英子老師融會《斷捨離》、《俯瞰力》、《自在力》三大代表作的精華,教你如何按部就班地實踐「斷捨離」,堪稱「斷捨離」系列的集大成之作!書中並提供了五個物品取捨步驟和五大日常收納法則,幫助你能夠更快上手。當你持續生活的正向循環,你就會感到心靈變得越來越輕盈,而你的人生也將產生巨大的改變。今天開始,就一起來感受「斷捨離」的神奇力量吧!
作者简介:
山下英子(やましたひでこ)
雜物管理諮詢師,一般財團法人「斷捨離®」代表。
早稻田大學文學部畢業。大學時期透過瑜珈認識行法哲學「斷行.捨行.離行」,其後將「斷捨離」的概念落實為日常生活的「整理術」,建構出每個人都能夠實踐的自我探索法,也是一套能夠刺激思維新陳代謝的思路轉化法。
2000年起在日本各地舉行「斷捨離」講座,造成話題。NHK、TBS、東京電視台,以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪,引起熱烈回響,並入選「流行語大賞」,在日本掀起一股心靈改造運動,影響無數讀者。
目前「斷捨離」系列書籍已被翻譯成15種語言,累計銷量超過650萬冊。
山下英子斷捨離塾:www.yamashitahideko.com/sp/CP_YDJR
山下英子官方網站「斷捨離」:yamashitahideko.com
山下英子官方部落格「斷捨離」:ameblo.jp/danshariblog
斷捨離日文官方臉書:www.facebook.com/dansharist
译者简介:
王華懋
專職譯者,譯作包括推理、文學及實用等各種類型。近期譯作有《世界第一美味的料理法100道》、《陽光只在那裡燦爛》、《西巷說百物語》、《關於死亡,我現在所想的是……》、《壽司物語》、《dele刪除》、《一個人大丈夫:微型出版的工作之道》、《便利店人間》、《軌道之雲》、《今晚,敬所有的酒吧》等。
$23.05
富爸爸,穷爸爸(20周年纪念版)
$25.10
富爸爸,穷爸爸(20周年纪念版)
暢銷超過二十年,改變數千萬人的人生!
全球銷售逾40,000,000冊!
《富爸爸,窮爸爸》是21世紀最偉大的理財書,
想要擺脫窮、忙、困人生,你真的不能不讀!
◎《富爸爸,窮爸爸》一書已翻譯成51國語言,銷售109個國家。
◎《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》、《今日美國》最佳暢銷書。
◎《紐約時報》暢銷書排行榜第一名,在榜長達七年。
◎長踞國內各大書店暢銷排行榜,熱銷超過50萬本。
◎被全世界讀者公認、推薦、迴響,並譽為「每個人都應該有一本」的好書。
◎新增20週年紀念版序
財富是一種力量,但更有力量的是「理財教育」。
當你懂了「金錢不是真實的資產」的道理,你就會更快富有;
金錢是一種思想,如果你想要更多錢,請先改變你的思想。
因為,我們唯一的、最重要的資產,就是我們的「頭腦」。
如果你為錢工作,你就把力量給了雇主;
如果錢為你工作,你就能保有力量、掌控全局。
如果你想致富,就需要學習財務知識。
★先明白為何富人不為錢工作。
★懂得資產與負債的差異。
★提高財務智商,學習會計、投資、瞭解市場及法律。
★除了勤奮努力之外,持續打造你的資產欄。
★克服對金錢的恐懼與懶惰,打造富人的腦袋。
富爸爸說:「窮人和中產階級為金錢而工作,富人讓錢為他們工作。」
富人買入資產,窮人只有支出,中產階級買他們以為是資產的負債。
《富爸爸,窮爸爸》的架構圍繞在作者羅勃特‧T‧清崎童年時,兩位爸爸教他面對財務應該要有的想法和體悟。窮爸爸是清崎的親生父親,他跟我們大多數人的爸爸一個模樣:「努力讀書,找一個穩定的好工作!」但是,換來的是鎮日與金錢拚搏,為了錢而工作,最後卻留下一些債務。而清崎的富爸爸告訴他,要成為有錢人的方法,就是讓錢為他工作,並指導他面對財務應有的IQ。
文中倡導的「現金流」概念,至今仍影響著許許多多人,甚至商業界、金融界也將現金流的遊戲概念運用在組織發展中。誠如書中所言,我們應該告訴我們的孩子,真正財務IQ能讓他們在受學校教育之餘,更懂得財務的現實。該是選擇富爸爸致富捷徑的時候了!
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蔡康永的情商课:为你自己活一次
$19.90
蔡康永的情商课:为你自己活一次
继《蔡康永的说话之道》热销4,000,000册后,康永哥再次为读者奉上“内心强大之道”。读情商课,告别隐忍与委屈,游刃有余地处理人际关系,加速驶入人生的超车道。 华语世界公认的情商大神蔡康永全新力作。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为内心自洽,平静愉悦。既不委屈自己,又不伤害别人,让自己开心,也让世界开心。 If you don't want to be controlled by negative emotions such as anger, sadness, depression, jealousy, if you want to express yourself without offending others, taking care of others without sacrificing yourself, if you want to smoothly navigate...
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蔡康永的情商课2:因为这是你的人生
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蔡康永的情商课2:因为这是你的人生
横扫各大书店畅销冠军,出版一年狂卖120万本,《蔡康永的情商课》第二弹! 教你分寸拿捏得「刚刚好」,享受令人如沐春风的人际关系! 在《蔡康永的情商课:为你自己活一次》里,康永把情商比喻成三件听了就很舒服的事情:阳光、微风、水滴。阳光就是「明白」,《为你自己活一次》谈的是怎么变得明白;而微风,就是「刚刚好」,在这本书里,康永要透过讲人际关系,来谈情商里的「刚刚好」。 EQ Lesson 2 by Kevin Tsai: Because This Is Your Life (Simplified Chinese Version) The author uses three analogies to describe EQ: sun, breeze, water drop. Sun means clear, breeze means just right, and that is what...
$19.90
修心三不:不生气 不计较 不抱怨
$18.00
断舍离(新版 随书附赠真人实拍断舍离
$20.25
断舍离(新版 随书附赠真人实拍断舍离
新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论+实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。
对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇(志邦家居)作序推荐,随书附赠真人实拍断舍离实践手册,扫码还能看精彩视频。
断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。
扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行!
断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。
作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立·自由·自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。
风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有点可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。
这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的目的。
$20.25
所有经历,都是为了成就更好的你
$15.90
所有经历,都是为了成就更好的你
经历逾一年的潜心写作,何权峰医师再次推出新作,相信不少书迷翘首以盼许久。本书中,何医师再次发挥文字的力量,与读者探讨人生道理,并用其温柔而坚定的态度,为读者点燃一盏明灯,帮助他们找到前行的力量。每篇文章都会列出重点整理,引导读者自省、改进。而本书美术设计则是延续何医师上一本作品,旨在打造清新简洁的风格。
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不管人生有多复杂,至少你的心可以简单一点(JAN'22)/(台大众/众阅堂)
内容简介这是本简单有趣的心灵读物,它阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时,也指出了当我们在人生旅途中陷入困境时,应该学会如何转变观念,帮助自己告别坏运气,走上好运道。---------------------------------------------------------------------------任何人都会在人生旅途中碰到挫折和瓶颈,没有人能侥幸逃过。会不会成功?将来会走上哪一条路,就看在当下的那一个关键点,你给自己做了一个什么样的决定。在这个物质横流的社会里,不时能听到许多得抱怨,诉说很多很多的不如意,诸如房子太小、没有车子、薪水太少、老板无良、孩子考试成绩不理想……人生会遇到很多困扰和烦恼,可最大的困扰和烦恼都是来自于自己。很多时候不是事情有多严重,是自己的心里有多在意,或许对别人来说可以简单放下,但对我来说就是过不去。可是,人生很短暂,与其困在财富、地位与成就的迷茫里,不如真真切切地过好每一天,简单的享受生活。人生简单了,就有心思经营生活;生活简单了,悲怒烦苦愁就减少了;心简单了,就有时间享受人生。作者简介:徐竹融合狮子座火爆、巨蟹母性、爱好自由天秤座的她,介绍自己时总是说,她是被生在苗栗小乡镇的地球人,因为兴趣广泛,所以念过淡江大学大传系、文化法文系、实践服装设计科。兴趣广泛的她喜欢植栽、大提琴、跳舞、素描、养宠物以及参加文学征文比赛,还曾荣获大墩文学奖、梦花文学奖以及台湾时报儿童版连载。工作经历也非常丰富,有端盘子、儿童编剧、新闻性杂志社会记者、BAZZAR杂志采编、女性杂志主编、卡通动画公司编剧、百货公司销售员、文案及作家,目前已出版爱情小说十余本、小品及心理励志书四十余本以及少年小说、童话故事等等。小时候以为将来会成为演员的她,最大的心愿就是到世界各地去居住。目录作者序 最近比较烦,不只有点,是很烦CHAPTER 01自己的命运自己决定‧与其在乌烟瘴气的工作环境中求生存,不如鼓起勇气换个好老板‧生活一成不变太过乏味,改变节奏,可以激发你的热忱‧不忘初心的坚持与努力,梦想将离你越来越近‧这世界不是围绕你而运转,你得时时做好符合时代脚步的准备‧选择你想要的,不要在乎别人怎么看你‧把失业当转机,不要让一时失意打击了志气‧把命运掌握在自己手中,而不是随人摆布‧到哪里都要带着不受蒙尘、提得起且放得下的清明心智‧拥有足够的专业知识、效率和技巧,才能为自己创造斜杠人生‧对于赌徒而言,幸福不是不曾来过,而是根本视而不见‧生活过得越简单,生命就会越自在富足‧牺牲不一定换来正面的代价,不是每个人都适合当布施者的角色‧用好玩的角度看事情,生活自然好玩又充满挑战性‧不要花大钱追逐名牌,其实生活中处处充满小确幸‧精神上的富足才是取之不尽、用之不竭的CHAPTER 02不为自己设限,开创一条属于自己的幸福道路‧尝试新事物、改变旧习惯,才会有一番新的发现、新的视野‧将世界无限延展,才能发现生命的无限可能‧离开那个不爱你的人,才有机会遇见下一段美好‧想象力不只带来生活动力,更是表现智能的一种方式‧不珍惜你的人,是他配不上你的好,所以趁早离去,不值得为此伤心‧会适时扶你一把,给予安慰的人,才是你的真命天子‧爱人是一种感觉,容不下太多的包袱‧放掉那个浪费你青春的家伙,把省下来的时间花在更多有趣的事情上‧改变命运最简单的方法,就是透过学习‧爱情是一段轨迹,而不是人生的终极目标‧记住,失恋就是一种让自己进化的学习‧习惯当下享受、预支幸福的人,是很难真正尝到成功果实的‧你的高度由你追随与学习的对象而决定,与优秀的人为伍,你很快就能超越自己‧厄运的背后往往是一种提醒,好运的到来则是靠努力招致CHAPTER 03做自己心灵的主人,别成为情绪的奴隶‧停止无谓的忧伤,每天记下生活中十件让你觉得美好的事物‧「倒霉事」是风水轮流转的,唯独不一样的是每个人看待它的严重性不同‧放空一下,享受一整天无所事事的时光,让压力消失于无形‧以开放的心胸去接纳每件事,会让我们的思想更加开阔‧生活上值得我们在意的事太多,不必因为别人几句挑衅的话就大动肝火‧觉得手头拮据,不是钱不够用,而是我们花钱的态度,对金钱的认知不够‧只要下定决心去做,永远不会太迟,就怕一生执迷不悟‧想要活得精彩愉快,就要有从不同面向去看待世界的豁达心境‧好的思维吸引好的磁场,乐观以对,就能替自己打造美好的未来‧人生有无限的可能,未来也有无限的可能‧每个人都可以靠自己的本事受人尊敬‧掌握正确的讯息,不要道听涂说,才能避免自己受误导,而失去正确的判断力‧天上没有掉下来的礼物,想要怎么样收获就要怎么栽‧承认自己的不完美,就能正视自己的缺陷‧生活单纯化后,就能把时间运用在更有意义的行动上CHAPTER 04真诚善良的朋友,就是制造快乐的重要元素‧交朋友不可以貌取人,也不要以身分地位来区分‧与其羡慕别人,不如让自己也成为别人嫉妒的对象‧把爱情看得太重的人,终究要掉进失败的陷阱里‧选择朋友最重要的,还是以「善良」的个性为出发点吧!‧朋友是开启我们另一个世界的窗口‧和人相处要谨言慎行,与其事后懊悔嘴快惹事,不如先多多倾听‧学会体谅别人,关心他人,能为你赢得真心的友谊‧人只要有信用,朋友就会越来越多‧越是亲近的人,我们越是要用心对待‧保持乐观的心境,常常提醒自己:「幸好!幸好!」‧因世事不尽人意就颓废不已,那是抹灭了身为人的生存价值‧人生不可能每件事情都一次到位,经历挫折才能让你变得更强大‧面带微笑,感谢处处与你作对的人‧别跟自己过不去了!转个念,就会发现事情没有想象的那么糟‧不要让情绪箝制了你的生命,重新开启心灵之窗吧!‧若能够以平常心面对得失,也许人生会过得比较自在‧生活中若是缺乏原则、凡事不够谨慎小心,很容易让自己陷入不幸CHAPTER 05与其选择与敌人作对,不如运用智慧化敌为友‧执着于自己的理想,努力不懈,终究会走出一条属于自己的路‧与其和敌人作对,不如释出善意,化敌为友‧爱抱怨的人,交不到真正的好朋友‧你的善良不要被别人当成利用的筹码,要懂得明哲保身的道理‧当你有一颗温暖善良的心,必能为自己灌溉出美丽的心灵花园‧与朋友及同事之间相处,就算再忙也要一起喝杯咖啡聊聊天‧要想逞英雄,先掂掂自己的斤两,以免伸张正义不成,反而惹得一身腥‧人生有时就像躲避球大赛,能闪过不被球击中的人才能赢得最后胜利‧学习关照自己,明哲保身,让自己不受外力所伤CHAPTER 06建立正确的人生观,才是创造快乐生活的方针‧想一想,你人生的座右铭是什么?‧勇敢踏出第一步,经过不断尝试与修正,你的目标才会越来越靠近‧与其对过往的一切耿耿于怀,不如把握现在、充实度日‧让自己可以坚持下去的最大动力,来自于自我的肯定与激励‧爱过就已经足够,不要死守残破的爱情,因为你值得更好的‧懂得学以致用、融会贯通,才能将智慧融入于生活中‧人生是一连串不断学习的过程,我们都必须借由学习而成长茁壮‧培养工作以外的兴趣,你将发现生命变得更精彩丰富‧活出属于自己的精彩人生,自己的风格自己决定‧抱持虚心接纳的态度,才能弥补盲点,修正自己,真正成长‧寻找能接纳你、欣赏你的地方,肯定的力量能让你活得自在快乐‧真诚的朋友是会随时倾听你、关心你一切的人文章试读作者序/最近比较烦,不只有点,是很烦有时想在家好好写点东西,会被莫名其妙的事情打断,譬如接到了「魔王」的电话、听到好朋友的坏消息、远在他乡的朋友似乎有了新欢等等,都难以抵挡的坏了原本好好的心境。现代人要保持宁静越来越难了。尤其在不景气时,似乎每个人的生活都起了变化,有烦不完的事情。我那个发呆也能掉泪的「本事」,此时好像完全不管用了,心乱得毫无头绪,在一个轻度台风来临的深夜,感到严重挫伤。编辑曾说我每次写一本书,书名好像都会和我当时的生活有关,像是一种预兆。如果是这样,下一本我该写什么呢?「快快结婚去吧!」、「恋人啊,回头是岸」或是「我住在金矿里」,嗯,或许会好一点。别嘲笑我太天真,有时让想象力驰骋一下也是一种快乐呀!尤是对必须在社会上打滚承受压力的成年人而言,我们大部分都是依照别人的意思而活,很少有机会给自己一丁点空间喘息。逃脱!变得那么的奢侈,却有绝对的必要性。像我这样靠11路公交车行走的人,有时候也会搭上某班列车,或是捷运,漫无目的地流浪,小小失踪一下、探险一下的感觉其实满不错的,等转车回家时,也许会有些新想法和新的心情去面对人生的 trouble。那天在编一本翻译书时,看到这么一句话:「快乐是一种选择」,虽然是简单的一句话,却令人感触颇深。是啊!人生可以有很多选择,但是大部分时候,我们忽略了应该有的正确方向,老是为自己添烦恼。可能基本上我就是一个极度犹豫的人,做事情会想来想去,总是为了想要找到一个最完美的解决办法而苦恼万分。最后才发现,这世上没有所谓「最完美」的事。任何事情都有好的一面和坏的一面,而我们所能做的,就是要知道什么最适合自己去做,而不是依循其他人的意见,或是祈求上帝或神明,这样的话是不能解决问题的。曾有段时间我和朋友们一起做了一些投资,但因未能及时因应景气做调整,而赔得血本无归。在惨赔的那段时间,我们试图扭转,但都是徒劳。真正的解决办法在哪?我们越是投入,就越感觉无计可施。如果你对任何事情,都朝着令自己快乐的方向去设想,以让自己心情愉悦为原则,那么得失之间,就不用太计较了。如果住大房子让自己贷款沉重,比起庞大的经济负担,倒不如换到小一点的房子住,经济压力变小了,生活自然就比较轻松快活。假使你非得要求住宅质量,那就要忍忍口腹之欲;看到美丽衣裳,欣赏胜过手痒买下;想出国旅行,就先看看旅游节目过过瘾就好,毕竟想要有所享受就必须有所牺牲。古人说:「一石在手,胜过二鸟在林。」光是羡慕那些得不到的东西,是无法真正享受生活乐趣的。欲望是无穷无尽,不可能有满足的一天,如果能力不及的时候,我们只能选择自己最能得到满足的部分,这就是制造快乐的前提。这本书写给许多和我一样的读者,希望打从心底,我们相互鼓励、拨云见日,为打造美好的明天而努力。
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挫折是用来励志、不是用来丧志的
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挫折是用来励志、不是用来丧志的
内容简介 戴晨志博士写给千万年轻人的信念和勇气之书! 困难扛得住,梦想就在不远处,献给在梦想路上努力拚搏的你: ★定睛渴望,勇敢前行★ 出路、出路,出去走走就有路。人,就是要勇敢走出去,才会有风吹拂啊! ★斗志昂扬,展翅飞翔★ 越挫越勇,再接再厉,创造出自己最棒的价值! ★美善沟通,万事亨通★ 嘴角上扬的人,一生福气多,微笑的声音,是有穿透力的! ★挑战自己,掌声响起★ 锻鍊自己、挑战自己、成就自己、荣耀自己!只有「壮大自己,才能扬眉吐气、让人看得起!」 人生路上—— 不勇敢,谁替你勇敢? 不主动,谁帮你主动? 每一次的努力都隐藏著深刻的意义, 每一场硬仗都能让你更强大, 当一个為梦想坚持的奋斗咖,太阳明亮,星星也為你发光!本书特色 1.戴晨志全新书写,献给在梦想路上拚搏之千千万万个你的新篇章。 2.轻鬆小故事搭配名言佳句,字字珠璣、句句雋永,是新世代最振奋人心的励志作品! 3.全书分為四大篇,透过生活週遭的人事物及各个领域成功人物的奋斗故事,引导读者正向思考,為自己打造完胜的美好人生! 作者介绍作者简介戴晨志 人生就是其励志作品的实践。 年少联考二次失利后,进入国立艺专(现台湾艺术大学)广电科就读,开啟口语传播的新天地。 接著经歷八次托福挑战,进入美国威斯康辛州马凯大学,取得广播电视硕士学位。 回台后,以第一名的成绩考进华视新闻部担任记者,后辗转调任至编译组,也因此重燃斗志,再赴美国奥瑞岗大学深造,攻读口语传播博士学位。 曾任国内世新大学「口语传播系」创系主任。迄今已有逾50本书问市,海内外销售超过五百万本。 现為专职作家,以人际沟通、口才魅力与自我激励的崭新思维,持续受邀在全台各地、星马、中国大陆等地演讲,场次超过三千场。
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不是路已走到尽头,而是该转弯了
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不是路已走到尽头,而是该转弯了
你可曾注意过关在屋子里的苍蝇?
它会立刻去找寻光亮,因而不断往窗户冲,
一次又一次地撞击玻璃,可是这样有用吗?
你是否也看过有人这么做呢?
他们陷在问题里面,
不断地对抗,不断地挣扎……
其实,那不是无路可走,而是该转弯了。
相较于何医师的其他作品,本书的文章篇幅较短,所传达的讯息也更为直接,读起来轻松。加上内容贴近人性,搭配本书内页的彩色设计,容易引起读者共鸣,进而帮助他们吸收全文核心思想,让领悟更深刻。
作者简介:
何权峰
医师兼作家,同时也在大学授课,专长是脑神经科学。1995年,他开始写作,早期为《联合报》、《常春月刊》、《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后,因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology),触发了对“心灵层面”的探究,于是何医师改变了方向,他开始写一些心灵成长和励志类的作品。目前,他所出版的心灵励志书,已超过七十本。
在台港澳、新马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉,不单是“诊断问题”,同时还提供视野将心灵提升至更高的层次,“如此,读者所获得的,就不单只是书本上的知识,而是全新的人生。”何医师如是说。
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秘密天天练
$24.50
秘密天天练
古今中外的成功人士,都有屬於自己的人生寶典,如果你沒有特定宗教信仰,但願意每天投資些許時間、同樣得到研讀經典的好處,《祕密天天練》是你的最佳選擇!
★一天一《祕密》,負面能量遠離你!朗達‧拜恩陪伴你徹底實踐吸引力法則,365則教導,天天活出自己最美好的狀態!
★讀者盛讚:每天早上讀一則,整天充滿正能量,送禮、自用兩相宜!
★吸引好事發生的每日指南!沒有時間限制,隨時可以在一年中的某一天展開計畫!
你也許讀過或聽過《祕密》, 知道吸引力法則,但想到要如何將它運用在生活中,卻有種不知從何著手的茫然……
許多成功學的書都提到,想要完成自己訂下的目標,就要把看似難以達成的大目標,分割成許多小目標,實現起來就不是什麼難事了。
現在,想像一下:運用吸引力法則讓你的人生更充滿喜悅、更豐盛、更美妙是你的大目標,而本書,為你將這個看似難以企及的夢想切成可以一天一天執行的小目標了!
每一天,都是運用《祕密》力量的練習!
★第18天:根據吸引力法則,消滅疾病的方式不是與之對抗。如果決定對抗疾病,你的焦點會放在對抗疾病上,而我們會吸引來自己正專注其上的事物。讓你選擇的醫生做他們的工作,然後將你的心智集中在健康上。
★第34天:想著美好的念頭,說出美好的話語,採取美好的行動。這三個步驟帶給你的,遠超過你的想像。
★第47天:想要吸引更多金錢,就列出你要用那些錢買的東西。讓自己周圍都是你想要的事物的圖片,且一直感覺到自己現在就擁有那些事物了。想像和你所愛的人分享那些東西,並想像他們的快樂。
★第48天:沒有憎恨的力量。憎恨不過是缺少愛,就像黑暗是缺少光,貧窮是沒有富足,疾病是缺少健康,而難過是缺少喜悅。所有的負面事物不過是「缺少」某件正面事物而已。
★第53天:想要吸引別人感謝你所做的事,就在生活中感謝和讚美他人。如果挑別人的毛病,只會讓別人也在你身上挑毛病;如果去評斷他人,只會為自己帶來批判;如果感謝他人,你就會為自己帶來感謝。
★第93天:每次開車旅行前,都刻意想著交通會很順暢、你會很放鬆且愉快,以及你會在最適當的時間抵達,藉此運用宇宙的力量。
★第123天:如果你想要一間特定的房子,或是一段特定的關係、一份特定的工作,卻還沒得到,那麼,宇宙正在告訴你,那不夠好、不符合你的夢想。
★第157天:你今天早上有沖澡嗎?你有使用電嗎?你是怎麼上班的?開車、搭火車、搭公車,或是走路?你有外帶一杯咖啡、聽廣播、用手機打電話,或是搭電梯嗎?你每天都使用許多發明,那麼,你是把它們視為理所當然,或者抱著感恩的心?
作者简介:
透過《祕密》這部全球共有數百萬人看過的影片,朗達展開了一趟探索之旅。後來她又寫下《祕密》這本在全球翻譯成五十種語言、銷售超過兩千五百萬冊的暢銷書。
《祕密》待在《紐約時報》暢銷書排行榜上的時間已經超過兩百週,且仍在持續。此外,它還被《今日美國報》提名為過去十五年來前二十名的暢銷書之一。
而透過二○一○年的《The Power力量》、二○一二年的《The Magic魔法》,以及二○一三年的《Hero:活出你內在的英雄》,朗達延續了她突破性的研究。這三本同樣是《紐約時報》的暢銷書。
译者简介:
台灣淡水人,台師大英語教學碩士。譯有《The Power力量》《The Magic魔法》《Hero:活出你內在的英雄》《祕密天天練》《The Tools:五大工具把問題變成勇氣、信心與創意》,合譯作品則有《失落的致富經典》,並與人合著《零阻力的黃金人生》一書(以上皆為方智出版)。
曾任中山女高與澳門科技大學英語教師,目前為零阻力股份有限公司營運副總(zrgroup.com.tw/)。個人粉絲專頁:www.facebook.com/lilywangshila
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The Power 力量
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The Power 力量
繼全球暢銷書《祕密》之後,朗達‧拜恩要告訴你宇宙中最偉大的力量——一個能馬上改變生命的力量!
*期許為全球數十億人帶來喜悅的作者朗達‧拜恩最新力作
*《祕密》揭露了吸引力法則,本書則是吸引力法則的最佳運用祕笈!
*擁有《The Power力量》,你就可以輕易地心想事成,獲得想要的一切!
*一推出即登上美國《紐約時報》《華盛頓郵報》《洛杉磯時報》《今日美國報》《波士頓環球報》《芝加哥太陽報》《基督教科學箴言報》《出版人週刊》、英國《泰晤士報》《衛報》、澳洲《信使報》《先驅太陽報》、馬來西亞《新海峽時報》及新加坡《海峽時報》等各大媒體暢銷書榜
*已賣出40國版權,全球讀者反應熱烈!
*台中市長胡志強、王品集團董事長戴勝益、世紀領袖文教基金會創辦人盧蘇偉、知名作家李欣頻、金鐘影后王琄、光中心主持人周介偉、旅遊文學作家徐君豪、法蘭司蛋糕店老闆高垂琮 真心推薦
◎朗達.拜恩曾經在公司負債好幾百萬美元的情況下,從信用卡帳戶領出幾百美元,分送給街上的人。其實她很需要那筆錢來付帳單和買食物,但她了解吸引力法則的力量,知道必須對錢感覺美好才能把錢帶來,而她這個極端行動讓她感受到分送錢的美好。結果三天後,她的銀行帳戶竟然收到了兩萬五千美元!
◎有一位女士被告知患有心臟病,但她拒絕抱持負面思想,而是每天把右手放在心臟的位置,想像她有顆強壯健康的心,想像心臟科醫生說她已經康復了。結果四個月後醫生再次為她檢查心臟時很錯愕地發現,新的檢驗報告顯示她的心臟非常強壯且健康。
◎一位年輕女士在大學畢業後試圖找一份工作,她運用想像力,過著如同已經有工作的生活:把鬧鐘設定在很早的時間,就像要去上班一樣;在日記上對她工作的種種成就表達感恩之心,也感謝一起工作的同事;每天計畫要穿什麼衣服上班;開立一個薪水專用的帳戶。不久之後,朋友突然告訴她有個職缺,去面試之後,她順利得到那份工作,也實現了她在日記裡寫下的每一件事。
《祕密》讓全世界數千萬人以難以置信的方式改變生命,而《The Power力量》則集結了自《祕密》上市之後,作者朗達.拜恩所領悟到的全部精華。
這是一本汲取宇宙中最強大力量的指南——這股「力量」讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命,改變人際關係、財務狀況、健康、工作和快樂指數,你需要的就是這股「力量」。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你,因為能讓你擁有一切美好事物的「力量」,就在你之內。
作者朗達.拜恩在書中說了許多人運用「力量」心想事成的故事,並提供擁有夢想人生的詳細指引,把你自然且喜悅地掌控自身命運所需的一切資訊都整合在一起。你不必先讀過她的前一部作品《祕密》,才能透過《The Power力量》改變你的人生,因為你需要知道的每件事都已經包含《The Power力量》這本書裡。不過如果你已經讀過《祕密》,那麼這本書將大幅擴充那些你早已經知道的事情,讓你更得心應手地運用心想事成的力量。
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不要在该奋斗时选择安逸
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不要在该奋斗时选择安逸
送給拖延症、懶癌和假情懷患者。 送給對自己用心太少,對生活用力太小的人。 有了一份糊口的工作,你就不敢奢望更高的工資了嗎? 守著一個安穩的職位,你就沒有勇氣跳槽了嗎? 穿著Nike爆款,你就感到知足了嗎? 看著別人曬iphone、曬旅遊照,你只剩吐槽或按贊的份了嗎? 一輩子過著這樣平凡、無趣的生活,就是你這個年紀的終極夢想嗎? 你很累,你說不出累在哪裡。 你煩惱,你不知煩惱來自何方。 你討厭自己,你決定不了自己。 你懷疑自己的生活是否出了問題,卻無從下手解決。 你撫摸著一步步走過的路,一路上都是不甘。 你可能理解錯了。不是只有驚天動地的人生才需要努力, 平凡的幸福,也需要不凡的努力。 這些故事可不是為了“哄你玩”、“逗你開心”, 它們是讓碌碌無為的你看清自己的“照妖鏡”, 是打在虛榮的你的臉上的巴掌, 是澆在渾渾噩噩過日子的你的頭上的一盆涼水。 我不負責愛你, 我只想要喚醒你! Sorry,這個世界本來就不公平 如果你自己示弱了,別人憑什麼給你機會? 還在迷惘什麼?這趟人生,要平庸或卓越 都是――你說了算! 過著小確幸的生活,這樣的人生你就滿足了嗎? 別催眠自己了,那是因為你只想偷懶,只想停在原地不動! 這本書,就是要來喚醒你的! 當你自己把人生過得庸庸碌碌、無所作為時, 就別成天眼紅別人把日子過得精彩,還怪老天爺沒長眼、不公平…… 更不是每天享受著小確幸,然後,安慰自己平凡有多麼可貴…… 真不服氣的話,還不快跟著這本書行動起來,多做一點有用的努力! 專治矯情 別人過著好日子,你覺得那是炫富,沒什麼了不起;看到別人曬恩愛、秀旅遊照,你的內心又開始嘀咕:人生是有必要活得這麼高調嗎? 事實是,那些你通通也想要,可是你沒能像別人一樣擁有,所以只好假裝不在乎,但夜深人靜時,其實你在乎得要命! 打擊懶癌 你說你也讀了一堆成長勵志的書,就是沒看見效果啊!不妨問問自己,行動了嗎?下過苦工了嗎?如果都沒有,你哪來的成果讓你覺得日子可以從此豁然開朗呢? 而且,明明是你太對自己寬容,還總說著世界對你如何殘酷……收起你的玻璃心吧,根本是你長了懶癌,只想賴在舒適圈! 專補腦洞 成功和改變,都不可能一夕成真,都不是立竿見影的! 外在環境很爛又如何?看起來毫無翻身的機會又如何?你總得有所企圖,命運才知道該給你些什麼!很多時候,正是因為你的要求太低,欲望太淺,或者活得太溫順,所以命運才索性什麼都不給,讓你一無所有。...
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成为更好的自己:给你的18堂心理必修课
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成为更好的自己:给你的18堂心理必修课
一堂不在学校课表上的课,却是最重要的一门课! 你对自己好奇吗? 你想了解自己吗?
心理学,是专门研究脑袋里的东西的学问, 当你了解了脑袋是怎么运作的, 你就更了解人,包括自己和他人。
这堂课没有考试, 但有很多练习和心理测验。 当你懂得愈多, 就可以在日常生活里帮助自己, 让你的学业更进步、人际关系更和谐、心理素质更健康。
本书针对生活经验中之大小问题,结合心理学理论、心理实验,为读者化解心理问题,提升正向心理素质。
书中共有18个主题,每个主题都紧密围绕着读者的生活与学习,举凡学习、情绪、交朋友人际关系、青春期、亲子问题……等,都可以在书中找到理论基础,以及最实用的应用方法。
每章最后的「想想与练习」,提供心理小游戏、智力测验玩一玩,及简单的思考提问与练习,引导读者反思自我,也提供家人之间的互动练习,增进亲子关系。
作者简介:
刘轩 Xuan Liu刘轩有两个小孩:千千(目前十岁)、川川(目前八岁)。他非常爱他们,很希望让他们知道爸爸热衷的「心理学」都在研究些什么,所以为他们写了这本书。千千和川川知道爸爸之前写过很多书(虽然没有爷爷多),也时不时有人会在街上跟爸爸说「我从小看你的书长大的耶!」,还有人会说「我听过你放歌!」或「我看过你在电视上!」或「我曾经跟你在网上一起做感恩日记!」那些都是刘轩「乐在其中」所做的事情。他也希望帮助每个人找出自己生命里的「乐在其中」。刘轩认为正向心理学 (positive psychology) 在这方面很有效,于是过去这几年积极热心分享这些知识,和他个人的经验,希望有一天正向心理学能成为社会大众的常识。
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墨菲定律:只要有可出錯,那就一定會出錯!(令人深思的行為背後,藏著好玩古怪的心理效應!暢銷百萬冊的日常行為心理指南)
'内容简介 :'☆☆橫掃各大排行榜,暢銷百萬冊心理指南☆☆當當網45萬則讀者五星盛讚:「只要一開始閱讀,便想多買一本。」「如果有可能出錯,那就一定會出錯!」──墨菲定律20世紀西方三大發明之一,沒有僥倖的億分之一,只要你是地球人,墨菲定律人人中招!那些無數不在,左右你生活的心理、管理學效應……別懷疑,這本書真的可以解釋困擾你的人生問題! ☆《墨菲定律》將助你高效而深入── 拓展認知心理;改變思維方法;提升生活、工作格局 「墨菲定律」「帕金森定律」「彼得原理」並稱為「20世紀西方文化三大發現」──換句話說,怕什麼,來什麼。「墨菲定律」說,容易犯錯是人類與生俱來的弱點,若能在事前盡量思考周全,對出現問題時,能承擔及即時應對才重要,而非去掩蓋。 本書從自我認知、經濟管理角度切入,作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。 ☆68則心理學經典,全方位適用的溝通、商業法則! 想探索自己、了解他人,必讀經典! 一網打盡所有潛藏在你身邊、擺布你人生的心理學奧祕! 這些你全部不知道? ‧為什麼想討他人的喜歡,最好的方法是反駁他? ‧為什麼不懂社交技巧,保持微笑也好? ‧為什麼越在意的,就越容易失去? ‧為什麼眼中的世界,其實就是內心的世界? 那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後,都藏著好玩又古怪的心理效應…… 讓心理學來解答你心中的困惑 【認識真正的自我】 突破思維界線,認識真正的自我 → 鏡子效應:我們是什麼樣的人,很多時候是用別人的評價來改變 → 自利偏誤:我很優秀,而你只是運氣好 → 瓦倫達效應:愈在意的就愈容易失去,不如平常心去應對 → 庫里肖夫效應:人看到的世界,其實是自己內心世界的投影而己。 【人際交往必讀】 不擅長社交也能留下好印象 → 初始效應:良好的第一印象是成功的一半。 → 踢貓效應:壞情緒的連鎖反應 → 刻板印象:最不靠譜的「第零印象」。 →出醜效應:做別人眼中「不完美的人」 【職場良方】 到底是做事重要,還是做人重要 → 路徑依賴法則:「第一份工作」是成功的一半 → 古德曼定律:沒有恰當的沉默,就沒有良好的溝通。 → 蔡格尼克效應:要做好一件事的最好辦法,是立刻去做。 → 雷尼爾效應:用「心」留人,勝過用「薪」留人。 【商業談判技巧】 共好利他,讓他人對自己言聽計從的方法 →互惠法則:說服力不是說出來的,而是做出來的 →承諾一致性原理:讓對方自己說服自己 →登門檻效應:步步為營,走進對方內心 →禁果效應:越「禁止」越「誘惑」 →超限效應:越說服,越反感 【增加幸福感的應用】 合適的選擇就是最好的選擇→馬蠅效應:如何把壓力轉化為動力 →布里丹毛驢效應:選擇之前不猶豫,選擇之後不後悔 →貝勃定律:幸福本質上是種「敏感度」 →鱷魚效應:關鍵時刻的取捨之道 本書使用大量而具體的實例故事及知名的實驗,讓讀者了解心理學原則、極為有效的技巧。不論是在理解自我、增進職場人際關係、識別消費陷阱,或是談判技巧,有助讓讀者運用自如,你更懂得應對人生各式挑戰,展開豐盈充實的未來。本書特色 ★一本好玩又實用的日常行為心理指南。 ★「20世紀西方文化三大發現」之一,突破思維界限,認識真正的自我。 ★助讀者了解潛藏在你生活的心理學秘密,原來,那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後,都藏著好玩又古怪的心理效應…… ★別懷疑,這本書真的可以解釋一切!國內外暢銷記錄 ──銷量突破100萬冊 ──當當網圖書暢銷榜第1名 ──博客來簡體書暢銷榜第1名
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这世界很好,但你也不差
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这世界很好,但你也不差
内容简介「不要讓任何人打敗你的自信,即使是被事實證明,你已經輸了的時候!」《這世界很煩,但你要很可愛》暢銷書作者萬特特年度最療癒的共感書寫光是愛自己不夠,你要信自己! ●誠品、博客來、金石堂、momo書店年度暢銷作家 萬特特第一本照片散文集 收錄作者手機攝影作品,與你分享彼時生活片段的真實與美好 這本書記錄了作者從二十歲到三十歲的女孩的窘迫、生動、無畏的經歷,涵蓋了生活、職場、感情和個人成長。 首次討論原生家庭、嫉妒心等疼痛型敏感話題,以及關於「抑鬱」的情緒障礙,還有親人離世、前任復合、購置人生第一套房產的心理感受。 裡面所有的故事,即便你抹掉時間、打亂編排,依然能在自己的生活裡時時遇見這些故事主角曾經歷過的心情。 我們,就是他們。 「我把那些和你情況差不多的年輕人遇到的生活問題,他們的遭遇、他們心裡的困惑糾結,以及最終的決定,都記錄了下來,然後送到你面前。像是考試時,好友偷偷遞來的一個答案,不保證全對,但一定有用。想給你提供一種應對當下生活的思路。」 ▌你會焦慮別人擁有的比你多嗎? 是不是總覺得自己不夠好? 這種情緒會在我們的生活裡引發很多小問號。 ☆問題1:前任發來的好友申請,你會同意嗎? ☆問題2:經常和我聊天的人是喜歡我,還是只是在撩我? ☆問題3:你會嫉妒朋友過得比自己好嗎? ☆問題4:他是真的在忙,還是不想幫忙? ☆問題5:感覺孤獨無依時,應該做些什麼? ☆問題6:如果早知道要分別,需不需要好好告別? ☆問題7:多喝熱水和轉帳給你哪個更有用? ☆問題8:為什麼父母總是不願意讓我們做自己喜歡的事? ☆問題9:拒絕別人的時候,為什麼會感到抱歉? ☆問題10:希望男朋友有錢,有錯嗎?… ▌20個不知所措的難題,用20個耐人尋味的故事,詮釋著20種不同以往的活法,解答著20個原來如此的答案。 「每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有!」 我們都在自己的時區裡,沒有遲到,沒有早退,我們有著各自的步伐,別人有別人的行程,他沒有走在你的前面,你也沒有走在別人後面,所以我們不該是用努力稀釋焦慮,而是爲了自己,爲了超過昨天的自己。 「我挺喜歡你的,但這事過去了!」 總有女孩願意相信,是前任忘不了自己,才想連繫自己,但說句讓你難受的話,更大的可能性,是他再也沒有遇到比你更好的女孩,如果遇到了,他不會想起你是誰。人要有勇氣,成為別人的過去。 「很多人對你感興趣,但沒人執著於你。」 在你確確實實感受到他的愛意之前,不要輕易把表象當作喜歡。 在愛裡面,我們需要的不是「我愛你」,而是「我只愛你」。 「遺憾和失去,是我們要面臨的課題,告別比告白還要難!」 生活有四件事可以改變你,愛、音樂、文字和失去。前三件讓人心生希望,請允許最後一件使你變得勇敢。 「哪怕是在跟錢最沒關係的愛裡,有錢也是好的!」 你可以希望男朋友或老公有錢,但不能寄望於他們有錢,因為「等待被贈予」的心態,會耽擱我們的成長。最好的選擇就是各自都很有錢。 ☆★她想告訴你☆★ 愛自己、信自己,是從不忘記自己內心深處的熱愛,在自己選擇的路上,面對難題、承擔風險、體驗苦樂,最後學會享受其中。 對自己多用點心,日益努力,而後風生水起。盡情玩耍,盡情學習,盡情熱愛,盡情討厭,在需要的時候釋放善意,在必要的時候展現強硬,當你對自己不自信的時候,當你質疑自己的時候,要對自己說: 「這世界很好,但我也不差」! 本書精彩金句: ˙ 車子的擋風玻璃比後視鏡大,人生前方的路也比過去的經歷更重要。 ˙ 吃錯一次東西不會一直壞肚子,一切都會過去,一切都將重新開始。 ˙有人問我:「你為什麼有勇氣買房子?」其實,買房需要的是錢,不是勇氣。 ˙有些甜言蜜語戴著熱情的面具,一旦摘掉面具,它就叫「逗你玩玩」。 ˙真正的愛,就是和你在一起之後,我再也沒有羨慕任何人。 ˙很多人對你感興趣,但沒人執著於你。 ˙你過得好不好,別人未必知道,但是你一胖,別人立刻就能看出來 ˙再忙再累,也要抽出時間讓自己美起來,你總不能既沒錢,又「胖若兩人」吧。 ˙一個人如果真的喜歡你,你一定會感受到,不會讓你覺得好像有,又好像沒有。 ˙沮喪太容易了,頂著一切苦,依舊熱愛生活才是真的酷!本書特色 ☆☆女生們的「不差」,是什麼?☆☆ 是種自己的花,愛自己的宇宙, 在不完美的生活裡,找到閃亮亮的快樂。 是控制好身材,賺得了錢, 是又美又能幹,充滿勇氣的樣子。 是遇爛人能及時止損,遇爛事及時抽身, 不責備、不抱怨、不自欺,往前走。 是無論當時有多糟糕,永遠站在自己這一邊, 不苟且、不認輸、不絕望、信自己。 是在面臨外界衝擊時,不在後悔與絕望中沉淪, 不搖擺、不慌張、不害怕、有能量。 是把「這件事為什麼會發生在我身上」轉換成「這件事教我什麼」, 去解決問題,而不是讓情緒無限蔓延。作者简介:萬特特 暢銷書作家。人間觀察家。 頭腦和心都不複雜,所以保持了少女感, 眼中有風,心中有愛,又乖又江湖。 寫文小犀利,自帶一股辛辣勁。 講有料、有趣又有藥效的故事,宣導有主張、有質感的生活。 唯一正常之處,就在於懂得自己的不正常。 已出版作品: 《你的美貌不敵你的熱鬧》 《這世界很煩,但你要很可愛》(幸福文化出版) 《你並非一無所有》(幸福文化出版)各界推荐 ・DJ JoJo|電台主持人 ・少女凱倫|跨界CrossOver 創辦人 ・王雅涵|心理師的歡樂之旅 ・白櫻|正能量網路作家 ・朱姐|《沒大沒小の喇吉歐》主持人 ・肉桂打噴嚏|居家料理達人 ・李貞慧|閱讀推廣人 ・貝克書|YouTuber ・姚采穎|知名演員 ・洪仲清|臨床心理師 ・高瑞希|奶媽Naima ・黃之盈|暢銷作家、諮商心理師 ・陳綠|網紅 ・游彤葳|YouTuber ・裴薇|YouTuber ・蘇予昕|諮商心理師、《活出你的原廠設定》作者 ──比讚推薦目录01 我挺喜歡你的,但這事過去了02 不管是賺錢還是買房,終我們想要的都是好好生活03 每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有04 只有體會過愛的人,才有勇氣相信愛05 不希望別人比自己過得好的背後,是害怕自己不夠好06 比起被圍觀,悄悄努力或許更踏實07 別用你那短暫的喜歡,來打擾我平靜的生活08 不要輕易發脾氣,而要學會正確表達情緒09 愛自己的方式,絕不只有「買買買」10 要離開的人,自己是有預感的11往往是那些讓你為之動容的東西,一次次地辜負你12但凡精緻好看的,都是暗地裡下過功夫的13做不到有趣沒關係,但你不能無趣還討人嫌14只會討厭沒有意義,從討厭的人身上學到點東西才有意義15多喝熱水和轉帳給你,哪個更有用16願你獨立,更願你活得熱鬧17別讓親近的人背你壞情緒的「鍋」18他人對你的尊重,從來不是因為你的順從19有人懂你奇奇怪怪,有人陪你可可愛愛20好看的皮囊你養不起,有趣的靈魂看不上你序/导读自序 這本書記錄了從二十歲到三十歲的女孩的窘迫、生動、無畏的經歷,涵蓋了生活、職場、感情和個人成長。 在這裡,首次討論原生家庭、嫉妒心等疼痛型敏感話題,以及關於「抑鬱」的情緒障礙,還有親人離世、前任複合、購置人生第一套房產的心理感受。 裡面所有的故事,即便你抹掉時間、打亂編排,依然能在自己的生活裡時時遇見這些故事主角曾經歷過的心情。 我們,就是他們。 這十年裡,我和書中的她們一樣,也有過很多小問號。 要不要自己買房?可愛在性感面前一文不值嗎?原生家庭對一個人到底有怎樣的影響?經常和我聊天的人,是不是喜歡我?是自己矯情,還是別人無趣?既然人生這麼難,為什麼還讓我們來走這一遭?人這一生一定要結婚嗎?那些喜歡道德綁架的人到底在想什麼?真的是因為奶茶好喝,還是我找不到別的快樂?拒絕別人的時候,為什麼會感到愧疚? 這些問題,都暗示著深深的自我懷疑,暗示著對尋求安慰和獲得外部認同的需要,是低自尊和缺乏自我肯定的表現。這一切問題都指向一個心理原因:總覺得自己不夠好! 從前我們經常說,要懂得愛自己,而這一次所傳達的是要「信自己」。在這個快速發展的時代,讓人「厭世」很容易,但讓人信自己卻很難。我把生活奇遇和思考所得,慢慢攤開,與每一個讀到這本書的人分享、討論你要信自己的理由。沒有太多稚嫩空想和熱血口號,只有真實的故事和複雜的生活感觸。 有些路,一步也不能錯過。到了這個年紀才明白,經歷的意義並非是用來定義你,而是用來指引你。 這本書能帶給你什麼呢? 它沒有想給你猛灌雞湯,也沒有給你「畫大餅」規劃未來生活藍圖,而是一本實地勘探過後的「排雷指南「和「戰地實用手冊」,並非人跡罕至之地的遊記,而是親身經歷的攻略。記錄了並不怎麼體面,甚至有點灰頭土臉的艱難階段。 不是為煽動情緒焦慮,也不單單只是「給你打氣」。成年人了,我想給你們更實在一點的。我把那些和你情況差不多的年輕人遇到的生活問題,他們的遭遇、他們心裡的困惑糾結,以及最終的決定,都記錄了下來,然後送到你面前。 像是考試時,好友偷偷遞來的一個答案,不保證全對,但一定有用。想給你提供一種應對當下生活的思路。 像重返現場一般回看這本書的時候,我也會忍不住在心裡感嘆:「這段寫得真好呀「這個故事真棒」,但是比起這些,我更多關注的是「結論是不是太絕對」、「應該少一點」、「我覺得故事情節不夠飽滿」、「這個觀點有點幼稚」「以後應該多一點情節」…… 平心而論,這本書並不完美,但它也有不小的進步和改變。不完美並沒有什麼不好,就像這些年我的一個變化,並不是從悲觀變成了樂觀,而是不再把悲觀當成壞事。就像我有一顆蛀牙,但它並不影響我應對時的伶牙俐齒和品嘗美食時的大快朵頤。 因為我知道,即使重來一次,也未必會比現在還好,這已經是我在當時所能看見的、想到的最好的東西了,我相信它會對你有用。 反正人就是這樣,回頭看自己走過的路,總是會遺憾自己不能走得更好些,但也要知道,當時的自己其實已經用盡全力了。不要輕易去責怪,或者感覺遺憾,把你放到同樣的年紀再來一遍,你還是會走差不多的路。 人就是在並非盡善盡美的環境下長大的,這一路上很多錯誤和失去都是避免不了的。不必妄自猜測自己的得與失,只要今天比昨天好,你就已經做到了最好的自己。 這個世界上有很多東西細小而瑣碎,不用心去體會,你幾乎感覺不到。正是它們的存在,在不經意的時刻支撐我們渡過許多難關。就像我們的手紋、鞋底的紋路,是它們讓我們在拿起杯子的時候、走在樓梯的時候,增加了摩擦,防止跌落、摔倒,我們並不會在意它們的存在。 生活只要還在繼續,就沒有所謂的大團圓,它既沒有讓誰做了一生美夢,也沒有成全所有的灰姑娘,它只是一隻無形的推手,推著每個人一步一步往前走,一點一點享受這個往前走的過程。 在無常的命運裡,在反覆自我拉扯的過程中,我們都在尋找各自的光,那麼「信自己」就是最明亮的那一束。 對自己多用點心,日益努力,而後風生水起。盡情玩耍,盡情學習,盡情熱愛,盡情討厭,在需要的時候釋放善意,在必要的時候展現強硬,把這不得不過完的一生,變成值得慶賀的一生。 畢竟這世界很好,但你也不差。──萬特特
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【1书+1日记】3分钟未来日记:写下的愿望真的都实现了!
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【1书+1日记】3分钟未来日记:写下的愿望真的都实现了!
内容简介 ☉數千人親身實證,這個方法真的有效! 如果寫在日記裡的一切都會成真, 而且一天只要花3分鐘, 你願意試試看嗎? 好運絕非偶然, 只要一天一頁寫下去, 49天後,你的身上也會有好事降臨。 想不出來要寫什麼? 只要跟著描摹,就能進入心想事成的世界! 3分鐘熱度的你也能持續下去的創造未來日記! ☉清償了一千五百萬的負債。 ☉新書確定出版。 ☉中了樂透。 ☉事業的周轉金越來越流通。 ☉另一半對我越來越好。 ☉擁有了夢想的家與工作室。 ☉對將來的不安消失了。 以上願望都真實發生在實踐3分鐘未來日記的讀者身上。 為什麼會這麼順利? 因為經過特殊編排設計的未來日記,只需簡單幾個動作, 就能將潛意識裡的念頭及想像,轉變成可以實現的願望。 方法很簡單: 1.寫下今天的日期。 2.描摹淺灰色字體印刷的句子。 3.將希望發生的事以過去式文字寫下。 7個星期後,你的腦與心靈會產生神奇變化! 最驚人的是,真的不知道要寫什麼也沒關係, 只是描摹未來日記裡的文字,就能實現願望!作者简介:山田弘美 一般社團法人Space Create協會代表理事、Dream Space Creator®創始人,以及傳授如何將看不見的「幸福」和看得見的「環境」連結的「空間收納居家魔法學校」校長。舉辦各種講座,並出版許多書籍,向世人傳遞快樂度過人生,讓生命更美好、更有深度的方法,已經成功協助數千人大幅改變人生。 與濱田真由美合著《科學證實!吸引力實驗集》及《3分鐘未來日記》,個人著作則有《和宇宙連結的「居家魔法」讓你脫胎換骨,好事接連發生》《打造財運旺旺的居家空間》《從此心想事成的「居家療法」》《開運掃除術》等。濱田真由美 流通科學大學副教授、作家、譯者,研究領域為英語教育與正向心理學。於大學提倡內容與語言的整合學習,也就是將以心理學及腦科學為基礎的自我實現法融入英語教育之中。除了希望提升學習英語的動力之外,也致力於讓學生勇敢追夢、提高自我肯定、提升幸福感的各種嘗試。 與山田弘美合著《科學證實!吸引力實驗集》及《3分鐘未來日記》,個人著作則有《Grammar Network~雙向溝通的英文文法》《從電影「羅馬假期」學習日常英語表現》等,並發行電子報「以英語學習成功哲學」。译者简介:龔婉如 文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢,自由口筆譯工作者。 譯作有《七個會議》《零極限的美好生活》《好事吸引力結界》等,並從事商務、文藝等領域之口譯。 wanjukung@gmail.com各界推荐 創意文案.作家/李欣頻 臨床心理師/洪仲清 心理學作家/海苔熊 筆記女王/Ada 【3分鐘未來日記體驗心得】 ★我之前只寫了兩天的未來日記,隔了一年半才又開始寫,現在是第二本。在日記裡寫下:「中了彩券!」結果一個月之後居然中了三千!後來我想,早知道就直接寫中多少錢!我還寫過「希望把興趣變成工作,將快樂帶給他人」,一年後我架設了自己的網站,一切正在慢慢成形中。 ★一直很擔心能不能順利籌到幾天後到期的九萬元貨款,於是在日記裡寫下:「順利周轉成功了!」沒想到就收到十二萬元的匯款!真是太感謝了! ★今天早上進入第三週的未來日記。以前老公總是罵我刷卡刷太多,沒想到現在居然謝謝我願意節省,真是嚇壞我了。我會持續寫下去。 ★這本書出版前就先從朋友那邊拿到日記的測驗版,我從去年九月開始實踐。我本身沒有什麼特別強烈的願望或希望,剛開始時也常忘記寫,但四個月後,我發現家人的笑容變多了,一直以來很珍惜、捨不得放手的樂器也獲得好的價錢,甚至從他人手上無償獲得六萬元的淨水機,好事真的接連不斷! ★開始寫未來日記時,都寫自己想實現的願望,但一樣也沒實現。後來我按照書中說的,寫下生活裡的細微小事,結果真的都變成現實了! ★從小希望到大夢想,三分鐘熱度的我也能繼續下去的日記。 ★用寫的就能獲得幸福,是真的!目录前言 你也能感覺到美好事物即將來臨序章 只須描摹49天的祕密 「未來日記」是這樣誕生的怎麼還都還不完,持續增加的一千五百萬負債錢包裡只有幾張百元鈔票和幾枚銅板/「求求你跟我離婚」/兒子送的特殊筆記本/就算身上只剩一塊,也能正面思考的祕密「心想真的能事成嗎?」抱著這樣的想法開始寫日記這樣寫更容易心想事成/願望並非實現就是好事/關鍵在於「以幸福的方式」這句話/人生從此開始改變想不出可以寫什麼「好事」!?既然這樣,就讓大家描摹吧!因為實踐「未來日記」而實現願望Chapter 1 你希望今天發生什麼事情?「這樣寫」「這樣用」讓好事不斷發生利用早上時間寫下希望今天發生的事情──「未來日記」的基本功提升實現機率的十個重點重點一:空出三分鐘的時間/重點二:依序進行/重點三:深呼吸之後仔細描摹/重點四:根據當週的主題,以過去式書寫簡短的句子/重點五:在日記最後加上表達情緒的句子,感受願望實現的心情/重點六:如果真的想不出要寫什麼,只是描摹也OK/重點七:無法每天寫也無須介意/重點八:不回去讀之前寫過的內容/重點九:選一枝喜歡的筆來寫「未來日記」/重點十:與人分享願望成真的部分「未來日記」的書寫範例Chapter 2 為什麼這麼有效呢?七週內你的大腦和內心將發生什麼事?將現實世界轉變為吸引「好事」發生的世界大腦只會找出曾經意識過的東西/正確率僅僅只有○.○○○三六%!/留意到黃色汽車之後/這個工具讓大腦關注於你想實現的世界願望容易實現的心態描摹具有正念效果/直覺的有效期限很短!/手寫的效果懂得如何運用「開心的想像」想保持快樂,要先改變「詞彙」/實現願望的最佳方法不知不覺中改變行動的「促發效果」如果好事接二連三發生……自然湧現開心雀躍情緒的思考模式「只剩一半」「還有一半」──你是哪種人?/無意識中被植入的思考模式會控制你的行動/符合期待或不符合期待──你會意識到哪一種?/如何重置思考模式/不知道為什麼最近特別幸運!Chapter 3 這樣寫就能帶來改變!人生從此不同的七個故事好事接二連三!每個人都能實現願望Happiness 1不再為現金周轉而煩惱!有種莫名其妙的感覺為什麼會這麼順利?/到底為什麼!營業額比去年增加了五一.四%Happiness 2 希望得到一百五十萬,一百五十萬就來了深層心理被置換的瞬間Happiness 3 得以從事心目中理想工作的原因Happiness 4 也能與「討厭鬼」建立良好關係自己的改變最重要Happiness 5 放下執著後終於得以改建住家被人強迫只會失去動力Happiness 6 從充滿不安的人生轉變為充滿期待的人生不要把時間浪費在擔心上Happiness 7 我擁有一切你的身邊也一直存在著「希望之光」後記 一切將從你自己獲得幸福後展開文章试读怎麼還都還不完,持續增加的一千五百萬負債當時的我,負債一千五百萬元,錢包裡僅有幾張百元紙鈔和少許零錢。離婚、失業、沒有收入。我帶著七歲的孩子回到娘家,卻每天癱在床上,下不了床⋯⋯本書的作者之一山田廣美,曾經有過艱困的過去,經歷了許多波折,只求翻身。即使身處谷底,希望之光仍然存在於某個看不見的角落裡。但因為一直垂頭喪氣,完全沒有察覺光的存在,所以繞了好大一圈才又重新找到幸福。好不容易終於抬起頭,才發現遠方微弱的光。之所以能夠朝著光毫不猶豫地邁進,都是因為有「未來日記」的陪伴。只是每天早上書寫三分鐘,為什麼就會有好事發生?為什麼能產生巨變?為什麼能預知未來?為什麼會有奇蹟發生呢?為了讓更多人知道這件事,我努力回想「未來日記」誕生時的那段往事。那時實在太痛苦了,痛苦到我不願想起⋯⋯當時前夫從事店面的企畫設計與施工工作,他是個很重朋友的人,就算被騙也絕不口出惡言。沒想到這個優點卻害慘了他。某個時期朋友陸續幫他介紹了醃菜店、甜點店、鮪魚專賣店的店面工程案,每個案子的規模都有幾百萬到將近一千萬。過去不曾有人在短時間內介紹這麼多案子,而且都是感覺有些奇怪的新客戶。和這幾個案子的業主聊過之後,怎麼說呢⋯⋯總覺得商店本身好像跟老闆不相干似的,讓人不禁懷疑,真的有要開店嗎?我有種不好的預感,於是拜託前夫:「我總覺得怪怪的,有種不好的預感,這些案子不要接算了。」但前夫認為我的想法沒有任何根據,所以聽不進去。沒想到就在他接了這三個案子之後,「意外」發生了。後來我才知道,當時很流行一種詐騙手法,這些人拿著工程報價單去跟銀行貸款,並發包給業者施工,之後不論貸到幾成,他們都不會付款給承包業者。前夫運氣差,被這些人騙得很慘。或許他們各有自己的難處,但施工過程中,我們再也找不到這幾個老闆了。一直以來,我都是等慢慢存到錢以後才敢買較高單價物品的人,沒想到居然會和委託幾百萬工程卻不打算付錢的人扯上關係,而且沒有做錯任何事的人,還必須收拾所有殘局。遇到這種不合理的事,我真是無言以對,完全不知道該如何處理。「求求你跟我離婚」就算我們被騙,該付給業者的錢還是要付,這樣的想法讓我們走上向親戚借錢這條路。這筆債讓我們變成過街老鼠,大家都不想和我們扯上關係。接下來的十幾年我都過得非常辛苦,但還是無法還錢,於是前夫去借高利貸,後來甚至連我的名字都拿去借。不管我們如何掙扎,還是無法脫離最糟的狀況。每天忙著周轉,我的臉上逐漸失去笑容,身體開始出現狀況。有一天肚子痛到實在撐不下去,到醫院檢查後才發現是胃穿孔。我實在太想脫離這個狀態了。「用我名字借的錢,我會自己想辦法還,求求你跟我離婚。」我拜託前夫和我離婚,帶著年幼的孩子回到了娘家。身心俱疲之下,我幾乎每天都躺在床上,完全起不了身。娘家的媽媽會給兒子一些零用錢,兒子把這些錢存下來,在我生日時買自動鉛筆和原子筆當作禮物送給我。兒子買的都是高價位的款式,不像小孩會買的東西,給了我很大的驚喜。兒子送的特殊筆記本體力恢復到差不多可以工作的時候,我找到一份足以支付生活費及債務的業務工作,週末及國定假日也要上班。因為我離婚後搬回娘家,不但同住的家人和生活跟之前完全不同,剛上小學的兒子也因為轉學而承受心理創傷,但假日我卻無法陪在他身邊。偏偏這個時候不知哪裡來的自信,我突然有了「創業」的念頭。當時我所從事的工作,是從工程公司那邊接案,再提供空間設計及諮詢建議的服務,這份工作讓我燃起了夢想。同時,我也開始學習如何用網路工作,並研讀心理學。沒想到就在這個時候,媽媽突然對我宣布:「家裡沒有錢養你們母子。而且你們一直住在家裡,弟弟怎麼結婚?妳搬出去吧。」之前被騙的錢還沒還完,我怎麼有辦法搬出去?加上工作也剛起步,我不能理解媽媽為什麼偏要在這時候趕我出去,她明知道我沒錢在外獨立生活。當時我好恨她。就在這時候,某天兒子送了我一本筆記本。這次他送的同樣不是學生用的筆記本,而是比較高級的款式,封面還有一層透明樹脂書套。兒子還用黑色油性筆在胭脂色的封面寫下「送給媽媽的禮物」幾個字。「我要將這本筆記本用在特別的地方。」我在心裡暗自發誓,絕對要讓兒子幸福。
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连我都不知道自己想要什么的时候
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连我都不知道自己想要什么的时候
我真正渴望的是什么?究竟什么样的生活才是我想要的?为什么我每天都在努力生活却感受不到幸福?为什么我忙碌一天后还是会在夜晚感到空虚?……当一个又一个疑问在脑海中浮现时,你会发现自己心中并没有确切的答案。重新审视自己的内心是每个人人生的必备课题。本书像一座人生问题宫殿,将所有问题打开,引导你对自我与人生进行深刻思考,从而带你走出困惑,找到属于自己的人生方向。
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最大的秘密
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最大的秘密
2007年,《祕密》在臺出版,掀起旋風,
並創下臺灣出版史奇蹟,銷售至今突破120萬本紀錄!
2021年,《最大的祕密》即將揭曉……
★風靡全球、近代最暢銷心靈勵志經典《祕密》系列,暌違多年,再推新作!
★已售出30多種語文版權,登上美國、德國、西班牙、韓國等多國暢銷書榜!
「我正在變老。」「我不夠好。」「我做不到。」「我不夠聰明。」
「我不像過去那樣健康了。」「我沒有足夠的錢。」「我沒有足夠的時間。」
「我不覺得自己被愛著。」「我不值得擁有這個。」「我害怕死去。」
你的腦袋裡是否經常出現這樣的念頭?
這些念頭都是限制,透過你的心智強加在你身上。
之所以會有這樣的限制性信念,都是因為你不知道「真相」……
一旦知道,你就自由了!
2006年,朗達.拜恩寫了《祕密》一書,引發了全球性現象,暢銷超過3500萬冊。這部改變人生的作品幫助你了解自己內在尚未開發的力量。
但朗達的旅程遠遠還沒結束,因為她內在的某樣東西催促她去尋求更多智慧。她花了14年的時間追尋,直到發現了她呈現在這本書中的宇宙真相。
《最大的祕密》是個量子飛躍,將帶領你超越物質世界,進入凡事皆有可能的靈性領域。書中提供了立即可運用的練習,以及能夠化解恐懼、不確定、焦慮和痛苦的深刻啟示。此外,全書有許多引自世界各地靈性導師的啟發性話語,提供了一條直接的路,讓你不再受苦,過著充滿深刻喜悅的人生。
十多年前,朗達透過《祕密》揭示該如何運用吸引力法則實現夢想,獲得你渴望擁有的一切、成為你心目中理想的樣貌,引領全球數千萬人走向財富與成功。
現在,她要藉由《最大的祕密》帶你超越阻礙你的種種限制,找到你的真實本質,毫無不安及恐懼地活出真正的自己。
讀者誠摯推薦
.讀了第一章,我立刻就覺得安心、解脫。我已經知道最大的祕密好一段時間了,卻始終漏掉一個關鍵元素,而這本書把那個關鍵揭露出來了。
.買下這本書,以一顆開放、樂意接納的心接收書中的資訊,然後擁有一個不可思議的人生吧!
.這本書提供的練習很驚人、很有幫助,書中的論述開門見山地說出要點,喚醒了我內在的某些東西。
.我在地球上已經活了49年,讀過數千本書,這本《最大的祕密》真正觸動了我。我買到書的第一個月就讀了4次。書中那些關於我們腦袋裡的念頭的教導,對我的婚姻幫助很大。
.我讀過朗達.拜恩之前所有的作品,那些書改變了我對萬事萬物的觀點。我天生就是個暴躁的義大利人,所以還在努力改善,但這本書和她其他的書提供的新觀點,對我人生的許多領域都有很大的影響。我還沒看完這本書,但已經開始執行書裡的一些練習,也已經注意到自己的人生有所不同了。
.在她的超級暢銷書《祕密》之後,這也許是朗達.拜恩至今最好的作品。《最大的祕密》超越《祕密》,讓我們覺知到自己的真實本質。
作者简介:
朗達.拜恩(Rhonda Byrne)
朗達.拜恩是2006年橫掃全球的《祕密》影片幕後創作者,改變了數百萬人的生命,並引發一場全球性運動。同一年,朗達的書《祕密》也上市了,被翻譯成50多種語言,全球狂銷超過3500萬冊,一直是這個世紀上榜時間最久的暢銷書之一。
她其他的暢銷書包括《The Power力量》《The Magic魔法》《Hero:活出你內在的英雄》《祕密天天練》。
朗達出生於澳洲,目前則住在美國加州。
译者简介:
王莉莉(Shila)
臺師大英語教學碩士。譯有《The Power力量》《The Magic魔法》《Hero:活出你內在的英雄》《祕密天天練》《最大的祕密》等書,合譯作品則有《失落的致富經典》,著有《啟動夢想吸引力》。
目前從事行銷企畫工作,曾任英語教師、諮詢師。
FB:「王莉莉Shila-啟動夢想吸引力」
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管理好情绪:做一个内心强大的自己
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管理好情绪:做一个内心强大的自己
本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题,可帮助读者了解情绪、掌控情绪并走出情绪陷阱,塑造一个平和、充实的人生。同时,也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来,做一个内心强大的自己。
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