限量亲签版 - 我也曾想过, 杀了过去的自己: 做自己, 是需要付出代价的
内容简介Peter Su 是誰?Peter Su=正能量?「這幾年,我也曾問過自己這個問題。Peter Su是我,還是你們眼裡的我。」Peter Su說。當他發現,自己在做的事情也能給予他人一些力量時,他自以為是的把它當成一種使命。․他的第一本著作《夢想這條路踏上了,跪著也要走完。》盤踞博客來百大即時榜長達一年以上。․《夢想這條路踏上了,跪著也要走完。》、《愛》、《如果可以簡單,誰想要複雜。》,分別在發行不到一年的時間裡,銷售突破100,000本。․金石堂年度十大影響力好書隨著亮眼成績而來的是更多外界批評的聲浪,因此Peter從來不主動分享這些本該屬於他的喜悅。甚至當第二本書《愛》銷售超過100,000本後,他在第一時間主動和出版社說:「千萬不要再做任何慶功版的規劃,對外也不要宣傳這本書在短時間內迅速累積的銷量。」當時的他很想對自己說:「你管別人怎麼說,這是屬於你的時刻,就去好好享受它,憑什麼讓那些人偷走了你的權利。」遺憾的是,那時候的他,並沒有這樣對自己說。*我活成了Peter Su,卻也死在這個人設裡。在《夢想》、《愛》發行過後,他和所謂的正能量劃上了等號。大部分的人不在乎他的真實生活,只期待更多的「金句」,他知道那才是大家想要的Peter Su,而不是那個也會感到低潮和困惑的Peter Su。他害怕失去「Peter Su」,因為這是他和讀者之間的溝通語言,所以即使有再多的挫折和迷茫,他選擇繼續被這「正向」框架死扣著。Peter Su是真實的,那確實是他的一部分,可卻也成了他這個人最虛假的一部分。*面對網民的惡意,他選擇了逃避......「P T T 朝聖之工三小」、「這是什麼廢話啊」、「超級廢文誒,超厲害這樣還能出書喔」、「講這些廢話也可以出書,這世界真是無奇不有」、「你這不是廢話嗎哈哈哈哈哈哈哈」。當網路出現各式大量揶揄「Peter Su」的玩笑時,Peter Su這個「人設」成了必須正面以對的角色。回過頭來,他卻發現那些看似有道理的文字,全都成了空洞的口號;他似乎忘了,這些年來,他活在「Peter Su」這個人設太久,卻忘了誠實的面對自己。*重新開始,活成自己最愛的樣子。「我討厭過去的自己喊著『做自己』的口號,卻絲毫沒有勇氣去展現更多真實的自己。」Peter Su這是一本誠實面對自己的自白書,他決定剖開過去那些曾經不敢直視的事情,也是從第一本書至今最完整的Peter Su。他並不是要否認過去,那都只是一部分的Peter Su。每個人心中,或多或少都有屬於自己的一道信念,有點像是生命中的精神指引,在沒有人陪伴的時候,是那樣的聲音陪著自己前進的。無論你心底那無法觸碰的傷,讓你用什麼方式去愛或是恨這個世界,Peter依然相信,當你學會了與之共生共存,那復原過後的傷口,終究會成為你未來最強大的力量。作者简介:Peter Su生活,本來就不是單一樣貌,我們之所以能成為自己,是由你所熱愛的一切組合而成的。無論是旅行、寫字、藝術還是時裝,都和他的生活息息相關,也是他尋找故事靈感的開端。「不知道自己還能做到多少,但這一次,我會放手去做。」Facebook:Peter Su instagram:peter825出版記錄:2014年4月出版《夢想這條路踏上了,跪著也要走完》2015年2月出版《愛:即使世界不斷讓你失望,也要繼續相信愛》2015年5月出版《夢想這條路踏上了,跪著也要走完》十萬本慶功版2016年7月出版《如果可以簡單,誰想要複雜》2018年5月出版《在顛沛流離的世界裡,你還有我啊》2019年5月出版《陪伴,是世上最奢侈的禮物》2020年4月出版《後來的你,好嗎?》 ●博客來百大即時榜連續50週上榜紀錄 ●博客來2014年度百大暢銷榜第4名 ●誠品2014 年度百大暢銷排行榜第2名 ●誠品2014 年度最期待在地作家 ●金石堂2014非文學類第1名 ●誠品2015年度百大暢銷書第2名 ●博客來2015年度百大暢銷作家第1名 ●博客來公布2015年度大學生最愛書單,同時榮獲男大生與女大生最愛書單第一名 ●誠品2016年度百大暢銷排行榜第1名 ●金石堂2016年度百大暢銷排行榜第2名 ●金石堂2016年度十大影響力好書 ●金石堂2016年度TOP20暢銷作者 ●博客來2016年度百大暢銷排行榜第4名 ●博客來2016年心靈勵志類排行榜第2名 ●誠品2018年度百大暢銷排行榜第8名 ●誠品2019年度十大暢銷書排行榜第5名目录序 Peter Su是誰?Peter Su我。Diary 耳朵。我的身後。Diary 請正視你心裡的那份「在意」。逃避作繭自縛。Diary「放下」是生命中一門重要的功課。Diary 枝幹上的荊棘。我活成了Peter Su,卻也死在這個人設裡。Diary 如果可以簡單,誰想要複雜。Diary 時間。信念BelieverDiary 重新開始。Diary 山形飛行記。Diary 柬埔寨的海港女人。去旅行吧。Diary 被操控的魁儡。Diary 那是我的初衷。我想寫下的故事。Diary 給讀者的一封信。活成自己最愛的樣子殺掉過去的自己。Diary 做自己,是需要付出代價的。Diary...
$27.80
我的女侠罗明依
$12.90
我的女侠罗明依
在明朝的万历年间,女侠罗明依(黄思恬饰)企图劫狱,救出师兄李时珍名医(徐彬饰)。不料遇上宰相孙公公(王禄江饰)旗下的大明锦衣卫毕正(戚玉武饰)阻挠。狭路相逢,二人在一场打斗中,却意外穿越到了2020年的新加坡,大开眼界。巧合的是,两人遇到李时珍的后代,李济世(徐彬分饰)。李济世一家有一间五十年声誉的药膳餐厅仙草堂,但是昔日辉煌不再,生意每况愈下。明依誓言要让仙草堂重振雄风,济世答应帮他们搞清楚穿越的方法,毕正一心只想回到明朝,只好答应帮忙他。在两人的帮助下,仙草堂生意蒸蒸日上。好景不长,突然一日,二人被电流打中,一时间,又穿越回到了大明。他们穿越到现代的秘密,被邪恶的孙公公(王禄江饰)和龚王(徐鸣杰饰)发现了。这两个野心家要来现代寻找郑和留下的宝藏,以购买强大兵器,霸占大明。明依是否能及时阻止?毕正是否会忠诚于孙公公,还是和明依站在同一阵线上?双侠的故事将如何收场?
$12.90
格局,决定你的结局 (畅销10周年纪念版)
格局,决定你的结局(畅销10周年纪念版)'Dec20/Seashore
$12.90
为什么不能等一下:王宏哲给孩子的情绪教育绘本(简体版)
儿童发展专家 王宏哲老师给孩子的第一本情绪教育绘本教自律、反省、同理心、时间管理孩子很爱说等一下吗?原来,孩子无法自动自发是有原因的......独特双情境绘本,带孩子了解「自律」和「拖延」悠悠是个爱说「等一下」的小男孩,妈妈叫他吃饭,他就说「等一下」,叫他洗澡也说「等一下」,他觉得等一下哪有什么关系!直到有一天,他发现「等一下」是一件很可怕的事……◆ 本书特色:1. 儿童发展专家王宏哲2020最新绘本创作,延续畅销书《慢吞吞英雄》,再次探讨情绪议题。2. 王宏哲独家设计「情绪小关卡」,循序渐进戒掉孩子爱说「等一下」的坏习惯,玩中学情绪教育。3. 双情境绘本,用自律好习惯与拖延坏习惯双故事情境对照,帮助孩子学习自律、反省、同理心和时间管理!4. 15则情绪教育Q&A,探讨每页主角遇到的问题,让爸妈第一次亲子共读就上手。5. 【随书赠送】双面时间计划钟+好习惯贴纸,建立孩子的时间管理观念。作者简介:王宏哲儿童发展专家 / 职能治疗师 / 作家育有两子,阳明大学医学院脑科学研究所硕士毕业、长庚大学医学院职能治疗学系,荣获2017年十大风云作家、2018博客来畅销作家冠军,非常了解新时代孩子的心理,专长为0-12岁儿童发展、儿童情绪管理、儿童认知学习、脑科学,现为天才领袖教育中心执行长。在评估的临床经验中,常发现孩子有许多情绪行为问题,也常发现家长不知情绪教育从何着手,于是梦想将自己的所学,结合到绘本及桌游中,让父母可以玩中学,陪伴孩子一起成长。出版品有:《孩子的教养,你做对了吗?》《教孩子比IQ更重要的事》《跟着王宏哲,早期教育So Easy!》《教养的秘密》《EQ的力量:勇闯EQ神秘岛》《慢吞吞英雄》《小嘻瓜的魔发乐园》《教养的真相》《神奇魔杖》等。
$23.80
好好生活 慢慢相遇
$25.10
好好生活 慢慢相遇
給受了傷,卻不敢討拍的你, 一個被理解的契機,一個被療癒的瞬間。 現在,不再要求自己完美, 明白有些努力,適度就好。 唯有和心裡那位受傷的自己和解, 人生才能開始新的起點―――― 有力氣去追求自己真正想要的。 「後來的我,什麼都擁有了,卻早已失去那個最初的自己。」 什麼是孤獨? 孤獨是在一群朋友裡寂寞, 是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受, 是身邊睡著一個人,卻與他無話可說。 是拚命和他人訴說,卻始終沒有人懂自己。 為什麼人總要犧牲此刻的快樂,換得未來的幸福? 25歲不免受制於人,但30歲了,能不能先顧好自己? 年輕時不得不選擇犧牲自己, 為了錢,做一份討厭的工作; 為了生存,當一個討厭的大人; 為了成功,做背棄靈魂的事...... 因為從來不愛自己, 所以愛一個傷害我的人,任憑尊嚴被剝奪。 30歲以後, 明白愛只是溫暖的陪伴、 幸福的真諦是當下知足, 於是更在意的是「一個人的好日子」。 你不再強求不屬於自己的另一半, 你放下撐不起的皇冠, 你卸除給自己的壓力。 不再允許他人逼迫, 不再讓自己受委屈,不再卑微。 因為,如果犧牲了自己, 成功了又有什麼用? 連自己都不要了,那幸福還是幸福嗎? 30歲以前, 請記得卸下責任、放下不愛你的人, 留一點時間給自己。 請自己擁抱自己, 安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。 本書特色 ▏上一次「真正感到快樂」是什麼時候?...
$25.10
心态的力量:微笑是一种态度,生活是一种选择
内容简介:畅销心灵作家何权峰的全新力作,教你掌握心态的力量,成就更美好的人生。本书中,何医师再次发挥文字的力量,与读者探讨人生道理,并用其温柔而坚定的态度,为读者点燃一盏明灯,帮助他们找到前行的力量。每篇文章都会列出重点整理,引导读者自省、改进。而本书美术设计则是延续何医师上一本作品,旨在打造清新简洁的风格。作者简介:最贴近人性的心灵作家——何权峰医师兼作家,同时也在大学授课,专长是脑神经科学。1995年,他开始写作,早期为《联合报》、《常春月刊》、《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后,因接触“心理神经免疫学”(Psychoneuroimmunology),触发了他对心灵层面的探究。于是何医师改变了方向,他开始写心灵成长和励志类作品。目前他所出版的心灵励志书,已超过七十本。在台港澳、新马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻,平易中显哲理,妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉,不单是“诊断问题”,同时还提供视野将心灵提升至更高的层次,“如此,读者所获得的,就不单是书本上的知识,而是全新的人生。”何医师如是说。目录第一章 你所相信的相信,就会看见看见,就会实现你如何看待自己,决定你是什么样的人你对自己说什么,决定你的表现惟有自己,能决定自己的价值第二章 你与人相处不要把别人随口说的话,重放心上沟通,是“听”出来的与人相处的秘诀尊重别人,就像你希望他们尊重你有些所谓的朋友,并不是朋友第三章 你给人感觉做人要有原则,善良要有底线说出感受和需求,让对方更懂你礼貌,最好的介绍信用微笑应对生活,不管一切如何真心道歉时,也是最深得人心的时刻第四章 你用的心态谦卑心,承认无知是求知的第一步感恩心,别把习以为常视为理所当然包容心,为多大事生气就有多大气度平常心,一切不如意都只是暂时快乐心,心态决定你的状态第五章 你经历的事不断出现的问题,就是你的课题不是没出路,是因为原地踏步你所害怕的,会成为你最勇敢的人生是来学习,每个人都是老师苦乐参半的人生,是上天的礼物第六章 你怎么思考你的心,决定你的世界你的想法,决定你的经验自己的情绪,自己负责你看到的只是你想看到的你是对的,不表示别人就是错的第七章 你可以选择专注力——多留意美好事物、幸福时刻影响力——让你的存在,成为别人的祝福主动力——凡事都为自己的快乐而做改变力——想改善情绪,从改变行为开始习惯力——美好的结果,源自于重复文章试读心态决定了选择,选择决定了行为,行为成为习惯,习惯则造就每个人的一生。你如何看待自己,决定你成为什么样的人。所有外在的障碍都是来自于内心的障碍,让自己看起来开心,就会真的开心。你不必觉得今天是美好的一天,只要表现得像是就好了。假装成自己所希望的那种人,就会逐渐变成那种人。多留意美好的事物,就会发现事情真的如此美好。你寻找什么,就会发现什么世界。改变心态,就能成就更美好的人生。当你动心转念,展露微笑,生活也将以微笑回应
$12.90
月老/红线
$14.90
月老/红线
【正式授权新马简体版】 有些爱情,在死后依旧永恒。 有些爱情,在死后才开始。 九把刀Giddens爱情不朽传说── 有些事,一万年也不会变   作者简介: 九把刀Giddens 1978年制造于台湾彰化。 自1999年开始创作,至今攻下81本书。 监制电影「十二夜」、「等一个人咖啡」、「打喷嚏」。 导演电影「那些年,我们一起追的女孩」、「报告老师!怪怪怪怪物!」、「月老」。 最幸运的导演,最努力的作家。
$14.90
富爸爸,穷爸爸(20周年纪念版)
暢銷超過二十年,改變數千萬人的人生! 全球銷售逾40,000,000冊! 《富爸爸,窮爸爸》是21世紀最偉大的理財書, 想要擺脫窮、忙、困人生,你真的不能不讀! ◎《富爸爸,窮爸爸》一書已翻譯成51國語言,銷售109個國家。 ◎《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》、《今日美國》最佳暢銷書。 ◎《紐約時報》暢銷書排行榜第一名,在榜長達七年。 ◎長踞國內各大書店暢銷排行榜,熱銷超過50萬本。 ◎被全世界讀者公認、推薦、迴響,並譽為「每個人都應該有一本」的好書。 ◎新增20週年紀念版序 財富是一種力量,但更有力量的是「理財教育」。 當你懂了「金錢不是真實的資產」的道理,你就會更快富有; 金錢是一種思想,如果你想要更多錢,請先改變你的思想。 因為,我們唯一的、最重要的資產,就是我們的「頭腦」。 如果你為錢工作,你就把力量給了雇主; 如果錢為你工作,你就能保有力量、掌控全局。 如果你想致富,就需要學習財務知識。 ★先明白為何富人不為錢工作。 ★懂得資產與負債的差異。 ★提高財務智商,學習會計、投資、瞭解市場及法律。 ★除了勤奮努力之外,持續打造你的資產欄。 ★克服對金錢的恐懼與懶惰,打造富人的腦袋。 富爸爸說:「窮人和中產階級為金錢而工作,富人讓錢為他們工作。」 富人買入資產,窮人只有支出,中產階級買他們以為是資產的負債。 《富爸爸,窮爸爸》的架構圍繞在作者羅勃特‧T‧清崎童年時,兩位爸爸教他面對財務應該要有的想法和體悟。窮爸爸是清崎的親生父親,他跟我們大多數人的爸爸一個模樣:「努力讀書,找一個穩定的好工作!」但是,換來的是鎮日與金錢拚搏,為了錢而工作,最後卻留下一些債務。而清崎的富爸爸告訴他,要成為有錢人的方法,就是讓錢為他工作,並指導他面對財務應有的IQ。 文中倡導的「現金流」概念,至今仍影響著許許多多人,甚至商業界、金融界也將現金流的遊戲概念運用在組織發展中。誠如書中所言,我們應該告訴我們的孩子,真正財務IQ能讓他們在受學校教育之餘,更懂得財務的現實。該是選擇富爸爸致富捷徑的時候了!
$25.10
蔡康永的情商课:为你自己活一次
继《蔡康永的说话之道》热销4,000,000册后,康永哥再次为读者奉上“内心强大之道”。读情商课,告别隐忍与委屈,游刃有余地处理人际关系,加速驶入人生的超车道。 华语世界公认的情商大神蔡康永全新力作。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为内心自洽,平静愉悦。既不委屈自己,又不伤害别人,让自己开心,也让世界开心。 If you don't want to be controlled by negative emotions such as anger, sadness, depression, jealousy, if you want to express yourself without offending others, taking care of others without sacrificing yourself, if you want to smoothly navigate...
$19.90
被讨厌的勇气
$19.80
被讨厌的勇气
★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★與佛洛依德、榮格齊名,並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人,更堪稱自我啟發之父! 所謂的自由,就是被別人討厭。 有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。 為什麼人們一直無法改變? 為什麼自卑感總是揮之不去? 為什麼我們總是活在別人的期待之下? 為什麼現在無法真實感受到幸福? 或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣! 一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。 當他聽聞哲學家主張「世界無比單純,人人都能幸福」,便決心前來推翻這種謬論。 這個世界明明複雜混亂,哪裡單純了? 如果幸福真的這麼容易,為什麼他還會過得這麼痛苦? 他們開始了你來我往的思考與論辯。 年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭, 但是一夜又一夜過去後,年輕人反而陷入沉思:這世界到底是什麼樣子? 「所謂的自由,就是被別人討厭。」哲學家說。 怎麼會這樣?怎麼會有人想被別人討厭? 想得到真正的自由,又為什麼非得被別人討厭不可呢? 這個世界,究竟是單純,還是複雜?人,到底能不能得到幸福?…… 問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」是什麼樣子。 阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler,1870-1937) 出生於維也納,是一位醫師、心理學家、兒童教育家,也是「個體心理學」的創始人,與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。他相信人的一切行為都有目的,並認為每個人都是不同的個體,研究過程也應該以個人的特殊心理經驗為對象。阿德勒的學說讓心理學從「生物性」轉向「社會性」,對心理學發展具有相當重要的意義,許多治療學派也都引用他的學說,他更被奉為家族治療的鼻祖。 各界好評 來自各界的勇氣推薦! 知名作家|蔡康永 卡內基訓練大中華地區負責人|黑幼龍 作家、精神科醫師|王浩威 心理諮商師|蘇絢慧 心理諮商師|許皓宜 心理諮商師|黃錦敦 諮商輔導博士|黃士鈞(哈克) 身心靈作家|張德芬 逗點文創負責人|陳夏民 影評人|膝關節...
$19.80
他的癌细胞消失了
$32.95
他的癌细胞消失了
食物與營養是預防癌症最關鍵的因素, 更是抗癌最有力的武器。 一天一杯全食物精力湯,灌溉出健康奇蹟, 只要你願意改變,就能贏回你的健康! 70%的人都是「亞健康」不是真健康,你也是高危險的「癌前體質」嗎? 養生精力湯喝法多,但小心熱寒失調更傷身! 癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾十大死因」的第一名,平均每4分58秒就有1人罹癌,每小時就有近12個家庭陷入愁城,而罹癌的年齡逐年下降,二、三十歲年輕人罹癌的情形時有所聞。 你知道嗎,全食物飲食可以: *逆轉癌症生長、擊潰癌細胞,從此遠離癌症、不再為「癌」所苦。 *讓癌症或化放療病人降低痛苦、吃足營養種類和份量,養足體力接受治療。 *減重瘦身、對抗各種慢性疾病,還能改善基因所造成的疾病。 *提升自癒力、改善現代人的身心疾病、每天感到愉悅,隨時活力充沛。 *讓身體自然排出全身的毒素,讓血管新生,避免癌症找上你。 20多年來致力於推廣全食物飲食法的陳月卿,希望透過自身的經驗和分享,幫助更多有需要的家庭從改善飲食開始,一步步改善生活型態,創造和她先生一樣的健康奇蹟。 ◎《每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法》【暢銷新版】五大超強特點: •全食物飲食達人陳月卿的多年經驗傳承 結合自身實踐全食物飲食法的多年體驗和心得,堅持吃天然完整、未經加工精製的好食物,連皮帶籽打成精力湯,讓各種營養素搭配發揮協同綜效,達成最強抗病健康盾牌! •全健康小事典、各病症飲食守則 你適合當紅的生機飲食嗎?怎麼吃才不會酮酸中毒? 為讀者解答疑惑,提供最實用的醫療新知,提醒你破除不當的飲食習慣和迷思。 •適合各種年齡層、針對不同病症提出適合的營養需求和飲食建議 從1~99歲,寳寶吃也好,老人家吃也很棒,適用各種年齡層、針對現代人絕不能忽視的十大病症,提出對症建議和醫學數據。 【癌症/化療】【三高:高血壓、高血糖、高血脂】【腎臟病】【腸胃病】【肝病】【減重美膚】【過敏】【感冒】【女性保健】【嬰幼兒成長】 •驚人癌友實證,良心推薦 被宣告癌末病患,如何靠著全食物飲食戰勝了癌症! •最詳細的82道全食物食譜,完美搭配各種植化素、抗自由基營養素 怎麼做,連皮帶籽打成的精力湯才不會像「喝草」? 美味可口、簡單易做,輕鬆把菜單變藥方,找回健康自癒力,吃出最佳抗癌力。 還等什麼呢?從今天起,每天就為自己做一杯全食物精力湯,清除癌細胞! 名人推薦 知名歌手 田馥甄Hebe 創新工場董事長 李開復 台北論壇董事長 蘇起 公益平台文化基金會董事長 嚴長壽 ~~實證推薦~~ (依姓氏筆畫順序排列)...
$32.95
蔡康永的情商课2:因为这是你的人生
横扫各大书店畅销冠军,出版一年狂卖120万本,《蔡康永的情商课》第二弹! 教你分寸拿捏得「刚刚好」,享受令人如沐春风的人际关系! 在《蔡康永的情商课:为你自己活一次》里,康永把情商比喻成三件听了就很舒服的事情:阳光、微风、水滴。阳光就是「明白」,《为你自己活一次》谈的是怎么变得明白;而微风,就是「刚刚好」,在这本书里,康永要透过讲人际关系,来谈情商里的「刚刚好」。 EQ Lesson 2 by Kevin Tsai: Because This Is Your Life (Simplified Chinese Version) The author uses three analogies to describe EQ: sun, breeze, water drop. Sun means clear, breeze means just right, and that is what...
$19.90
为什么不能等一下:王宏哲给孩子的情绪教育绘本(简体版)(签名版)
内容简介◆儿童发展专家 王宏哲老师给孩子的第一本情绪教育绘本教自律、反省、同理心、时间管理孩子很爱说等一下吗?原来,孩子无法自动自发是有原因的......独特双情境绘本,带孩子了解「自律」和「拖延」悠悠是个爱说「等一下」的小男孩,妈妈叫他吃饭,他就说「等一下」,叫他洗澡也说「等一下」,他觉得等一下哪有什么关系!直到有一天,他发现「等一下」是一件很可怕的事……◆ 本书特色:1. 儿童发展专家王宏哲2020最新绘本创作,延续畅销书《慢吞吞英雄》,再次探讨情绪议题。2. 王宏哲独家设计「情绪小关卡」,循序渐进戒掉孩子爱说「等一下」的坏习惯,玩中学情绪教育。3. 双情境绘本,用自律好习惯与拖延坏习惯双故事情境对照,帮助孩子学习自律、反省、同理心和时间管理!4. 15则情绪教育Q&A,探讨每页主角遇到的问题,让爸妈第一次亲子共读就上手。5. 【随书赠送】双面时间计划钟+好习惯贴纸,建立孩子的时间管理观念。作者简介:王宏哲儿童发展专家 / 职能治疗师 / 作家育有两子,阳明大学医学院脑科学研究所硕士毕业、长庚大学医学院职能治疗学系,荣获2017年十大风云作家、2018博客来畅销作家冠军,非常了解新时代孩子的心理,专长为0-12岁儿童发展、儿童情绪管理、儿童认知学习、脑科学,现为天才领袖教育中心执行长。在评估的临床经验中,常发现孩子有许多情绪行为问题,也常发现家长不知情绪教育从何着手,于是梦想将自己的所学,结合到绘本及桌游中,让父母可以玩中学,陪伴孩子一起成长。出版品有:《孩子的教养,你做对了吗?》《教孩子比IQ更重要的事》《跟着王宏哲,早期教育So Easy!》《教养的秘密》《EQ的力量:勇闯EQ神秘岛》《慢吞吞英雄》《小嘻瓜的魔发乐园》《教养的真相》《神奇魔杖》等。绘者简介:绘者 侯小妍毕业于台湾艺术大学,目前是个人专职工作室soho族,95年开始插画与设计工作,粉丝页为五yen六色,其中yen改自我名字中的一个英文发音字。领域:平面设计/包装平面设计/插画设计/创意发想
$23.80
星云大师点智慧 11
$12.80
星云大师点智慧 11
《点智慧》是《新明日报》最受欢迎的专栏。《星云大师点智慧11》精选自专栏文章,分《对事篇》、《激励篇》、《人我篇》和《自省篇》四个章节共84则文章,让读者在应对人生的挫折时能受到启发,充满正能量。
$12.80
新.断舍离【10周年全新增订版】:断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的
史上最強人生整理術.再進化! 《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊! 10週年 全新增訂版 扔掉一件無用之物,就多出一點空間。 扔掉一件多餘之物,就免去一樣負擔。 扔掉一件無益之物,就恢復一絲清爽。 然後,你的人生將煥然一新! 你的家中或辦公室裡,是否也常有著堆積如山的物品?這是因為我們總是覺得捨不得、好可惜、太浪費,於是以「還能不能用」而不是「我需不需要」來取捨,最後才會陷入「沒辦法丟東西」的煩惱。 「斷捨離」就是生活的「新陳代謝」,透過思考「你想要過什麼樣的生活?」,看清「自己真正需要」、「讓自己感到舒服」以及「最適合自己」的東西,自然而然就能擺脫對物品的執著。 而會讓你感到苦惱的不只是物品,還有金錢、健康、時間、家事、夫妻關係和親子關係。從整理物品開始,不斷練習「斷捨離」,將「不需要、不舒服、不合適」的情緒以及親人強加在你身上的價值觀統統清除掉,才能迎接對你而言真正重要的人事物。 本書便是山下英子老師融會《斷捨離》、《俯瞰力》、《自在力》三大代表作的精華,教你如何按部就班地實踐「斷捨離」,堪稱「斷捨離」系列的集大成之作!書中並提供了五個物品取捨步驟和五大日常收納法則,幫助你能夠更快上手。當你持續生活的正向循環,你就會感到心靈變得越來越輕盈,而你的人生也將產生巨大的改變。今天開始,就一起來感受「斷捨離」的神奇力量吧! 作者简介: 山下英子(やましたひでこ) 雜物管理諮詢師,一般財團法人「斷捨離®」代表。 早稻田大學文學部畢業。大學時期透過瑜珈認識行法哲學「斷行.捨行.離行」,其後將「斷捨離」的概念落實為日常生活的「整理術」,建構出每個人都能夠實踐的自我探索法,也是一套能夠刺激思維新陳代謝的思路轉化法。 2000年起在日本各地舉行「斷捨離」講座,造成話題。NHK、TBS、東京電視台,以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪,引起熱烈回響,並入選「流行語大賞」,在日本掀起一股心靈改造運動,影響無數讀者。 目前「斷捨離」系列書籍已被翻譯成15種語言,累計銷量超過650萬冊。 山下英子斷捨離塾:www.yamashitahideko.com/sp/CP_YDJR 山下英子官方網站「斷捨離」:yamashitahideko.com 山下英子官方部落格「斷捨離」:ameblo.jp/danshariblog 斷捨離日文官方臉書:www.facebook.com/dansharist 译者简介: 王華懋 專職譯者,譯作包括推理、文學及實用等各種類型。近期譯作有《世界第一美味的料理法100道》、《陽光只在那裡燦爛》、《西巷說百物語》、《關於死亡,我現在所想的是……》、《壽司物語》、《dele刪除》、《一個人大丈夫:微型出版的工作之道》、《便利店人間》、《軌道之雲》、《今晚,敬所有的酒吧》等。
$21.15
断舍离(新版 随书附赠真人实拍断舍离
新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论+实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇(志邦家居)作序推荐,随书附赠真人实拍断舍离实践手册,扫码还能看精彩视频。 断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立·自由·自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有点可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的目的。
$20.25
鬼灭之刃漫画小说系列 - 单翅之蝶 (全)
$10.00
Cancel
鬼灭之刃漫画小说系列 - 单翅之蝶 (全)
少年时代的实弥结识了使用风之呼吸的夈野匡近,因而加入了鬼杀队。以「柱」为目标互相砥砺修练的两人,有一天被指派了某项任务……包含风柱˙不死川实弥的诞生祕辛在内,共收录五篇故事!
$10.00
Cancel
为什么不能想怎样就怎样:王宏哲给孩子的情绪教育绘本2(赠1桌游1学具)(简体版)
内容简介◆ 儿童发展专家王宏哲最新情绪成长绘本 ◆不说教也能教出自律好孩子!教规矩X教同理心X教情绪表达★ 随书赠1桌游1学具:【海底龙宫生活规矩大富翁】、【赶走坏情绪转盘】孩子常常讲不听吗?其实孩子听不进大人的话都是有原因的……独特双情境设计,教出孩子「自律」及「反省」能力「哼!为什么小孩都要听你们大人的规定?」悠悠是一个什么都想照自己意思做的孩子,他常觉得大人管东管西很烦,直到有一天,他才发现不能「想怎样就怎样」......◎孩子唱反调、讲不听,可能是模仿大人而来的!孩子在成长过程中,会模仿大人说话的语气、习惯,如果大人在教养上常直接拒绝、怒骂或硬碰硬,孩子会学大人的强硬态度、强硬方法,如果不行就拿出情绪当武器,久而久之,就养出讲不听的坏习惯。孩子学好的都很慢,学坏的都很快,我们大人要更注意教法,别让还不懂是非的孩子,通通都模仿起来!◎孩子爱说「不要」,亲子沟通怎对焦?当遇到大人说不行的事,孩子还偏要做时,我们不要都用「不」开头,改变话术,试着像乐乐妈妈多用「你可以…」,这样才会加深孩子对「可以的事」的印象。父母要增加同理心的亲子对话术,让孩子的「自我」、「掌控欲」降低,增加感同身受的能力。◎培养孩子自律反省的能力在孩子成长过程中,我们不可能一直陪在身边帮他做决定、出意见,他们需要的是透过练习与经验,磨链出自律自省、明辨是非及适应更多人的能力。所以即使不赞成孩子的想法,也别急着否定他,大人应该试着引导孩子去判断与决策,让孩子自己学习思考问题与作出选择,这才是「教养」!◆ 本书特色:1.独特双情境故事,教出自律、规矩、反省、富同理心小孩。2.随书附赠桌游「海底龙宫大富翁」,40道关卡玩出孩子生活好规矩。3.随书附赠学具「赶走坏情绪转盘」,引导爱生气孩子学会自己控制情绪。作者简介:王宏哲儿童发展专家 / 职能治疗师 / 作家两个孩子的爸,有时扮黑脸有时扮白脸,很喜欢陪小孩玩,更喜欢讲故事逗孩子嘻嘻哈哈。国立阳明大学医学院脑科学研究所硕士毕业、长庚大学医学院职能治疗学系,荣获2017年十大风云作家、2018年博客来畅销作家冠军。童书《为什么不能等一下》荣获2020年博客来、诚品书店畅销冠军。专长为0-12岁儿童发展、情绪教育、婴幼儿行为发展、脑科学、专注力与学习力,现为天才领袖教育中心执行长。多年临床教学经验发现,孩子的家庭教育对品格发展很重要,于是开始写教养书、编童书、录制教养直播给更多父母看,希望帮助更多家庭亲子间的正向沟通。着有:《孩子的教养,你做对了吗?》《教孩子比IQ更重要的事》《跟着王宏哲,早期教育So Easy!》《教养的秘密》《EQ的力量:勇闯EQ神秘岛》《慢吞吞英雄》《小嘻瓜的魔发乐园》《教养的真相》《神奇魔杖》《为什么不能等一下》各界推荐王意中/临床心理师朱芯仪/知名艺人妈咪沈雅琪/神老师&神妈咪徐小可/知名艺人妈咪徐瑜亭/习惜亲子教育中心创办人黄瑽宁/马偕儿童医院主治医师萧彤雯/资深媒体人罗宝鸿/蒙特梭利亲职教育家严立婷/知名女主持人(以上按姓氏笔画排列)序/导读作者给爸妈的话看完悠悠跟乐乐的故事了吗?孩子都想当乐乐,都觉得悠悠很好笑,却又不想被说像悠悠吗?其实这个故事,我最想分享的不只是两个主角,而是「两个家庭」。先说乐乐的爸爸妈妈,他们在跟孩子沟通时,有几个特色不知道大家有没有发现,「正向」、「肯定」、「信任」、「倾听」、「坚定原则」,在这样的教导之下,就算原本想任性一下的乐乐,也能被引导回来,愿意听爸妈的话,发展独立自律的性格。(有没有发现这集的乐乐比较皮一点?哈哈哈!这才是小孩)再说悠悠的爸爸妈妈,他们在教孩子的时候,虽然出发点都是爱孩子、为孩子好,但沟通时较「急躁」、「负向」、「预设立场」、「缺乏弹性」,在这样教导下,悠悠也比较听不进大人讲话,容易对立跟反抗。写到这边,你一定很想举手发问:「老师啊!我们父母一开始都是好好说的,都是孩子想照自己的意思做,最后才失去耐心的!」这些说的都对呀!但是我们仍然要学习用「正向」、「肯定」、「信任」、「倾听」去灌溉他们,因为孩子就是一张白纸,大人怎么教,孩子就变成怎么样。亲爱的爸妈,欣赏你正在创造的孩子,进入他的小世界,他会更愿意跟你分享;拥抱你正在哭泣的孩子,了解他的内在想法,他会更觉得安心,改变从这一刻开始,让孩子在充满爱的环境中长大。
$26.35
修心三不:不生气 不计较 不抱怨
修心三不:不生气 不计较 不抱怨 不抱怨:人生不能输给心情 不计较:别人跟自己过不去 不生气:你就赢了
$16.20
不管人生有多复杂,至少你的心可以简单一点(JAN'22)/(台大众/众阅堂)
内容简介这是本简单有趣的心灵读物,它阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时,也指出了当我们在人生旅途中陷入困境时,应该学会如何转变观念,帮助自己告别坏运气,走上好运道。---------------------------------------------------------------------------任何人都会在人生旅途中碰到挫折和瓶颈,没有人能侥幸逃过。会不会成功?将来会走上哪一条路,就看在当下的那一个关键点,你给自己做了一个什么样的决定。在这个物质横流的社会里,不时能听到许多得抱怨,诉说很多很多的不如意,诸如房子太小、没有车子、薪水太少、老板无良、孩子考试成绩不理想……人生会遇到很多困扰和烦恼,可最大的困扰和烦恼都是来自于自己。很多时候不是事情有多严重,是自己的心里有多在意,或许对别人来说可以简单放下,但对我来说就是过不去。可是,人生很短暂,与其困在财富、地位与成就的迷茫里,不如真真切切地过好每一天,简单的享受生活。人生简单了,就有心思经营生活;生活简单了,悲怒烦苦愁就减少了;心简单了,就有时间享受人生。作者简介:徐竹融合狮子座火爆、巨蟹母性、爱好自由天秤座的她,介绍自己时总是说,她是被生在苗栗小乡镇的地球人,因为兴趣广泛,所以念过淡江大学大传系、文化法文系、实践服装设计科。兴趣广泛的她喜欢植栽、大提琴、跳舞、素描、养宠物以及参加文学征文比赛,还曾荣获大墩文学奖、梦花文学奖以及台湾时报儿童版连载。工作经历也非常丰富,有端盘子、儿童编剧、新闻性杂志社会记者、BAZZAR杂志采编、女性杂志主编、卡通动画公司编剧、百货公司销售员、文案及作家,目前已出版爱情小说十余本、小品及心理励志书四十余本以及少年小说、童话故事等等。小时候以为将来会成为演员的她,最大的心愿就是到世界各地去居住。目录作者序 最近比较烦,不只有点,是很烦CHAPTER 01自己的命运自己决定‧与其在乌烟瘴气的工作环境中求生存,不如鼓起勇气换个好老板‧生活一成不变太过乏味,改变节奏,可以激发你的热忱‧不忘初心的坚持与努力,梦想将离你越来越近‧这世界不是围绕你而运转,你得时时做好符合时代脚步的准备‧选择你想要的,不要在乎别人怎么看你‧把失业当转机,不要让一时失意打击了志气‧把命运掌握在自己手中,而不是随人摆布‧到哪里都要带着不受蒙尘、提得起且放得下的清明心智‧拥有足够的专业知识、效率和技巧,才能为自己创造斜杠人生‧对于赌徒而言,幸福不是不曾来过,而是根本视而不见‧生活过得越简单,生命就会越自在富足‧牺牲不一定换来正面的代价,不是每个人都适合当布施者的角色‧用好玩的角度看事情,生活自然好玩又充满挑战性‧不要花大钱追逐名牌,其实生活中处处充满小确幸‧精神上的富足才是取之不尽、用之不竭的CHAPTER 02不为自己设限,开创一条属于自己的幸福道路‧尝试新事物、改变旧习惯,才会有一番新的发现、新的视野‧将世界无限延展,才能发现生命的无限可能‧离开那个不爱你的人,才有机会遇见下一段美好‧想象力不只带来生活动力,更是表现智能的一种方式‧不珍惜你的人,是他配不上你的好,所以趁早离去,不值得为此伤心‧会适时扶你一把,给予安慰的人,才是你的真命天子‧爱人是一种感觉,容不下太多的包袱‧放掉那个浪费你青春的家伙,把省下来的时间花在更多有趣的事情上‧改变命运最简单的方法,就是透过学习‧爱情是一段轨迹,而不是人生的终极目标‧记住,失恋就是一种让自己进化的学习‧习惯当下享受、预支幸福的人,是很难真正尝到成功果实的‧你的高度由你追随与学习的对象而决定,与优秀的人为伍,你很快就能超越自己‧厄运的背后往往是一种提醒,好运的到来则是靠努力招致CHAPTER 03做自己心灵的主人,别成为情绪的奴隶‧停止无谓的忧伤,每天记下生活中十件让你觉得美好的事物‧「倒霉事」是风水轮流转的,唯独不一样的是每个人看待它的严重性不同‧放空一下,享受一整天无所事事的时光,让压力消失于无形‧以开放的心胸去接纳每件事,会让我们的思想更加开阔‧生活上值得我们在意的事太多,不必因为别人几句挑衅的话就大动肝火‧觉得手头拮据,不是钱不够用,而是我们花钱的态度,对金钱的认知不够‧只要下定决心去做,永远不会太迟,就怕一生执迷不悟‧想要活得精彩愉快,就要有从不同面向去看待世界的豁达心境‧好的思维吸引好的磁场,乐观以对,就能替自己打造美好的未来‧人生有无限的可能,未来也有无限的可能‧每个人都可以靠自己的本事受人尊敬‧掌握正确的讯息,不要道听涂说,才能避免自己受误导,而失去正确的判断力‧天上没有掉下来的礼物,想要怎么样收获就要怎么栽‧承认自己的不完美,就能正视自己的缺陷‧生活单纯化后,就能把时间运用在更有意义的行动上CHAPTER 04真诚善良的朋友,就是制造快乐的重要元素‧交朋友不可以貌取人,也不要以身分地位来区分‧与其羡慕别人,不如让自己也成为别人嫉妒的对象‧把爱情看得太重的人,终究要掉进失败的陷阱里‧选择朋友最重要的,还是以「善良」的个性为出发点吧!‧朋友是开启我们另一个世界的窗口‧和人相处要谨言慎行,与其事后懊悔嘴快惹事,不如先多多倾听‧学会体谅别人,关心他人,能为你赢得真心的友谊‧人只要有信用,朋友就会越来越多‧越是亲近的人,我们越是要用心对待‧保持乐观的心境,常常提醒自己:「幸好!幸好!」‧因世事不尽人意就颓废不已,那是抹灭了身为人的生存价值‧人生不可能每件事情都一次到位,经历挫折才能让你变得更强大‧面带微笑,感谢处处与你作对的人‧别跟自己过不去了!转个念,就会发现事情没有想象的那么糟‧不要让情绪箝制了你的生命,重新开启心灵之窗吧!‧若能够以平常心面对得失,也许人生会过得比较自在‧生活中若是缺乏原则、凡事不够谨慎小心,很容易让自己陷入不幸CHAPTER 05与其选择与敌人作对,不如运用智慧化敌为友‧执着于自己的理想,努力不懈,终究会走出一条属于自己的路‧与其和敌人作对,不如释出善意,化敌为友‧爱抱怨的人,交不到真正的好朋友‧你的善良不要被别人当成利用的筹码,要懂得明哲保身的道理‧当你有一颗温暖善良的心,必能为自己灌溉出美丽的心灵花园‧与朋友及同事之间相处,就算再忙也要一起喝杯咖啡聊聊天‧要想逞英雄,先掂掂自己的斤两,以免伸张正义不成,反而惹得一身腥‧人生有时就像躲避球大赛,能闪过不被球击中的人才能赢得最后胜利‧学习关照自己,明哲保身,让自己不受外力所伤CHAPTER 06建立正确的人生观,才是创造快乐生活的方针‧想一想,你人生的座右铭是什么?‧勇敢踏出第一步,经过不断尝试与修正,你的目标才会越来越靠近‧与其对过往的一切耿耿于怀,不如把握现在、充实度日‧让自己可以坚持下去的最大动力,来自于自我的肯定与激励‧爱过就已经足够,不要死守残破的爱情,因为你值得更好的‧懂得学以致用、融会贯通,才能将智慧融入于生活中‧人生是一连串不断学习的过程,我们都必须借由学习而成长茁壮‧培养工作以外的兴趣,你将发现生命变得更精彩丰富‧活出属于自己的精彩人生,自己的风格自己决定‧抱持虚心接纳的态度,才能弥补盲点,修正自己,真正成长‧寻找能接纳你、欣赏你的地方,肯定的力量能让你活得自在快乐‧真诚的朋友是会随时倾听你、关心你一切的人文章试读作者序/最近比较烦,不只有点,是很烦有时想在家好好写点东西,会被莫名其妙的事情打断,譬如接到了「魔王」的电话、听到好朋友的坏消息、远在他乡的朋友似乎有了新欢等等,都难以抵挡的坏了原本好好的心境。现代人要保持宁静越来越难了。尤其在不景气时,似乎每个人的生活都起了变化,有烦不完的事情。我那个发呆也能掉泪的「本事」,此时好像完全不管用了,心乱得毫无头绪,在一个轻度台风来临的深夜,感到严重挫伤。编辑曾说我每次写一本书,书名好像都会和我当时的生活有关,像是一种预兆。如果是这样,下一本我该写什么呢?「快快结婚去吧!」、「恋人啊,回头是岸」或是「我住在金矿里」,嗯,或许会好一点。别嘲笑我太天真,有时让想象力驰骋一下也是一种快乐呀!尤是对必须在社会上打滚承受压力的成年人而言,我们大部分都是依照别人的意思而活,很少有机会给自己一丁点空间喘息。逃脱!变得那么的奢侈,却有绝对的必要性。像我这样靠11路公交车行走的人,有时候也会搭上某班列车,或是捷运,漫无目的地流浪,小小失踪一下、探险一下的感觉其实满不错的,等转车回家时,也许会有些新想法和新的心情去面对人生的 trouble。那天在编一本翻译书时,看到这么一句话:「快乐是一种选择」,虽然是简单的一句话,却令人感触颇深。是啊!人生可以有很多选择,但是大部分时候,我们忽略了应该有的正确方向,老是为自己添烦恼。可能基本上我就是一个极度犹豫的人,做事情会想来想去,总是为了想要找到一个最完美的解决办法而苦恼万分。最后才发现,这世上没有所谓「最完美」的事。任何事情都有好的一面和坏的一面,而我们所能做的,就是要知道什么最适合自己去做,而不是依循其他人的意见,或是祈求上帝或神明,这样的话是不能解决问题的。曾有段时间我和朋友们一起做了一些投资,但因未能及时因应景气做调整,而赔得血本无归。在惨赔的那段时间,我们试图扭转,但都是徒劳。真正的解决办法在哪?我们越是投入,就越感觉无计可施。如果你对任何事情,都朝着令自己快乐的方向去设想,以让自己心情愉悦为原则,那么得失之间,就不用太计较了。如果住大房子让自己贷款沉重,比起庞大的经济负担,倒不如换到小一点的房子住,经济压力变小了,生活自然就比较轻松快活。假使你非得要求住宅质量,那就要忍忍口腹之欲;看到美丽衣裳,欣赏胜过手痒买下;想出国旅行,就先看看旅游节目过过瘾就好,毕竟想要有所享受就必须有所牺牲。古人说:「一石在手,胜过二鸟在林。」光是羡慕那些得不到的东西,是无法真正享受生活乐趣的。欲望是无穷无尽,不可能有满足的一天,如果能力不及的时候,我们只能选择自己最能得到满足的部分,这就是制造快乐的前提。这本书写给许多和我一样的读者,希望打从心底,我们相互鼓励、拨云见日,为打造美好的明天而努力。
$14.90
挫折是用来励志、不是用来丧志的
内容简介  戴晨志博士写给千万年轻人的信念和勇气之书!  困难扛得住,梦想就在不远处,献给在梦想路上努力拚搏的你:  ★定睛渴望,勇敢前行★  出路、出路,出去走走就有路。人,就是要勇敢走出去,才会有风吹拂啊!  ★斗志昂扬,展翅飞翔★  越挫越勇,再接再厉,创造出自己最棒的价值!  ★美善沟通,万事亨通★  嘴角上扬的人,一生福气多,微笑的声音,是有穿透力的!  ★挑战自己,掌声响起★  锻鍊自己、挑战自己、成就自己、荣耀自己!只有「壮大自己,才能扬眉吐气、让人看得起!」  人生路上——  不勇敢,谁替你勇敢?  不主动,谁帮你主动?  每一次的努力都隐藏著深刻的意义,  每一场硬仗都能让你更强大,  当一个為梦想坚持的奋斗咖,太阳明亮,星星也為你发光!本书特色  1.戴晨志全新书写,献给在梦想路上拚搏之千千万万个你的新篇章。  2.轻鬆小故事搭配名言佳句,字字珠璣、句句雋永,是新世代最振奋人心的励志作品!  3.全书分為四大篇,透过生活週遭的人事物及各个领域成功人物的奋斗故事,引导读者正向思考,為自己打造完胜的美好人生! 作者介绍作者简介戴晨志  人生就是其励志作品的实践。  年少联考二次失利后,进入国立艺专(现台湾艺术大学)广电科就读,开啟口语传播的新天地。  接著经歷八次托福挑战,进入美国威斯康辛州马凯大学,取得广播电视硕士学位。  回台后,以第一名的成绩考进华视新闻部担任记者,后辗转调任至编译组,也因此重燃斗志,再赴美国奥瑞岗大学深造,攻读口语传播博士学位。  曾任国内世新大学「口语传播系」创系主任。迄今已有逾50本书问市,海内外销售超过五百万本。  现為专职作家,以人际沟通、口才魅力与自我激励的崭新思维,持续受邀在全台各地、星马、中国大陆等地演讲,场次超过三千场。
$12.90
营养。免疫。长寿
$20.22
营养。免疫。长寿
什麼是營養免疫學?為什麼我們要了解、學習營養免疫學呢? 營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學,強調預防重於治療,屬於預防醫學的一種,讓大家在無數食物中,能藉著這樣的知識,幫助人們做更明智的選擇。 現代人長期曝露在重金屬、污染、化學添加劑等有害物質中,到底該攝取什麼樣的食物與營養,對我們的健康才有幫助?是該選擇植物性飲食?還是該選擇動物性飲食?事實上,植物性食物除了含有植物營養素、抗氧化劑和多醣體外,還含有肉類和乳製品所欠缺的纖維,此外,植物性蛋白質不僅易為人體吸收、不易引起過敏,且不會導致鈣質的流失。而天然完整的植物性食物有助於抵抗侵害,並滋養健康;科學家也認為,每天必須攝取至少10種不同的植物性食物,以獲取充足的營養供應。 植物性食物具有抵抗疾病的能力,歸因於化合物——植物營養素、抗氧化劑和多醣體的共同作用,而植物的種類、品種、部位與收成年份等會影響營養的含量,正確選擇有助於獲取最多量的營養。植物性食物具有抵抗疾病的能力,歸因於化合物——植物營養素、抗氧化劑和多醣體的共同作用,而植物的種類、品種、部位與收成年份等會影響營養的含量,正確選擇有助於獲取最多量的營養。 但並非所有的天然植物都能安全或健康地作為日常攝取的植物性食物,如菸草、古柯葉、罌粟等。而現代人最煩惱、困擾的癌症、肥胖、心血管疾病、過敏、自體免疫性疾病、骨骼關節問題、骨質疏鬆症、皮膚、視力、睡眠、更年期......等等問題,都能透過營養免疫學來調整改善,關於這些部分,在本書中都有詳盡的介紹。 作者簡介: 陳昭妃博士 美國楊百翰大學(Brigham Young University)微生物學博士,專攻免疫學及生物化學,並專註於癌癥研究長達二十余年。1992年她榮獲華僑救國團聯合總會頒發的“海外優秀青年獎章”;1993年榮獲創業青年楷模獎;1996年榮獲美洲華人婦女聯誼會頒贈的“傑出女青年獎”。同時,加州州長Pete Wilson命名1996年3月8日為”陳昭妃日“;1997年榮獲“全美十大傑出青年獎”,為歷屆得獎人中第一位於其領域獲獎的華裔人士,同年並獲頒“華光獎章”。多年來,陳昭妃博士致力於營養免疫學教育,足跡遍布世界多個國家。期間,她發表出版多本著作包括《營養免疫學》、《打造黃金免疫力》等。
$20.22
幸运遇见你(平装版)
# 2021年的幸運之書,為讀者帶來幾米風格的幸運祝福。 # 幾米扭轉人們對幸運與厄運的印象,以俏皮可愛的畫作和雋永聰妙的語言,替我們紓解對於未來惶惶不安的心,鼓舞自己相信與開創屬於自己的幸運。 # 幸運是跌倒了還爬得起來。 # 幸運是厄運來了有能力度過。 # 幸運是相信自己值得擁有幸運。 幸運並非沒有恐懼與煩惱,厄運亦非沒有安慰與希望。 — 培根 — 關於幸運,人人都想獲得,但是幸運是有辦法捉摸的嗎? 有人認為幸運是可以努力而得,也從數學、心理學、經濟學等論點來試圖證明,教人如何練習而獲致幸運。也有人認知的幸運是更形而上的,是信念與願力,相信宇宙會來幫你,相信幸運會被吸引過來。 有一次在演講後的問答時間,讀者問幾米,您在演講時提到自己很幸運,請問您定義的幸運是什麼?幾米立刻回答,我覺得幸運就是有選擇的餘地。聽到這個答案,當下讓人起雞皮疙瘩,讚嘆怎麼會有這麼睿智的觀點。之後詢問幾米,怎麼能在那個瞬間想到這麼棒的答覆,幾米說,這不是當下想的,是已經放在心裡很久了。當年生病時,被迫去面對,必須耗盡心力去對抗疾病,完全沒有選擇的餘地。如果有餘裕可以選擇不要這個不要那個,可以選擇要這個要那個,那就是幸運的人生。 在看過厄運的世情也體驗過幸運的滋味,幾米把他的感觸化成詼諧趣味的文字與美麗豐富的畫作,與我們分享各種幸運背後的不幸運,還有厄運背後的小幸運。幸運與不幸總是變動不居,像情人的心,變幻莫測。或許幸運真的可以召喚,今天沒有,改變自己的看法重新召喚,也許明天幸運就來了。 作者简介: 幾米 繪本作家。宜蘭人,現在和家人與貓住在台北。幾米喜歡畫畫,大學念美術系,畢業後到廣告公司上班,大量閱讀各種插畫與繪本作品來自學插畫。幾米覺得繪本實在太棒了,不該只被當作兒童讀物,便開始創作給各年齡層讀者閱讀的繪本,開啟了成人繪本的新類型。 出版繪本二十多年來,幾米創作了超過六十部作品。作品被翻譯成二十種外語,在全球各地出版了近兩百本不同的外語作品。幾米的繪本曾被改編成音樂劇、電視劇、電影、動畫,也有VR互動作品。在台北、新北、宜蘭、台南有多處幾米的地景藝術和主題公園,日本的大地藝術祭和北阿爾卑斯藝術祭也邀請幾米參展創作,最新的公共藝術作品在淡海輕軌綠山線沿線車站。幾米作品在台灣、中國大陸、香港、比利時、西班牙、瑞典、葡萄牙都曾獲得重要獎項。 除了繪本之外,幾米也嘗試其他形式的藝術創作。能夠創作,且透過創作與讀者互動,是幾米最感到幸福且幸運的事。
$27.75
秘密天天练
$22.45
秘密天天练
古今中外的成功人士,都有屬於自己的人生寶典,如果你沒有特定宗教信仰,但願意每天投資些許時間、同樣得到研讀經典的好處,《祕密天天練》是你的最佳選擇! ★一天一《祕密》,負面能量遠離你!朗達‧拜恩陪伴你徹底實踐吸引力法則,365則教導,天天活出自己最美好的狀態! ★讀者盛讚:每天早上讀一則,整天充滿正能量,送禮、自用兩相宜! ★吸引好事發生的每日指南!沒有時間限制,隨時可以在一年中的某一天展開計畫! 你也許讀過或聽過《祕密》, 知道吸引力法則,但想到要如何將它運用在生活中,卻有種不知從何著手的茫然…… 許多成功學的書都提到,想要完成自己訂下的目標,就要把看似難以達成的大目標,分割成許多小目標,實現起來就不是什麼難事了。 現在,想像一下:運用吸引力法則讓你的人生更充滿喜悅、更豐盛、更美妙是你的大目標,而本書,為你將這個看似難以企及的夢想切成可以一天一天執行的小目標了! 每一天,都是運用《祕密》力量的練習! ★第18天:根據吸引力法則,消滅疾病的方式不是與之對抗。如果決定對抗疾病,你的焦點會放在對抗疾病上,而我們會吸引來自己正專注其上的事物。讓你選擇的醫生做他們的工作,然後將你的心智集中在健康上。 ★第34天:想著美好的念頭,說出美好的話語,採取美好的行動。這三個步驟帶給你的,遠超過你的想像。 ★第47天:想要吸引更多金錢,就列出你要用那些錢買的東西。讓自己周圍都是你想要的事物的圖片,且一直感覺到自己現在就擁有那些事物了。想像和你所愛的人分享那些東西,並想像他們的快樂。 ★第48天:沒有憎恨的力量。憎恨不過是缺少愛,就像黑暗是缺少光,貧窮是沒有富足,疾病是缺少健康,而難過是缺少喜悅。所有的負面事物不過是「缺少」某件正面事物而已。 ★第53天:想要吸引別人感謝你所做的事,就在生活中感謝和讚美他人。如果挑別人的毛病,只會讓別人也在你身上挑毛病;如果去評斷他人,只會為自己帶來批判;如果感謝他人,你就會為自己帶來感謝。 ★第93天:每次開車旅行前,都刻意想著交通會很順暢、你會很放鬆且愉快,以及你會在最適當的時間抵達,藉此運用宇宙的力量。 ★第123天:如果你想要一間特定的房子,或是一段特定的關係、一份特定的工作,卻還沒得到,那麼,宇宙正在告訴你,那不夠好、不符合你的夢想。 ★第157天:你今天早上有沖澡嗎?你有使用電嗎?你是怎麼上班的?開車、搭火車、搭公車,或是走路?你有外帶一杯咖啡、聽廣播、用手機打電話,或是搭電梯嗎?你每天都使用許多發明,那麼,你是把它們視為理所當然,或者抱著感恩的心? 作者简介: 透過《祕密》這部全球共有數百萬人看過的影片,朗達展開了一趟探索之旅。後來她又寫下《祕密》這本在全球翻譯成五十種語言、銷售超過兩千五百萬冊的暢銷書。 《祕密》待在《紐約時報》暢銷書排行榜上的時間已經超過兩百週,且仍在持續。此外,它還被《今日美國報》提名為過去十五年來前二十名的暢銷書之一。 而透過二○一○年的《The Power力量》、二○一二年的《The Magic魔法》,以及二○一三年的《Hero:活出你內在的英雄》,朗達延續了她突破性的研究。這三本同樣是《紐約時報》的暢銷書。 译者简介: 台灣淡水人,台師大英語教學碩士。譯有《The Power力量》《The Magic魔法》《Hero:活出你內在的英雄》《祕密天天練》《The Tools:五大工具把問題變成勇氣、信心與創意》,合譯作品則有《失落的致富經典》,並與人合著《零阻力的黃金人生》一書(以上皆為方智出版)。 曾任中山女高與澳門科技大學英語教師,目前為零阻力股份有限公司營運副總(zrgroup.com.tw/)。個人粉絲專頁:www.facebook.com/lilywangshila
$22.45

Showing: 1 - 24 of 148

You have successfully subscribed!
This email has been registered